女生在拍照時往往都會擔心顯胖，除了長期堅持節(jié)食鍛煉，她們還發(fā)明諸如了45度俯拍小臉，以及仰拍長腿等技巧，難道就沒有其他辦法了嗎?答案自然還是有的，而且效果絲毫不輸于前面所講，這里要說的就是如何通過改變姿勢在十幾分鐘內(nèi)實現(xiàn)“瘦立得”。
澳大利亞健身教練Melanie Ventura用照片展示了如何通過改變形體姿勢讓自己顯瘦的辦法。先看看上面的兩張照片，是不是覺得左邊的體重要比右邊多出一個數(shù)量級?實際上，照片的拍攝間隔不到15分鐘，Melanie到底是如何做到“瘦立得”的呢?一起來看她自己的解釋：
首先把底褲換成黑色，因為黑色那條褲子的尺碼更大、更薄，不會擠壓贅肉。接著借助一些假發(fā)讓自己顯得高。接下來是最重要的一點，不要讓手臂貼著身體，否則只會顯得更胖，正確的做法是單手叉腰勾勒出手臂的肌肉曲線，收腹提臀，擺出一個經(jīng)典的S型姿勢。
看到這里大家大概可以明白其中的一些奧妙。要讓自己在鏡頭里顯瘦，首先衣著不能太緊身，盡量減少自己軀干部位的“占鏡面積”，并通過一定姿勢和肌肉勾勒出身體曲線
