佛教素食菜譜:醬塌茄子
1、茄子切成喜歡的形狀,只要比較小容易熟就可以。
2、調(diào)好一碗料汁:醬油、水、鹽和蘑菇精按喜歡的比例攪拌好,也可以加一點點糖提味兒。
3、把料汁倒入茄子中拌好。料汁以把茄子都沾滿還稍有富余為準(zhǔn)??梢陨噪缫粫?,讓茄子吸進一些味道和水分。
4、把面粉和淀粉按4:1混入茄子中,讓每塊茄子都沾上一部分粉就好。
5、鍋中入平常炒菜量的油,燒熱后把茄子倒入鍋中平攤開,就像攤餅一樣。用中火慢慢煎。
6、等面煎成金黃色,略有一點糊也可以,這樣比較香,就把茄子翻過來煎。等這一面也達到另一面的成熟度,再翻炒幾下,讓茄子形成單獨的一塊塊的,就可以出鍋啦。
茄子、面粉、淀粉、鹽、醬油、蘑菇精。