《貧窮的本質(zhì)》這本書(shū)主要概括了作者在非洲、印度實(shí)地調(diào)查研究總結(jié)出的五點(diǎn)貧窮本質(zhì)：
窮人缺乏延遲滿(mǎn)足的能力。
多投資一年的教育，薪資就能提高8%，教育包括 學(xué)校自學(xué)、閱讀、進(jìn)修培訓(xùn)等等。
一有閑錢(qián)就把它用在一些不能提高生產(chǎn)的事情上，比如舉辦盛大的婚禮、葬禮、買(mǎi)奢侈品。
為什么在乎別人的眼光？因?yàn)橐恢痹獾絼e人的冷眼歧視，請(qǐng)別人吃吃喝喝，辦大盛宴，能得到身邊的人恭賀和夸獎(jiǎng)，滿(mǎn)足自己的虛榮心。
壓力大，導(dǎo)致大量皮質(zhì)醇分泌，促使他們作出不理智的決定，把錢(qián)花在娛樂(lè)消費(fèi)上排解壓力。
冥想，運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠，都可以降低皮質(zhì)醇。
營(yíng)養(yǎng)不均衡會(huì)影響智力、精力、情緒、免疫力等等，從而進(jìn)一步影響一個(gè)人的工作狀態(tài)和收入情況。
研究表明窮人不是買(mǎi)不起食物，窮人首先考慮的并不是價(jià)格和營(yíng)養(yǎng)，而是味道怎么樣？很多垃圾食品味道很好，這才是他們首要考慮的因素。
窮人愿意花錢(qián)治病，但是由于缺乏遠(yuǎn)見(jiàn)，大部分花費(fèi)都是解決燃眉之急，對(duì)小病都置之不理，已經(jīng)很?chē)?yán)重了才去醫(yī)院，這個(gè)代價(jià)就是需要更高昂的費(fèi)用，并且忽視可以提早預(yù)防的措施。
我們想要變富有就應(yīng)該要做一些重要但不緊急的事情，這也是研究顯示富人經(jīng)常會(huì)做的事情。比如運(yùn)動(dòng)，買(mǎi)保險(xiǎn)，體檢，打疫苗，這些預(yù)防真的花不了多少錢(qián)。
可是窮人就算有錢(qián)和時(shí)間也不愿意去做，反而是緊急時(shí)間借錢(qián)治病，結(jié)果借來(lái)的錢(qián)帶來(lái)的高利息又沒(méi)錢(qián)還上，只能節(jié)省吃喝，下一代的小孩又缺乏了營(yíng)養(yǎng)，也沒(méi)有足夠的身體條件去賺錢(qián)，從而導(dǎo)致貧窮的循環(huán)。
總的來(lái)說(shuō)，重要的不是錢(qián)，而是思維和行為系統(tǒng)。
*《貧窮的本質(zhì)》適合與《稀缺》搭配閱讀
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