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童年陰影會(huì)自愈嗎?這道童年陰影評(píng)估測(cè)試題,童年陰影測(cè)試題,測(cè)出你內(nèi)心的那個(gè)秘密,找回最純真的自己!


MON

01

校園霸凌又又又又上熱搜了???

同樣是山西,同樣是向?qū)W校反映后無(wú)果,受害者走投無(wú)路,只能選擇在網(wǎng)絡(luò)上曝光。

不過(guò),與太原師范校園霸凌事件的不了了之相比,至少職高生遭同學(xué)霸凌事件的相關(guān)嫌疑人得到了懲罰:一人被刑拘,學(xué)校等多人被問(wèn)責(zé)。

曝出來(lái)的只是冰山一角,網(wǎng)絡(luò)上鋪天蓋地的轉(zhuǎn)發(fā)和評(píng)論背后是共感和憤怒,是曾經(jīng)的童年陰影得到了再現(xiàn)!

香港中文大學(xué)社會(huì)工作學(xué)系副教授陳季康長(zhǎng)期從事校園暴力的研究,發(fā)現(xiàn)與校園暴力發(fā)生率關(guān)聯(lián)最高的不是家庭因素,也不是心理因素,而是校園因素!

學(xué)校是最容易發(fā)現(xiàn)暴力的地方,所以專家建議從學(xué)校開(kāi)始預(yù)防、整治暴力。

但是很多學(xué)校為了招生,他們害怕把校園暴力的這種“家丑”外揚(yáng),就極力否認(rèn)校園內(nèi)存在暴力,對(duì)暴力持敷衍、縱容和打壓的態(tài)度。

MON

02

而更為隱秘的暴力發(fā)生在每一個(gè)家庭內(nèi)部。

近日,KnowYourself公眾號(hào)做了一個(gè)征集:假如你可以穿越回出生前的一刻,給你的父母一個(gè)關(guān)于養(yǎng)育孩子的忠告,你會(huì)說(shuō)什么?

超過(guò)40%的回答是“別把我生下來(lái)”。

   我模仿著你們教給姐姐的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,作為一個(gè)旁觀者默默長(zhǎng)大,卻始終沒(méi)學(xué)會(huì)如何去成為自己。如果可以,別讓我再去模仿,也教我一遍,我學(xué)得很快的,一點(diǎn)都不麻煩。

  把她當(dāng)成你的女兒,而不是一個(gè)可以在酒桌上吹噓的獎(jiǎng)杯。那時(shí)的她每天都很努力,而你們的惡言惡語(yǔ)和不信任,讓這份不安全感嚴(yán)重影響了她后來(lái)的路。

 小時(shí)候,我最不理解和生氣的是,你們做很多決定的時(shí)候都不會(huì)考慮我的想法,也很少顧及我的感受,比如你們要賣掉住了十幾年的房子,你們要讓我轉(zhuǎn)學(xué),但我很不情愿,我不想離開(kāi)我熟悉的環(huán)境,但我的哭鬧基本就被當(dāng)做小孩子在鬧脾氣。

現(xiàn)在,我也為人父母了,對(duì)你們當(dāng)初的做法多了份理解,或許你們擔(dān)心解釋之后,小孩子無(wú)法理解,或是不能接受,甚至有些原因小孩子不該知道。我有時(shí)也陷入這樣的困境,但我想對(duì)你們說(shuō):在做某些決定的時(shí)候,多試著和小孩子說(shuō)明和解釋,無(wú)論是否能夠理解,他們都會(huì)覺(jué)得自己是重要的,是值得被考慮和關(guān)愛(ài)的。

   媽媽趕緊跑吧,趁我還沒(méi)出生,不要在意周圍人的看法,離婚吧。

   想對(duì)我爸說(shuō):對(duì)不起我是個(gè)女孩子,不是你最想要的兒子。但是我還是很愛(ài)你。我會(huì)為了滿足你的要求,為了讓你肯定我,為了讓你覺(jué)得女兒也可以很強(qiáng)大,而加倍努力。但這些努力真的很辛苦,好像終我一生,我只是為了活成你心里男孩子的模樣。

以上,是做小孩時(shí)內(nèi)心的眼淚,是童年的傷痛,是從來(lái)沒(méi)有機(jī)會(huì)跟父母表達(dá)的聲音。

爸爸媽媽,我不是誰(shuí)的替代,我不是你心中期望的男孩,我也不是你們?cè)谕獯祰u的資本。

我是個(gè)人,我有情感,我有意愿,請(qǐng)看到我。

很多人因?yàn)橥甑膫?,長(zhǎng)大后選擇遠(yuǎn)離父母,但是總能在自己身上看到父母的影子,抑或發(fā)現(xiàn)自己的前半生根本就不是為了自己而活,而是為了他們(內(nèi)化的父母)而活。

其實(shí),生活中這種微小的事例太多,以至于我們都不曾意識(shí)到情感忽視也是一種暴力。

不管別人怎么認(rèn)為,你的感受值得被重視。

緊閉心門(mén),不再跟父母說(shuō)自己內(nèi)心的感受,只是為了不讓壓抑的情緒涌現(xiàn)出來(lái),因?yàn)槟阒栏改笡](méi)有空間容納你的情緒。

精神分析理論用“燙手的山芋”來(lái)比喻孩子無(wú)處安放的情緒,當(dāng)父母無(wú)法容納孩子的情緒時(shí),就像丟“燙手的山芋”一樣把孩子的情緒丟回去。

忽視孩子,缺乏耐心,甚至反過(guò)來(lái)把自己的焦慮投射給孩子,那么孩子就會(huì)陷于無(wú)名的恐懼和痛苦中,在未來(lái)的生活中,內(nèi)心長(zhǎng)久感到匱乏和不安。

其實(shí),童年時(shí)期的陰影或輕或重的影響著我們的生活,不管是遭受身體虐待、言語(yǔ)辱罵、校園暴力,還是遭受情感忽視、冷暴力、排擠和孤立,重要的是我們要去察覺(jué)發(fā)生在我們身上的事情。

如果你持續(xù)受到童年陰影的影響,并且嚴(yán)重影響到了自己的社會(huì)生活,建議及時(shí)向?qū)I(yè)的心理咨詢師求助。


童年陰影是最難被察覺(jué)、影響最大、又最應(yīng)該被關(guān)注的,但大部分人都很難記起童年的事情,并不知道自己是否受到童年陰影的影響。

本測(cè)評(píng)將從精神傷害、身體傷害和不良家庭傷害,解析你在心理上是否有童年陰影,同時(shí)給出針對(duì)性分析和建議。

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