同事的女兒，剛上小學(xué)一年級(jí)，女兒不喜歡學(xué)英語(yǔ)，同事為了能幫助孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣，便給孩子制定一個(gè)英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃，要求孩子每天晚上做完作業(yè)后，要再背10個(gè)詞匯，一開(kāi)始前幾天孩子很聽(tīng)話，每天都乖乖的背單詞，到最近這幾天，孩子做作業(yè)的時(shí)間越來(lái)越慢，最后就沒(méi)有時(shí)間背單詞了，再到更后面這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃就被放棄了。
像這樣的例子在生活中我們并不少見(jiàn)，有時(shí)候出于對(duì)孩子關(guān)心，幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，有時(shí)為了提高孩子的學(xué)習(xí)興趣，要求孩子每天背五篇古詩(shī)，但往往會(huì)因?yàn)楹⒆幼月尚蕴?，沒(méi)有學(xué)習(xí)的積極性，久而久之計(jì)劃就被放棄了。
很多父母都經(jīng)常抱怨孩子自律性太差，有拖延癥，平時(shí)和假期一樣懶散，上學(xué)喜歡遲到，做作業(yè)拖拖拉拉，制定的計(jì)劃永遠(yuǎn)完不成，越來(lái)越管不住孩子了。自律的孩子長(zhǎng)大以后是什么樣的？孩子自律性太差，父母如何引導(dǎo)孩子改正呢？
一、自律的孩子，遲早都會(huì)變成優(yōu)秀的人。
很多學(xué)習(xí)成績(jī)不好的孩子，往往都是因?yàn)樽月尚蕴盍耍月傻暮⒆?，早晚都?huì)變成一個(gè)優(yōu)秀的人。
斯坦福大學(xué)心理學(xué)家沃爾特·米歇爾博士曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：
在參與實(shí)驗(yàn)的每個(gè)孩子面前放一塊棉花糖，告訴他們，如果不立刻吃這塊糖，過(guò)一會(huì)他們就可以再得到一塊糖作為獎(jiǎng)勵(lì)。15分鐘后，他們發(fā)現(xiàn)，只有1/3的孩子堅(jiān)持沒(méi)吃掉。之后，實(shí)驗(yàn)人員跟蹤了這些孩子的發(fā)展軌跡，發(fā)現(xiàn)那1/3忍住沒(méi)吃糖的孩子，長(zhǎng)大后人際關(guān)系和學(xué)習(xí)成績(jī)，都比那些沒(méi)忍住的孩子更優(yōu)秀。
這是著名的棉花糖實(shí)驗(yàn)，米歇爾博士用十多年的實(shí)驗(yàn)來(lái)證明自律的人長(zhǎng)大以后是什么樣，一個(gè)人如果有很強(qiáng)的自律品質(zhì)，它會(huì)決定這個(gè)人日后會(huì)成為什么樣的人，乃至他一生是否能取得成功和幸福。
同樣，孩子如果在學(xué)習(xí)方面有很強(qiáng)的自律性，他會(huì)安排自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，能清楚了解自己這個(gè)時(shí)間階段該做什么事情，學(xué)習(xí)成績(jī)自然就不會(huì)很差。
二、孩子形成自律性差的因素：
1、生理的影響
孩子形成自律性差有一部分原因是孩子處于發(fā)育階段，他們的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育處于不完善的階段中，容易被外界的事物所誘惑，他們沒(méi)辦法像大人一樣，說(shuō)停就能停住，便往往約束不住自己。
2、受到周?chē)h(huán)境的影響。
自律有一個(gè)很重要的要素就是專注力，如果孩子做一件事情經(jīng)常被他人打斷，那么就很容易被周?chē)虑樗?，最后就完不成該做的事情?/p>
比如孩子原本在好好學(xué)習(xí)寫(xiě)作業(yè)，這時(shí)孩子的爸爸看見(jiàn)孩子學(xué)習(xí)太辛苦了，一會(huì)過(guò)來(lái)督促孩子要多喝水，一會(huì)給遞上水果，一會(huì)要求孩子要休息一下。由于孩子爸爸過(guò)于溺愛(ài)孩子的做法，實(shí)際上是在打斷孩子的專注力，使孩子的注意力分散了。
同樣，如果太過(guò)于吵鬧或者有人在旁邊玩游戲的環(huán)境中學(xué)習(xí)，由于年幼的小孩自律性不強(qiáng)，就會(huì)容易受到來(lái)自各方面的誘惑，自律性也就越來(lái)越差了。
3、父母給予過(guò)大的心理壓力。
記得女兒曾經(jīng)和我說(shuō)過(guò)，有時(shí)候她是故意拖拖拉拉的。于是我問(wèn)她：''為什么？''，她說(shuō)：''如果我很快做完，你又要安排我做別的事情了，那我還不如慢慢做。''其實(shí)孩子這樣說(shuō)是對(duì)的，因?yàn)槲覀兘?jīng)常做這樣的事情，比如當(dāng)孩子做完數(shù)學(xué)題后，就讓孩子再看一會(huì)書(shū)，看完書(shū)又要孩子再多做幾道題。當(dāng)孩子考進(jìn)前十名的時(shí)候，又希望孩子能考進(jìn)前三，考到了前三，又希望考第一。
父母布置任務(wù)過(guò)多，造成孩子的心理壓力，覺(jué)得自己一直達(dá)不到父母的要求，慢慢地就開(kāi)始自制力變差，敷衍了事。
三、面對(duì)孩子的自我約束能力差，父母要如何引導(dǎo)孩子改善？
1、不要過(guò)度包辦溺愛(ài)孩子
經(jīng)常有這樣一個(gè)畫(huà)面：
''趕緊起床了，上學(xué)要遲到了。''
''不要看電視了，快點(diǎn)吃飯。''
''別玩了，作業(yè)做完了嗎？''
''讓孩子學(xué)會(huì)自我管理，天不得反了。''
父母總是認(rèn)為孩子什么事情都不做不好，不給孩子留自我探索機(jī)會(huì)，也不給孩子獨(dú)立思考的時(shí)間。父母過(guò)度包辦任何事情，當(dāng)孩子失去了父母的幫助和監(jiān)督的時(shí)候，就會(huì)無(wú)所適從，覺(jué)得自己沒(méi)有辦法獨(dú)立完成，變得自甘墮落。
父母對(duì)孩子的教育，第一件要做的事情就是把自主權(quán)交給孩子，讓孩子學(xué)會(huì)管理好自己的時(shí)間，自己的事情要獨(dú)立完成。在孩子遇到困難時(shí)，鼓勵(lì)孩子自己學(xué)會(huì)解決問(wèn)題，而不是幫孩子解決問(wèn)題。
2、不要過(guò)度滿足孩子的要求。
我在商場(chǎng)上遇到過(guò)這樣一個(gè)事情，有一個(gè)孩子跟著奶奶去商場(chǎng)，孩子想要買(mǎi)冰淇淋，奶奶說(shuō)孩子已經(jīng)吃了很多了，不能再吃了，小孩便躺在地上打滾哭鬧，老人家實(shí)在是沒(méi)辦法孩子就買(mǎi)了。
這樣的場(chǎng)景對(duì)于我們家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)也是很熟悉的，孩子哭鬧的時(shí)候，就滿足孩子的各種需要，這樣也會(huì)讓孩子養(yǎng)成不好的習(xí)慣。正是因?yàn)榧议L(zhǎng)過(guò)度滿足孩子的要求，使孩子學(xué)不會(huì)真正的自我約束，應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，對(duì)孩子進(jìn)行一定的約束。
比如在帶小孩去超市的時(shí)候，可以提前和孩子說(shuō)只能買(mǎi)說(shuō)好的玩具，其他沒(méi)有提前說(shuō)好的，不可以看到就想買(mǎi)。通過(guò)對(duì)孩子進(jìn)行一定的行為約束，讓孩子懂得如何進(jìn)行自我約束，從而學(xué)會(huì)真正的自律。
3、父母要以身作則，樹(shù)立榜樣。
家長(zhǎng)想要教好孩子學(xué)會(huì)自律，父母就是最好的榜樣。孩子的自律，很大一部分是從父母那里學(xué)到的。如果孩子生活在一個(gè)自律性很強(qiáng)的家庭里，那么他在生活中也會(huì)很自律，反之，則使孩子學(xué)到不自律的不良習(xí)慣。
有些父母還會(huì)經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)：''我知道媽媽做事很拖延，但你不可以媽媽。''，父母如果自己不遵守自律，那么是教不了好孩子的。還有一些父母經(jīng)常生活邋遢不自律、酗酒，卻自己強(qiáng)迫自己的孩子要學(xué)會(huì)自律生活，這樣的做法結(jié)果往往可想而知。
比如家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)說(shuō)：''一會(huì)再做吧。''看一會(huì)電視再洗完，玩一會(huì)手機(jī)再工作，可以把這些改為：''我現(xiàn)在就去做。''父母在面對(duì)孩子的拖延、自律性的情況，要起到以身作則的榜樣作用，幫助孩子改善做事拖延、不自律的習(xí)慣。
4、堅(jiān)守原則，不能退讓。
在和孩子立規(guī)矩以后，還要能堅(jiān)守原則，不能因?yàn)楹⒆拥?#39;'軟磨硬泡''就不用守規(guī)則了。
要做一個(gè)立得了規(guī)矩又能守住原則的家長(zhǎng)，家長(zhǎng)只有堅(jiān)守原則，才能讓孩子知道哪些事情是對(duì)的，哪些事情是錯(cuò)的，才能樹(shù)立良好的行為習(xí)慣。
當(dāng)習(xí)慣到達(dá)一定的程度的時(shí)候，就不需要外界來(lái)進(jìn)行監(jiān)督和催促，孩子自然就知道自己應(yīng)該做什么事情，學(xué)會(huì)自我管理，自我約束。
培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的時(shí)候，不是一朝一夕就能養(yǎng)成的，需要家長(zhǎng)耐心陪伴和細(xì)心引導(dǎo)，對(duì)孩子發(fā)脾氣是解決不了根本問(wèn)題的。面對(duì)孩子自我約束能力，作為家長(zhǎng)需要根據(jù)孩子的心理和性格等具體情況，循序漸進(jìn)地在日常生活中引導(dǎo)孩子改善。
培養(yǎng)孩子的過(guò)程難免會(huì)出現(xiàn)一些重復(fù)性的情況，父母要對(duì)孩子多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，這樣才能幫助孩子養(yǎng)成良好的自律意識(shí)。父母在培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)自律時(shí)，也要對(duì)孩子投入足夠地時(shí)間，如果父母和孩子相處的時(shí)間很少，那么就無(wú)法找到教育他們的正確方式。
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