你的孩子假期會沉迷于電視嗎？你會為孩子久坐在電視機前而頭疼或者“采取措施”嗎？對于很多孩子來說，看電視是一個不錯的休閑娛樂方式。但專家提醒，千萬別讓電視成為孩子唯一的娛樂方式，而應發(fā)掘培養(yǎng)他們更多的興趣愛好來“轉移”他們對電視的注意力。
家長引導防孩子沉迷電視
在日常生活尤其是寒假，很多孩子對看電視有著很高的熱情，有的甚至一看就是大半天。對此，一些家長不以為然，認為孩子沒事干，看看電視有助于打發(fā)時間，也讓他們在忙碌的學業(yè)后得到些許放松。而也有一些家長，擔心長時間看電視會影響孩子視力以及想象力發(fā)展，因此想盡各種辦法干預孩子看電視。
IT工作者王先生工作比較忙碌，下班后看電視成為他放松心情的主要方式，而他上幼兒園的兒子也時常跟著他一起看電視。然而這一切卻在一刻改變。一次，在其兒子幼兒園體檢時，王先生發(fā)現很多孩子視力出現下降，甚至有的孩子年齡很小就戴起了眼鏡，“聽醫(yī)生說很多孩子就是因為經?？措娨暫褪褂秒娮赢a品才導致視力下降的”，于是王先生便決定干預兒子看電視?！爱斎灰陨碜鲃t，所以那以后我?guī)缀醪豢措娨暳?，也限制孩子看電視和使用電腦的時間?！睘榱俗寖鹤颖M快適應不看電視的生活，他還為其制定了作息時間表，如果其兒子非要看電視，每次不得超過15分鐘，而且使用鬧鐘定時，提前5分鐘便會發(fā)出提醒“報警”。
無獨有偶，張女士也提前干預孩子看電視。“不光是因為長時間接觸電視和電子產品對孩子視力不好，而且電視節(jié)目內容五花八門，如果不加注意，也許潛移默化中就對孩子造成了影響，不但影響孩子想象力的發(fā)展，對其價值觀有時也會產生影響”，張女士說。盡管她的兒子今年才剛剛2歲，但她已經有針對性地制訂了一些措施：只允許每天吃飯時讓孩子看一集有關文明禮儀知識的動畫片，其他時間全家也基本不看電視，如果老人飯后看電視，她便會帶著兒子出去散步玩耍，“效果還可以，他現在對電視似乎沒太大興趣?！?/p>
多看電視到底對孩子有什么影響呢？《美國小兒醫(yī)學期刊》曾指出，電視可能過度刺激幼童腦部，改變他們發(fā)育中的大腦結構。研究發(fā)現，嬰幼兒通常會被電視影像“催眠和迷惑”；新生嬰兒的大腦在最初的兩三年發(fā)展非?？焖?，因此很容易受到影響而被“重新編程”?？措娨晻r間越長的嬰幼兒就越容易出現注意力不集中、行為沖動和焦躁不安的問題，而且更容易思想混亂。而日本小兒科學會曾表明，2歲以下的嬰幼兒看電視的時間越長，語言表達能力越弱。即使嬰幼兒不直接看電視，家庭成員特別是母親看電視也同樣影響嬰幼兒的語言發(fā)育。家長看電視的時間過長，會減少同孩子的直接交流和接觸，影響他們的語言發(fā)育。
專家表示，嬰幼兒看電視，容易導致近視、散光等眼科疾病。同時電視所散發(fā)的輻射，還會影響孩子的發(fā)育。因此，對于3歲以下的嬰幼兒來說，最好不要看電視，而對于3歲以上的兒童來說，家長既要控制又要好好地引導。在內容方面，應選擇知識性、趣味性較強、有利于培養(yǎng)兒童健康向上的節(jié)目；杜絕兇殺、恐怖等刺激小兒神經的電視節(jié)目。
“看電視對孩子的價值觀也有著一定影響”，南山區(qū)中小學心理健康教育指導中心主任劉道溶說，她曾“接待”過一個高學歷家庭，爸爸是博士，媽媽也是研究生，他們的孩子就讀小學5年級，“我問孩子‘社會上好人多還是壞人多’，他回答說‘壞人多’，我問他‘憑什么做出的判斷’，他說‘看電視’。也許有的父母沒有注意到，自己不經意間看的一些社會負面新聞，也會影響著孩子，因為孩子的分析判斷能力不如大人，他們大腦對負面新聞的記憶深刻程度遠遠超過正面的。如果家長不引導，就會讓他們產生認知困惑，甚至價值觀出現問題。”
應培養(yǎng)興趣愛好讓孩子“忙起來”
“孩子在學校時處在緊張的學習氛圍中，回到家完全放松，如果家長不把孩子課余的時間安排好，電視可能成為孩子最主要甚至唯一的娛樂方式?！眲⒌廊苷f，如果父母讓孩子明白除了看電視，還有更多有意思的事情做，那么電視對孩子的影響就不會很大?！耙恍┘议L覺得好玩，會把遙控器交給孩子讓他們開關電視，認為這樣顯示出孩子很聰明。孩子越小時越容易對周圍的一切感興趣，家長在孩子很小時就把遙控器交給他，那以后奪回來就會很困難?！?/p>
劉道溶是心理健康教育專家，還成功培養(yǎng)了其女兒。其女兒劉詩儀前年成為加州理工學院唯一一名和霍金同臺對話的本科生，且她從小學到初中獲得60多個獎項，曾當選中國少年科學院小院士，17歲遠赴美國讀高中，成為所在的巴克夏中學第一個獲Peter Lance Anderson GPA滿分的畢業(yè)生，曾收到美國12所大學的錄取通知書。
“我女兒對電視就沒有多大興趣，因為她有著太多想做的事情，根本沒有時間留給看電視”。劉道溶分享說，劉詩儀從小對大自然有著很強的好奇心，放學后她會首先快速做完家庭作業(yè)，然后去外面觀察她喜愛的蝸牛、植物等等。除了這些，她還喜愛閱讀、畫漫畫，“她太忙了，哪里顧得上看電視。而且她大一點后也覺得看電視很多時候是打發(fā)時光，被動接受一些東西，會讓自己的腦袋沒有動起來，她更愿意去接觸一些可以主動思考的東西?！?/p>
劉道溶說，父母一定要讓孩子知道，電視僅僅是他們了解信息的一個渠道，還有很多其他方式了解世界，她建議父母觀察孩子對什么感興趣，發(fā)掘、培養(yǎng)孩子的興趣愛好，“轉移”孩子在電視上的注意力。還可以多做一些親子活動，帶孩子出去接觸大自然。
不過她也表示，對孩子看電視也不必“一刀切”的禁止，家長覺得一些有利于培養(yǎng)孩子某方面興趣愛好或特長的節(jié)目也可引導孩子觀看。“我曾經看中央臺有個科技小發(fā)明的節(jié)目不錯，我就每天看，還對女兒說，‘看看這東西說不定會讓我腦子變聰明一些’，她就很自然地跟我看了一兩期，然后就說以后我看的時候也可以叫著她”，劉道溶說。
