很多人小時(shí)候心臟有點(diǎn)不好，后來卻感覺沒事了，這是因?yàn)椋?nbsp;
A、心臟啟動(dòng)自我修復(fù)了；
B、心臟代償，也就是加倍工作了；
C、心臟逐漸發(fā)育好了；
D、心臟功能逐漸加強(qiáng)了。
以上的四個(gè)答案，你選哪個(gè)？
正確的答案是B，由于心肌是沒有干細(xì)胞的，一旦損傷是沒有新的心肌細(xì)胞生成的，根本沒有心臟啟動(dòng)自我修復(fù)的說法。而且，從青春期后，心肌數(shù)量就是每年死一個(gè)少一個(gè)，隨著心肌細(xì)胞數(shù)量死亡減少，無論是泵血，還是回血功能都會(huì)逐漸下降。如果再加上不懂營(yíng)養(yǎng)飲食導(dǎo)致心臟血管淤堵，那么死的心肌細(xì)胞就更多了。
所以，這里正確答案只能是B，也就是心臟進(jìn)入代償期了?！按鷥敗笔轻t(yī)學(xué)界最容易忽略的一個(gè)名詞，很多時(shí)候醫(yī)師會(huì)和顏悅色的告訴你沒事，因?yàn)樗欢鷥敗?/span>
事實(shí)上，當(dāng)你的器官，比如心臟開始出現(xiàn)代償時(shí)，各種心力底下癥狀都會(huì)減輕或者消失，然后大家都很開心，以為沒事了。其實(shí)，你的心臟倒霉了，因?yàn)榇鷥斁褪侵讣颖敦?fù)擔(dān)，通俗點(diǎn)說就是一個(gè)人干兩個(gè)人的工作，短時(shí)間當(dāng)然沒事，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)出事了。所以，我們每天打開新聞，幾乎都可以看到有30－50歲的青壯年心臟猝死的消息，非?？膳?。根據(jù)相關(guān)的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國每年死于心臟性猝死的人數(shù)多達(dá)55萬，其中一半是中青年人。
但是，這么多年輕人和中年人死于心臟猝死，醫(yī)學(xué)界沒人懂原理，也沒能及時(shí)向這些患者發(fā)出警告和正確建議，只是呆板地看下心電圖和心臟彩超。他們不知道，心臟出現(xiàn)代償時(shí)，心電圖和心臟彩超都是正常的，看這兩個(gè)指標(biāo)根本沒意義。這就好比一個(gè)人錢包里都是錢，你以為他不窮，其實(shí)他都是信用卡透支來的錢，等到下個(gè)月還款時(shí)賣腎都不夠了。
長(zhǎng)期加倍的工作，誰能吃得消呢？心臟也受不了，結(jié)局就是要罷工，心臟代償慢慢就過渡到失代償了。
然后，你就會(huì)聽到她們各種各樣心力低下癥狀的議論：
我上學(xué)時(shí)心臟就有這樣，心悸心慌，后來消失了，現(xiàn)在又來了，而且覺得比以前厲害，不定哪會(huì)兒就來一陣……
我最近上班，全神貫注做件事兒，突然電話一響都會(huì)心驚，嚇一跳……
年僅41歲，冠心病可能性不大，這還是因?yàn)樾呐K代償?shù)脑?。年輕人、中年人的心臟病和老年人的心臟病不同，老年人的心臟病，大都是冠心病（也就是冠狀動(dòng)脈淤堵）所謂心梗，因?yàn)槔夏耆搜苡不亩嗔恕６贻p人和中年人的心臟大都不是梗死，而是心肌痙攣缺血迅速壞死，主要是代償崩潰了。
那么，我國每年死于心臟性猝死的人數(shù)多達(dá)55萬，其中的一半都是中青年人，他們的心臟為何這樣差呢？主要是四類原因：
第一、孕期營(yíng)養(yǎng)問題
一般婦女懷孕3－6周，剛好是心臟發(fā)育的時(shí)期，這時(shí)大部分孕婦都還不知道，結(jié)果心臟發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)沒跟上。很多孕婦知道自己懷孕時(shí)，都是第二個(gè)月，甚至第三個(gè)月，此時(shí)心臟架構(gòu)基本定下，后面只是繼續(xù)長(zhǎng)大了。結(jié)果造成孩子們的各種先天性心臟病，或者是心臟質(zhì)量不好，人家孩子心臟100分，你孩子的心臟只有80分，甚至60分。
第二、感冒病毒感染
很多人以為感冒是小病，那真是犯錯(cuò)誤了。事實(shí)上，我們周圍空氣中感冒病毒有200多種，如果你免疫力比較差，每一種都會(huì)讓你付出代價(jià)，尤其是嗜心類感冒病毒，感染的結(jié)果就是心肌炎。得過心肌炎，可以讓一個(gè)人的心臟從100分直接降到60分，如果你再連續(xù)加班或者突發(fā)什么應(yīng)急事件，立馬就會(huì)猝死了。
第三、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化
這個(gè)好理解，隨著年齡增大，心臟冠狀動(dòng)脈逐漸出現(xiàn)粥樣硬化淤堵，血管直徑越來越細(xì)。如果正好有粥樣斑塊脫落，造成血管完全淤堵，那就需要搶救并且安放支架，多是老年人了。
第四、肺心病
因?yàn)楦腥旧虾粑姥装Y多年不愈，慢慢發(fā)展而來的，感冒——咳嗽——長(zhǎng)期咳嗽——支氣管炎（肺炎）——支氣管壁（肺）紋理增粗——支氣管哮喘——支氣管擴(kuò)張——肺氣腫——肺心病——咳血——OVER。
你看，一個(gè)可以讓你傾家蕩產(chǎn)的肺心病，其實(shí)是從最簡(jiǎn)單的感冒開始的，所以預(yù)防大于治療，這句話真不是隨便說說的。
另外，家庭氣氛差，父母性格不好，經(jīng)常吵架，也會(huì)大大增加孩子的心臟負(fù)擔(dān)，造成心力損傷，出現(xiàn)這些癥狀。
總結(jié)：
老年人的心臟問題，大都是冠狀動(dòng)脈淤堵，心肌缺血猝死；
年輕人和中年人的心臟問題，大都是心臟功能下降，自己不知道，心臟負(fù)荷過重，心肌猝死。
小時(shí)候先天心臟功能較差或者后天得了心肌炎——結(jié)果心臟出現(xiàn)各種輕度癥狀，比如心悸、心慌、胸悶、氣喘——心臟立刻進(jìn)行代償——癥狀消失——心臟不斷代償，不斷耗費(fèi)壽命——心臟開始頂不住——心臟猝死。
那么，該怎樣預(yù)防這些悲劇的發(fā)生呢？很簡(jiǎn)單，可以參考我們總結(jié)出的心臟功能自檢方法15條：
1.容易心慌、易怒？
2.容易膽小受驚？
3.不能聽瓷器刮擦？
4.有無恐高癥？
5.有無多夢(mèng)？而且容易噩夢(mèng)。
6.睡覺喜歡翻身？
7.有無強(qiáng)迫癥－－比如反復(fù)檢查門窗煤氣開關(guān)、潔癖、完美主義者都屬于強(qiáng)迫癥。
8.有無密集恐懼癥？
9.睡覺胸口是否會(huì)壓迫感？
10.是否容易緊張？比如開會(huì)發(fā)言、演講、特別緊張
11.是否不自信？做什么都不自信，不確定
12.陰雨天煩躁，胸悶不？
13.心臟有時(shí)會(huì)砰砰跳得快？
14.心臟有時(shí)會(huì)絞痛？
15.特別容易生氣，脾氣暴躁？
以上15條你有幾條？具體有哪幾條？這心臟15條是判斷心臟功能的。滿分100分，有一條扣5分，有的人有10條就扣掉50分，剩下個(gè)50分的心臟，這種人最容易猝死，一定要及時(shí)配合營(yíng)養(yǎng)提升心力了！
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