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梨能排體內(nèi)的致癌物

2013.01.13

吃梨能排出體內(nèi)的致癌物質(zhì)

飯后吃個梨不僅能預(yù)防便秘，還能促進(jìn)人體內(nèi)致癌物質(zhì)的排出。飯后吃個梨不失為一種健康生活方式。

梨含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。雖然很甜，但其熱量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以幫助人體凈化器官，軟化血管。對厭食、消化不良、腸炎、慢性咽炎等疾病有一定的輔助療效。

梨雖然是佳果，也不宜多食，風(fēng)寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及產(chǎn)婦都要慎食。梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。

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