小美家的兒子圖圖今年2歲了，最近她發(fā)現(xiàn)圖圖反應(yīng)很遲鈍，而且平時和他一起吃飯、玩游戲時，圖圖精力很不集中，總是恍恍惚惚，想要打瞌睡的樣子。小美就趕緊帶他去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說，圖圖身體沒有大毛病，只是身體鋅含量低于正常指標(biāo)，要帶孩子回去多補(bǔ)補(bǔ)。其實，寶寶成長的時候，身體有一段時間長的特別快，如果鋅含量達(dá)不到，除了會出現(xiàn)圖圖那樣的問題，以下四種也很常見。
不愛吃飯、挑食
寶寶平時不愛吃飯、胃口不好，很可能就是缺鋅了，這個是典型的癥狀。平時孩子玩一整天，回到家里仍然沒有饑餓感，主要是因為鋅元素參與了寶寶平時器官的新陳代謝工作。如果缺鋅，寶寶的身體器官不活躍，新陳代謝減慢，他的飽腹感就會很強(qiáng)，就算一天不吃飯都感覺不到餓。所以，當(dāng)孩子總說不餓的時候，家長要考慮一下是不是孩子缺鋅了。
經(jīng)常生病
有些家長會發(fā)現(xiàn)，寶寶在一段時間內(nèi)總是生病，加強(qiáng)體育鍛煉，病情還是反反復(fù)復(fù)。父母這個時候，就要帶寶寶去檢查一下是不是缺鋅了。孩子在生長發(fā)育的時候，身體缺乏鋅元素，對病毒的抵抗力要比同齡人差很多，而且身體的自愈功能受到影響，很容易發(fā)燒感冒，得一些常見的小兒疾病，并且長時間無法痊愈。
喜歡亂咬東西
如果家長發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)?？幸Ъ依锏淖雷樱蛘呤窍矚g把紙放在嘴里，不管什么亂七八糟的東西都往嘴里放，很可能是缺鋅了。醫(yī)學(xué)把寶寶亂吃東西的這種現(xiàn)象稱之為“異食癖”，常表現(xiàn)在進(jìn)入猛漲期，身體缺乏鋅、鐵等微量元素的孩子身上。而且寶寶缺鋅嚴(yán)重時，會影響神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，導(dǎo)致大腦發(fā)育遲緩，孩子比同齡人的智商會低一些。所以，寶寶缺鋅時，家長要及時為他補(bǔ)充。
身材矮小、發(fā)育慢
缺鋅的寶寶常常會出現(xiàn)挑食的毛病，身體內(nèi)攝入的營養(yǎng)不均衡，不僅會營養(yǎng)不良，而且頭發(fā)也會又稀又黃，整個人無精打采。媽媽在平時可以改變一下做菜的方式，迎合一下寶寶的口味，把食物做成動物的形狀或者是顏色好看一點(diǎn)，都能增強(qiáng)寶寶的食欲。媽媽做飯時也要注意營養(yǎng)多樣化，添加一些動物肝臟、魚肉、堅果，都能很好的補(bǔ)充寶寶身體對鐵、鋅以及蛋白質(zhì)的需要。
總之，孩子的成長需要家長的細(xì)心呵護(hù)，如果父母發(fā)現(xiàn)孩子的身體有以上四種現(xiàn)象，一定不能忽視，很可能是他缺鋅了。平時叮囑他按時服用藥物的同時，媽媽也要注意孩子的飲食是否營養(yǎng)均衡，只有這兩方面都下足功夫，他身體恢復(fù)的才會更快。
