每個(gè)女生都有一個(gè)難弄的親戚，她叫大姨媽?zhuān)f(shuō)白了就是比你親媽還難伺候。

她陰晴不定，難以捉摸，她有時(shí)候來(lái)的早，有時(shí)候來(lái)的晚，有時(shí)候來(lái)了就不走，有時(shí)候壓根就不來(lái)了。。。

甚至她還沒(méi)來(lái)，就開(kāi)始對(duì)你生理前戲了，比如痛經(jīng)是大姨媽最常用來(lái)刷存在感的方式，上周還有個(gè)病人問(wèn)我，米醫(yī)生，為什么我每次來(lái)大姨媽前，都會(huì)腹瀉？這是為什么？

嗨，每個(gè)大姨媽都是戲路很寬的戲精，她來(lái)的早，來(lái)的晚，來(lái)的時(shí)候備貨足，備貨少。。。其實(shí)都與你的體質(zhì)息息相關(guān)，女子以血為本，就看你能不能讀懂大姨媽的戲路了。

先說(shuō)第一種：如果你的大姨媽性子很急，總是提前來(lái)，而且量很多，這是什么戲路？

清代名醫(yī)傅青主稱(chēng)這種叫「經(jīng)水先期」，他的原話(huà)是：「經(jīng)本于腎」就是月經(jīng)的生成全依賴(lài)腎的功能，他認(rèn)為：提前上門(mén)的大姨媽是腎中水火太旺導(dǎo)致。。。。

很多人認(rèn)為這不是很好嗎？提前來(lái)，量還足，肯定很容易受孕吧？

其實(shí)錯(cuò)了，傅先生的原話(huà)是：但過(guò)于有余，則子宮太熱，亦難受孕。。。

癥狀：月經(jīng)提前，量多，經(jīng)色鮮紅或紫紅，質(zhì)地粘稠或有塊，伴心中煩熱，口干喜飲，面紅目赤，舌質(zhì)紅，苔黃，脈滑數(shù)或弦數(shù)

治法上清熱涼血，方用清經(jīng)散：丹皮9克，地骨皮15克，白芍15克（酒炒），大熟地15克（九蒸），青蒿6克，白茯苓3克，黃柏1.5克（鹽水浸炒）水煎服

這個(gè)方子里丹皮，地骨皮，青蒿都是清熱涼血的；熟地、白芍可以滋陰補(bǔ)血，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)；黃柏可以清腎中的虛火；茯苓可以利水滲濕，健脾寧心

整個(gè)方子還是偏清熱涼血的，所以傅先生點(diǎn)評(píng)到：二劑下去腎中的火就平熄得差不多了，不能多用，中病即止；雖然看似是清火的方子，但腎中的火小了，腎中的陰水就相應(yīng)多了，所以看似在滅火，其實(shí)還是在幫你在滋腎水的。

那如果大姨媽來(lái)前，總是先拉肚子呢？這個(gè)前戲又是什么意思？

比較常見(jiàn)的癥狀是：每個(gè)月大姨媽快來(lái)的前幾天，會(huì)規(guī)律性地腹瀉2-3次，可以看見(jiàn)便便里還有沒(méi)消化掉的菜葉子、、、、同時(shí)可能伴有經(jīng)量少，質(zhì)稀色淡，人總是很倦怠，喜歡葛優(yōu)躺，四肢乏力，胸腹脹滿(mǎn)，下肢浮腫，舌質(zhì)淡，苔白膩或白潤(rùn)，脈緩弱或濡。

問(wèn)題出在呢？

傅先生說(shuō)這其實(shí)就是脾虛導(dǎo)致的，中醫(yī)認(rèn)為脾除了可以幫我們運(yùn)化食物水液，它還有一個(gè)重要的功能就是統(tǒng)攝，控制血液在經(jīng)脈中流淌，以免血液逸出脈外。

脾虛之后，濕氣就會(huì)更重，所以當(dāng)月經(jīng)快來(lái)前，脾無(wú)力統(tǒng)帥經(jīng)血，當(dāng)經(jīng)血下注與沖脈（主管月經(jīng)的一條經(jīng)脈）時(shí)，濕氣就會(huì)滲入腸間，所以比姨媽先到的就會(huì)是腹瀉拉肚子、、、、

那怎么治呢？

傅先生說(shuō)到：解決調(diào)經(jīng)問(wèn)題的第一步不在血，而是先要補(bǔ)氣，氣足了血自然就來(lái)了，而且氣足了，濕氣也就能除掉！氣足了月經(jīng)就能自調(diào)（自愈）！

治法：健脾益氣，除濕止瀉

方子：人參15克，白茯苓9克，白術(shù)30克，巴戟15克，薏苡仁9克水煎

人參，白術(shù)可以健脾益氣，茯苓薏苡仁可以健脾除濕，巴戟天可以補(bǔ)腎火溫脾土，當(dāng)濕氣沒(méi)有了大姨媽自然就聽(tīng)話(huà)了，傅先生說(shuō)到連服10劑，包治月經(jīng)前的腹瀉。

接下來(lái)說(shuō)一下比腹瀉更常見(jiàn)的腹痛。

先說(shuō)一下癥狀，規(guī)律性的大姨媽來(lái)前少腹脹痛，拒按（不能碰），經(jīng)量少，經(jīng)色紫黯有塊，血塊排出后痛減，伴頭暈口苦，胸肋脹滿(mǎn)，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦或滑數(shù)

看下圖就知道少腹在哪了

這種痛是什么路子呢？

傅先生說(shuō)：這種就是輔導(dǎo)娃功課久了，氣得胸悶了，肝郁氣滯導(dǎo)致，需要疏肝理氣，養(yǎng)血滋肝。

方子：白芍15g，當(dāng)歸15g，丹皮15g，山梔子9g，白芥子6g，柴胡3g，香附3g，川郁金3g，黃芩3g，生甘草3g，水煎 連服四劑

當(dāng)歸，白芍都是補(bǔ)肝血的，柴胡香附郁金白芥子是解肝中之郁的，丹皮，梔子，黃芩瀉肝中之火，整個(gè)方子疏肝解郁，養(yǎng)血滋肝，用來(lái)治療大姨媽來(lái)前的腹痛極好。

那如果月經(jīng)推遲，而且量少呢？

其實(shí)現(xiàn)在這種情況很多很多很多，為什么？因?yàn)樽咴诼飞细魑恍〗憬愕难澴釉絹?lái)越短了、、、露腳踝的，露膝蓋的，露大腿的、、、、、寒從腳起啊，還有大冬天吃冷飲的，（其實(shí)這類(lèi)人往往是陰虛內(nèi)熱體質(zhì)，相比吃冷飲，他們更應(yīng)該滋陰啊）、、、寒邪趁虛而入后傷到子宮，血喜溫而惡寒，當(dāng)子宮里的氣血被寒邪凝結(jié)，就會(huì)經(jīng)血運(yùn)行不暢，月經(jīng)開(kāi)始延后、、、

癥狀：月經(jīng)周期延后，量少，色淡，質(zhì)清稀，小腹綿綿隱痛，喜按喜暖，腰背冷痛，小便清長(zhǎng)，大便稀薄，舌質(zhì)淡，苔白，脈沉遲無(wú)力

治法：養(yǎng)血，溫經(jīng)，散寒

方子：大熟地30克（九蒸），白芍30克（酒炒），川芎15克（酒洗）白術(shù)15克（土炒）柴胡1.5克五味子0.9克，肉桂1.5克，續(xù)斷3克

熟地補(bǔ)腎，白術(shù)健脾益氣補(bǔ)脾，白芍補(bǔ)肝，傅先生認(rèn)為這三味藥可以大補(bǔ)腎，脾，肝的精血；柴胡解郁，川芎活血行氣，五味子固澀，益氣生津，補(bǔ)腎寧心；續(xù)斷也是苦辛微溫又是補(bǔ)肝腎的佳品！

傅先生點(diǎn)評(píng)到此方對(duì)調(diào)經(jīng)極佳，整個(gè)方子妙就妙在溫中有補(bǔ)，補(bǔ)中有散，散中有行，行中有調(diào)，堪稱(chēng)完美

學(xué)霸類(lèi)的童鞋一定發(fā)現(xiàn)了，傅先生方子里所有熟地都強(qiáng)調(diào)了必須九蒸九曬，為什么？因?yàn)榫耪艟艜竦氖斓爻速F，費(fèi)時(shí)費(fèi)力，沒(méi)有別的缺點(diǎn)、、、

九制后的熟地大補(bǔ)精血 ，而且毫無(wú)滋膩的弊端 。

前者，現(xiàn)在實(shí)驗(yàn)早就證明了熟地在蒸制過(guò)程中，還原糖含量是隨時(shí)間延長(zhǎng)而增加的；后者請(qǐng)點(diǎn)擊下圖，早已有實(shí)驗(yàn)證明了：九蒸九曬沒(méi)有滋膩之嫌

好了，從大姨媽的慣用前戲到怎么治，都講得差不多了，留言告訴我，你被大姨媽如何調(diào)戲過(guò)？說(shuō)不定留言里會(huì)有同款。