內(nèi)容摘要：鋼琴演奏中的心理素質(zhì)和心理調(diào)控能力是一個綜合性問題，也是一個需要經(jīng)過長期艱苦訓(xùn)練才能協(xié)調(diào)好的過程。在
音樂的創(chuàng)作、演奏、教學(xué)及
藝術(shù)實踐的不同階段所反映的心理現(xiàn)象已得到了人們的重視，然而在高師的鋼琴教學(xué)中，如何把對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)融入技能、技巧的訓(xùn)練當(dāng)中，使學(xué)生能正確對待演出（或
考試）時出現(xiàn)的各種心理障礙并能合理運用心理調(diào)控，還有待加強(qiáng)研究。
三、臨場經(jīng)驗
在演奏時，周圍環(huán)境與平時練習(xí)時的環(huán)境不同是造成學(xué)生心理緊張和怯場的一個直接原因。因此，要多給學(xué)生
藝術(shù)實踐的機(jī)會，要讓學(xué)生在一次次的演出中去體會演出的過程與心得，讓學(xué)生覺得演出與平時練習(xí)時的心態(tài)是一樣的放松、
自然。當(dāng)然，演奏者要想排除演奏中的心理障礙，獲得良好的心理素質(zhì)、調(diào)控能力和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)毅力，首先取決于自身是否有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度、良好的心態(tài)和成功的信心。其次，要懂得排除心理障礙與提高心理素質(zhì)是一個互動的關(guān)系，它需要演奏者在漫長而艱辛的練習(xí)過程中去體驗與品味，尤其要注意平時基礎(chǔ)的訓(xùn)練，對曲目要進(jìn)行嚴(yán)格把關(guān)，認(rèn)真仔細(xì)地完成好每一個音符、每一個動作和每一個技術(shù)環(huán)節(jié)，并攻克所有的技術(shù)難點和重點。只有基礎(chǔ)打扎實，才能很自如地控制住鍵盤，另外在走臺的過程中及時發(fā)現(xiàn)問題，排除心理負(fù)擔(dān)。只有這樣有目的、有計劃地實施學(xué)習(xí)計劃，有效地提高心理素質(zhì)和心理調(diào)控能力，才能減弱演奏時的心理障礙，并全心全意地投入到演出中，消除演奏者的緊張心理，防止“怯場”，使演奏者的技術(shù)水平能得到充分發(fā)揮。
在演出過程中，要有良好的心態(tài)——冷靜+自信+適度的興奮感，尤其在鋼琴演奏中，調(diào)動大腦在最佳狀態(tài)下進(jìn)行有效的心理調(diào)節(jié)與控制，使自己排除一切不必要的心理負(fù)擔(dān)與障礙，完全沉浸在美好的樂聲中進(jìn)行演奏。要具備良好的應(yīng)變能力，保持冷靜的頭腦。當(dāng)然，演奏中通常會出現(xiàn)某些丟音或失誤，要能及時挽救，不要造成殘局而不可收拾。
眼睛看到的是琴鍵上呈現(xiàn)的音符，耳朵聽到的是手指頭發(fā)出的旋律，腦海中想的是
音樂形象。所聽、所想的都是自己要表現(xiàn)的音樂，這樣對穩(wěn)定心態(tài)和情緒有很大的裨益。
結(jié)語
要想讓學(xué)生在鋼琴演奏過程中獲得最佳心態(tài)，必須在學(xué)習(xí)的各個階段克服各類不同的心理障礙，大膽參與到各類觀摩、演出和實踐中去，多增加學(xué)生藝術(shù)實踐的機(jī)會，在一次次的實踐中去體會過程與心得，并不斷地進(jìn)行
總結(jié)與交流、聽取各方面的意見和比較自我感受來調(diào)整感覺，以便使學(xué)生對自己有一個客觀而準(zhǔn)確的評價，從而加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)和心理調(diào)控能力。
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