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    正手后退步法通常在接發(fā)對方發(fā)來的后場高球和用正手技術(shù)還擊對方擊向本方后場區(qū)高球時(shí)運(yùn)用。主要有并步后退和交叉步后退兩種。

    判斷準(zhǔn)來球后，先調(diào)整身體重心至右腳，然后右腳向右后側(cè)蹬轉(zhuǎn)后撤一小步，使髖帶動身體轉(zhuǎn)向右后場，隨后以交叉步或并步移動到接近擊球點(diǎn)的位置，在移動的同時(shí)必須完成舉拍準(zhǔn)備動作，最后一步利用右腳（或雙腳）蹬地起跳在空中轉(zhuǎn)體，擊球后用左腿后撤落地緩沖，右腿前跨以利迅速回動。