三、正常半月痕
正常半月痕要有三種特征：
（一）數(shù)量
雙手8～10個手指要有半月痕。8個手指都有半月痕相當于汽車油箱加滿了油（見圖68）。
（二）形態(tài)
正常半月痕面積占指甲的1/5（見圖69）。半月痕太大了，會陽氣過盛，火氣偏大。半月痕太小了，則陽氣不足，容易疲勞。
（三）顏色
人體的精髓是奶白色的，反映在半月痕上也是奶白色的（見圖69），并且是越白越好，表示精力越壯。半月痕越白，質(zhì)量越高，相當于汽車的“98號汽油”。半月痕灰白質(zhì)量就下降，相當于汽車的“90號汽油”。半月痕變色人體體質(zhì)就下降，能量不足也容易發(fā)生疾病。生活中汽車越好，汽油質(zhì)量標號就要越高，同樣我們這樣寶貴的生命應該用最高標號的能量。
四、不正常半月痕
半月痕越少，表示精力越差，能量不足則體質(zhì)寒，關鍵是自我修復的能力差，容易衰老。能量不足中醫(yī)則表示陽虛，陽虛生內(nèi)寒，表示其人底子屬寒，身體手腳特別怕冷。無半月痕者，雖不表示有疾病，但是需要注意的是，往往不病則已，一病則較難痊愈，即使傷風感冒也難痊愈。同時沒有半月痕的人，到中年后，性生活往往因精力不足顯得特別力不從心。
不正常半月痕可分三種類型：
（一）寒底型——無半月痕
寒底型提示體內(nèi)陽氣虛弱而陰寒較盛。由于能量不足，這種人的臟腑功能低下，則容易手腳寒冷，容易疲勞，容易過敏，容易感冒，容易衰老，甚則容易痰濕結節(jié)凝聚、發(fā)生腫瘤等病。無半月痕的人（見圖7 0），
（二）熱底型——半月痕過多過大
半月痕過多，甚至連小指也有半月痕者（見圖71），或半月痕過大、超過指甲1/5（見圖72），均屬熱底型。熱底型提示人體內(nèi)陽氣盛，臟腑功能強壯，身體素質(zhì)較好。但在病理情況下，則是陽氣偏盛，臟腑功能亢進?？梢娒婕t，上火，煩躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好動，容易發(fā)生高血壓、高血糖、中風等病。半月痕過多過大，是體內(nèi)能量（火氣）過盛的標志，能量過剩，火氣過大。凡是這類人最好要出汗，通過出汗，消耗部分能量，體內(nèi)才能得到平衡。因而這些人出汗后，身體就會感覺非常舒服。不過40歲以后的人運動時要記住：不可不出汗，不可出大汗。
（三）寒熱交錯型——邊緣不清
半月痕的邊界模糊不清，顏色逐漸接近甲體顏色者（見圖73），屬寒熱交錯型或陰陽失調(diào)型。
寒熱交錯型提示人體內(nèi)有陰陽偏盛偏衰的變化，寒熱的變化可因保養(yǎng)的不同而異，如因過度服用寒涼物質(zhì)清熱而導致身體虛寒，戓因過度服用溫熱物質(zhì)祛寒而導致上火。用藥失調(diào)、勞損過度，也可導致半月痕發(fā)生變化。
初期：半月痕邊緣開始不清。
中期：半月痕開始縮小。
后期：半月痕逐漸減少并消失。
能量不足身體體質(zhì)由熱變寒，精力衰退逐漸走向衰老，體弱多病。許多醫(yī)生由于只注重局部清熱消炎，而沒有注意到半月痕這個身體素質(zhì)的重要信號，給病人長期食藥，耗損了人體過多的能量，結果給病人造成了太過的傷害。所謂“食藥食藥，越吃越弱”就是這個道理。其根本就是忽略了半月痕這個人體體質(zhì)警告信號的變化。
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