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五經(jīng)富四村鍋廠，有一個(gè)肺結(jié)核的中年人，常年要咳嗽，而且晚上還要咳血。一家人時(shí)常都因?yàn)樗目人远惑@醒，中年人也認(rèn)為自己去日不多，他已經(jīng)嘗試了各種方法，都沒(méi)辦法奏效。煙也戒了，酒也戒了，可是咳嗽依然嚴(yán)重。

有天他在龍江邊看到一群人赤腳，聽(tīng)他們說(shuō)，赤腳胃口好，赤腳身體棒，赤腳睡覺(jué)好。中年人一聽(tīng)到睡覺(jué)好，就好渴望，因?yàn)槟切┮挥X(jué)到天亮的人，從來(lái)不知道失眠翻來(lái)覆去的痛苦，從來(lái)不知道徹夜無(wú)眠的難受。

他甚至一度連跳河自殺的念頭都來(lái)了。狗急跳墻，人被逼急了，尋死的心都有。他覺(jué)得自己是個(gè)廢人，既不能養(yǎng)家糊口，還要增加孩子們的負(fù)擔(dān)。

當(dāng)晚，一覺(jué)到天亮。醒來(lái)后他感受到前所未有的力量，以前老覺(jué)得睡不夠，現(xiàn)在龍精虎猛，就想出去奔走。

家里人都刮目相看，以前叫都叫不起來(lái)，在床上賴著病懨懨，睡又睡不好，醒來(lái)又沒(méi)精神，怎么現(xiàn)在換了一個(gè)人？從此中年人就堅(jiān)持去龍江邊打赤腳，而且專找那些尖銳的石頭踩、按、練，隨著腳下的痛點(diǎn)一點(diǎn)點(diǎn)被擊潰，他身體也逐漸滿壯，年輕，連鄉(xiāng)里人幾個(gè)月不見(jiàn)他都認(rèn)不出了。

經(jīng)過(guò)一年多的打赤腳，某次醫(yī)院做檢查，他的肺結(jié)核好了，從此晚上家里人也聽(tīng)不到他的咳嗽聲了。因此，龍江邊每天下午多了一道赤腳、提著鞋要走一小時(shí)以上的身影。

有不少人知道赤腳好，可是一旦講到堅(jiān)持，他就打退堂鼓。要知道，百日筑基，三年脫胎換骨，功在不舍。赤腳功的巨大利益是屬于那些不拋棄不放棄的人，絕不屬于那些淺嘗輒止、蜻蜓點(diǎn)水、浮躁之徒。