養(yǎng)胃五點(diǎn)“少點(diǎn)慢點(diǎn)淡點(diǎn)軟點(diǎn)暖點(diǎn)”
所以《弟子規(guī)》講：“凡道字，重且舒?！?/span>下一句呢？“勿急疾，勿模糊?！奔偃缒愕雷帜?，又不重又不舒呢？不重，中肯、有分量、有重量，氣血足的人講話呢，你覺得他說(shuō)一是一，說(shuō)二是二。有些人講話沒信譽(yù)，為什么呢？他氣血不足，你不要怪他。哈哈哈……因?yàn)樗麍?zhí)行不了他的話。有些人飄飄地講兩句，后面呢執(zhí)行不了，炙甘草湯。下次氣血足了，他就是言出必踐。我告訴你們哦，言可以隨便出，你能不能踐、實(shí)踐到全憑你氣血，氣血少的時(shí)候，講話就飄了。氣血足的時(shí)候，有個(gè)佛家成語(yǔ)叫“克期取證”。什么意思？打禪七天我就要證一個(gè)果。我學(xué)醫(yī)每天我要有一個(gè)心得，凡是有這種豪情的人，他必是氣血不虛的。氣血虛的話，你發(fā)不出這種志向。所以志向大的人，他背后就是強(qiáng)大的氣血。大氣血他才可以發(fā)遠(yuǎn)志；小氣血呢，你讓他聽一下大志向，他就打困啦。所以我們經(jīng)常跟一些有大志的人在一起談話，我覺得談三天三夜不累，大家氣血都旺；一旦小志的氣血不旺的，你再跟他談半小時(shí)，他就打困了。所以有些時(shí)候，上課你去看，孩子們打困的，不能聽得津津有味的，孩子背后氣血少；氣血足的，他很想超越老師，很想把老師最好的東西學(xué)過(guò)來(lái)。所以有的時(shí)候你經(jīng)常怪：哎呀，這個(gè)孩子經(jīng)常不聽話啊，那個(gè)孩子呢，又不愛讀書又不知道珍惜光陰。你不知道呢，從我們中醫(yī)的角度看，他有什么樣的體質(zhì)就有什么樣的性子；他有什么樣的氣血就有什么樣的反應(yīng)。你試一試，你氣血滿壯到一定程度，你天天想幫人，就像老師一樣。為什么有的時(shí)候，我們功夫堂練完以后，我還要再徒步七公里，走一個(gè)小時(shí)。為什么呢？因?yàn)闅庋枬M了。你氣血足過(guò)后耐磨耐執(zhí)。氣血一虛的時(shí)候，哎呀，叫你走三公里你都嘴癟。剛才講到哪了？對(duì)，提高辯才在于強(qiáng)大你的舌頭，強(qiáng)大舌頭在于溫暖補(bǔ)益你的心臟。老師發(fā)現(xiàn)人在疲倦的時(shí)候，話都不想講，吃飯都會(huì)咬到舌頭，著急或者疲倦的時(shí)候，“脈結(jié)代，心動(dòng)悸”。我們要從“脈結(jié)代”三個(gè)字里頭，摳出無(wú)量意來(lái)。智者讀經(jīng)典便解無(wú)量密，愚者讀經(jīng)典不解其中義。“脈結(jié)代”三個(gè)字不要跳過(guò)去?！按庇写鷾现?、有阻擋之意。就是說(shuō)你要想一件事情，你本來(lái)你明明就要想到的，唉，又想不起來(lái)，記憶力減退了，大腦短路了；本來(lái)要亮的，哎呀，不亮了，你肯定是氣血少了。氣血一足呢，可以一亮到底。就像我手機(jī)氣血充飽滿了，誒，我可以一用到天亮；充不飽滿呢，用到半夜就暗掉了、黑屏了。所以人腦子會(huì)笨，我跟你講，你就是氣血沒養(yǎng)好，老師講一呢，你不能夠反到三，脈結(jié)代了，氣血旺不上大腦。大腦的氣血靠哪里供？心臟。所以有句話叫“心腦相連”。而炙甘草湯專門溫壯心臟氣血，它可以緩解老年癡呆。所以最近假如你會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，叫“善忘眾生”，什么叫善忘？誒？我筆記本放哪了？鋤頭又放哪里了？剛跑到超市，誒，忘了要來(lái)這里干什么。上午本來(lái)想背《弟子規(guī)》的，背了三條，一到下午全忘了。錢包呢，哎呀，一掏錢一下子就掉了。所以老掉東西、掉記性的，這種類型的人是心臟氣血少。心臟足的我告訴你拿東西不會(huì)掉的，記東西也掉不了，很牢固。人老的時(shí)候有個(gè)特點(diǎn)：健忘、癡呆，腦子記不了東西，他背后就是心臟功能衰退了。像太陽(yáng)下山了，你就看不到東西了；人心臟氣血少了，你就記不了了。所以老師很奇怪哦，我那天隨便背一首謁子，叫潤(rùn)雅她們記誦下來(lái)。一般像雜念一多的時(shí)候，他就記不了，你叫十遍他都記不了。比如我就隨便說(shuō)一首，“世人多愛金，我愛剎那靜。金多亂人心，靜見真如性。”有些人他氣血足的時(shí)候，我念一遍，三天以后，他還涌上來(lái)。老師有一個(gè)特點(diǎn)，我一看到好的經(jīng)典句文，不把它背下來(lái)，我都不過(guò)癮。就說(shuō)你氣血足的時(shí)候，你看到這些千古美文，你不啃下來(lái)，你不過(guò)癮的。他們?cè)缒隁庋喈?dāng)足，天生奇才。足的時(shí)候呢，“讀盡世間書，識(shí)遍天下字”，他能打這個(gè)口號(hào)哦。后來(lái)有個(gè)老爺子故意弄一個(gè)字，考古學(xué)家，給他看，就看不懂。最后他就說(shuō)，哎呀，你的對(duì)聯(lián)得改了。蘇東坡就說(shuō)，好，我來(lái)改，“發(fā)奮讀遍世間書，努力識(shí)盡天下字”。這就不一樣了，這就有謙虛之意。他說(shuō)我雖然做不了，但是我發(fā)奮很努力地去做了。像能夠和出這種對(duì)聯(lián)來(lái)的人呢，心臟好，才高八斗絕對(duì)是心臟好。所以有些人你看，他如果傷心了，傷心他才華就會(huì)傷掉。他如果不愛惜自己心臟，老是熬夜看手機(jī)傷到心臟了，記憶力下降，好多絕句絕學(xué)，他學(xué)不到精髓。還有操心，你看現(xiàn)在好多人他說(shuō)，誒，怎么我一成家以后呢，記憶力就大不如前。一生了孩子以后呢，我發(fā)現(xiàn)“人到中年萬(wàn)事忙”，我本來(lái)一兩小時(shí)可以背會(huì)的，現(xiàn)在十來(lái)八天都搞不定。本來(lái)這個(gè)早晚課，一千字左右的，就兩天，現(xiàn)在二十天還拿不下。有的人說(shuō)是因?yàn)槟昀希且驗(yàn)槌杉?，我跟你講凡是把原因怪到外面去的叫“外行”，把原因歸咎于自己的、內(nèi)面的，那就是“內(nèi)行”。是什么？是你心臟氣血少，靜不了了。所以老師那首靜詩(shī)，安靜的詩(shī)?！笆廊硕鄲劢穑覑蹌x那靜。金多亂人心，靜見真如性?！边@首詩(shī)一念完，你一輩子都記得了的，記性不錯(cuò)。如果記不了的，記不了就去服用炙甘草湯。哈哈哈……慎風(fēng)寒 節(jié)飲食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
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