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這個養(yǎng)胃食療方能根除幽門螺桿菌,非常簡單
  米湯精華最養(yǎng)人
 
  米湯又叫米油,是大米熬出的最精華部分,也是對人體最有益的那部分。
 
 
 

  大米和水下鍋,大火煮沸后,將火稍微調(diào)小些,保持鍋內(nèi)沸騰狀態(tài),人就在一邊看著。注意大米的形狀,在米剛開花卻還沒膨脹的時侯,撈點出來嘗嘗。倘若發(fā)現(xiàn)大米吃起來已經(jīng)不硬,就是熟了立即拿漏勺把鍋里的米全部撈出,剩下的就是濃米湯,稍晾一下就可以喝了。

  丁香茶殺菌健脾胃

  淺表性胃炎、反流性食管炎、胃潰瘍、口臭的元兇都是幽門螺桿菌。而現(xiàn)在的三聯(lián)、四聯(lián)療法卻不能根除幽門螺桿菌,導致反復發(fā)作。丁香在臨床上是常用的抑菌劑,丁香中特有的丁香酚能抑制幽門螺桿菌的活性。中醫(yī)上,丁香歸胃、脾、腎經(jīng)。性溫,味辛,溫中降逆、健脾養(yǎng)胃。根除幽門桿菌的食療方法是飯后喝丁香茶,尤其適合胃潰瘍患者長期飲用。
 
 
 

  山藥小米粥開胃益氣

  山藥即淮山。懷山藥90克,薏苡仁150克、芡實30克,打成粉,每天一調(diào)羹,與小米熬粥。堅持吃半個月到1個月,對補脾有顯著的效果。沒有濕氣不加薏米或者薏米減量。
 
 
 
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