血壓是什么？血液由心臟送出時在動脈血管內(nèi)所產(chǎn)生的壓力，是謂血壓。心臟收縮時產(chǎn)生的壓力叫收縮期血壓而心臟舒張時所產(chǎn)生的叫舒張期血壓。量度血壓的單位叫毫米水銀。健康成年人正常血壓的范圍甚廣，因人而異。
世界衛(wèi)生組織（WHO）定下139/89以下為正常血壓，140/90/至160/95為邊境高血壓而161/96以上為高血壓。其實血壓過高只是一種（狀態(tài)），并不是一種疾病，這種狀態(tài)在正常人亦會發(fā)生，例如在喜，怒，哀，樂或寒冷的時候，血壓會受交感神經(jīng)影響下而上升。
因此，如果只量一次血壓，尤其是在不安靜的情況之下，不能斷定是否有高血壓的。要知道血壓是否正常，應(yīng)該在不同時間做多次量度才可決定。
【高血壓的原因】
高血壓分為原發(fā)性及繼發(fā)性兩種。前者占90~95%，原因未明，但與遺傳和體質(zhì)有強烈的聯(lián)系。后者則已知道是由其他疾病引起：如腎病，腎上腺瘤腫，甲狀腺機能亢進癥等。當繼發(fā)性高血壓的基本疾病治愈后，血壓就會恢復(fù)正常。
【高血壓有什么象征】
通常高血壓是沒有象征，亦沒有任何不適感覺。大多數(shù)高血壓之病者，只是經(jīng)醫(yī)生量血壓后才知患了高血壓。故此不可因為自己無任何病征而斷定自己無高血壓，因而忽略常規(guī)檢查。有些頭暈，目眩，耳鳴者自以為有高血壓，其實這些癥狀多與高血壓無直接關(guān)系，只是多因精神緊張引起。不過如果血壓突然從160毫米跳至240毫米以上，則可能引起劇烈頭痛，惡心，視覺障礙等。但由于長期高血壓，并發(fā)癥的病征從而發(fā)生。
【高血壓有什么害處？】
如果高血壓經(jīng)多年不理，可能引致嚴重的并發(fā)癥。癥狀視乎器官受影響的程度：
1、心臟：引至心臟肥大，心力衰竭（浮腫，氣喘），心絞痛，及冠狀性心臟病等。
2、腦：高血壓性腦癥，腦血管破裂，腦溢血，腦血管栓塞等而引至中風。
3、腎臟：腎病，腎功能衰退，尿毒癥。
【高血壓的檢查】
每一個高血壓病人都有他獨特的地方，須經(jīng)過詳細診問，多次測量血壓，及各種檢查才能確定每一個病人的狀態(tài)。心電圖，心臟X光，腎機能，血脂肪，膽固醇，血電解質(zhì)等。常規(guī)檢查包括：
1、高血壓程度，變動及周期性。
2、高血壓原因。
3、各器官受高血壓影響的程度。
4、病者的體質(zhì)，家庭環(huán)境，職業(yè)，生活方式。
5、其他疾病。
【高血壓的治療】
知道自己得了高血壓之后，不應(yīng)自行服藥。而應(yīng)該由醫(yī)生經(jīng)過詳細檢查及多次測量血壓后，才用藥物，飲食及其他一般方法治療。
1、藥物治療
最有效的方法是用藥物來治療高血壓，但需要長期服用。普通用的藥物有下列三大類：
（1）利尿劑；（2）抑制交感神經(jīng)的藥：尤其是近年來所發(fā)明選擇性遮斷乙類交感神經(jīng)感受體的藥物更為普遍；（3）抑制血管收縮的藥物。
任何藥物，有好的一面，也必定有壞的一面，降壓劑也有副作用，可是藥物的副作用卻因人而異，而且未必在服用后就立刻顯露出來。血壓的控制很多時需要多種降壓劑配合使用，更需要時間調(diào)整份量。因此高血壓患者一定不能急躁，要耐心地慢慢接受治療。
2、飲食治療
飲食方面應(yīng)少吃鹽，脂肪和膽固醇過高之食物。
3、一般治療法
盡量減少精神壓力，要有充分睡眠，適當運動，限制煙酒。養(yǎng)成良好的生活習慣。學(xué)習靜坐，打太極散步和保持正常之體重。。對治療高血壓是有一定的裨益。
4、手術(shù)治療
極少數(shù)繼發(fā)性高血壓，如腎動脈狹窄，腎上腺腫瘤，其他腎臟血管的先天性異常，輸尿管阻塞等，是需要手術(shù)治療的，手術(shù)后血壓會回復(fù)正常。
5、其他
避孕藥可以令某些婦女患上高血壓。所以婦女在準備服食避孕丸的時候，應(yīng)該先往醫(yī)生處檢查及量度一下血壓。在服藥期間，也要作常規(guī)性的檢查。
【膽固醇過高對血壓的影響】
高膽固醇和血液中的蛋白質(zhì)結(jié)合形成脂蛋白，隨??血液的循環(huán)，滲入血管壁，變成沉淀，使血管變成狹窄而形成動脈粥樣硬化，因而導(dǎo)致血壓高。膽固醇過高的原因，除了一部分因身體某些器官患病，如膽管閉塞，甲狀腺荷爾蒙不足等以外，多數(shù)是因先天遺傳及后天飲食不當所引起，因此限制飲食應(yīng)有很好的效果，但必須長期保持，否則不能達到防止動脈硬化的效果。
總括來說：
1、如患上高血壓癥，不用恐慌，因為它是能治理的癥狀。
2、預(yù)防及治療高血壓要由最簡單的方法做起，如注意飲食和體重等的一般性治療法。
3、不可隨時換醫(yī)生，應(yīng)依照醫(yī)生的指示，接受常規(guī)性的治療。
4、食藥要有堅持，如藥物有副作用，應(yīng)立刻告知醫(yī)生。
5、一定要有信心，才可以把高血壓治好。
