夜間睡眠對于嬰幼兒的發(fā)育極其重要，夜奶是夜間睡眠問題中最常見的問題。很多媽媽都被寶寶的夜奶困擾著，頻繁夜奶令媽媽疲憊不堪，進而引起情緒波動，甚至導致產后抑郁。
【夜奶的真相】
*被慣出來的夜奶該怎么破？
*導致夜奶的真正原因是什么呢？
*當寶寶夜間醒來時，媽媽是否清楚寶寶需要的是奶還是安撫呢？
*為什么戒除夜奶的路上重重障礙呢？
……
如果你只是停留在“戒夜奶”，那么，你和寶寶的戒夜奶之路將會非常折騰。受傷的不止是你和寶寶的睡眠，還可能涉及到寶寶的安全感。
因為，你也許沒有弄清寶寶“夜間醒來的需求”是什么。
想要溫和戒除夜奶，媽媽應問問自己：
要想戒除夜奶，最重要的是弄清楚寶寶夜醒的真正需求；其次，是用適當?shù)姆绞綕M足寶寶的夜醒需求，不能再用“喂奶”來滿足一切夜醒需求了。如果寶寶真的是有饑渴需求，則可繼續(xù)哺乳，這種夜奶是可以被接受的。我們要戒除的是那些被誤以為是“哺乳需求”的夜醒。
12月29日，紐諾育兒本年度最后一堂微課，王榮輝Grace老師教你如何為寶寶戒除不當“哺乳需求”的夜奶。
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