概述
冠心病的預(yù)防一般分為三種(或稱三級)。
一是針對健康人群的基礎(chǔ)預(yù)防;
二是針對有了冠心病危險因素人群的一級預(yù)防;
三是針對得了冠心病病人的二級預(yù)防。其目的主要是針對不同人群采取不同的措施進行預(yù)防,早期發(fā)現(xiàn)、早治療,防止病情惡化等。
冠心病一級預(yù)防
是在沒發(fā)病的時候去防病,對多種危險因素(吸煙、高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖、靜息生活方式)在源頭的綜合控制,也就是將我們防病治病的重點從“下游”轉(zhuǎn)到“上游”,這是一個非常重要的醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變。
一級預(yù)防的重點是干預(yù)血糖、干預(yù)血脂、干預(yù)血壓。
最基本的措施是改變不健康的生活方式,提倡健康飲食與戒煙。鼓勵公眾參加體育活動,提倡有氧代謝運動(走路、跑步、跳繩、騎自行車、打球等),特別推薦跳繩作為有氧運動的簡便方式在全民中開展。保持樂觀情緒,避免憂傷,控制激動和急躁情緒,回避激怒刺激環(huán)境。消除緊張感,科學(xué)地處理日常事務(wù)。
冠心病二級預(yù)防
是指對患有冠心病者采取藥物或非藥物措施以預(yù)防病情復(fù)發(fā)或加重。
如高血脂合并冠心病,首先應(yīng)是治療原發(fā)病,控制高血脂,即一級預(yù)防的措施,然后才是冠心病的治療。
冠心病的具體治療原則是:改善冠狀動脈的供血和減輕心肌耗氧,同時治療動脈粥樣硬化。
包括:①發(fā)作時的治療:充分的休息。較重的發(fā)作時可使用作用較快的硝酸酯制劑,同時可考慮用鎮(zhèn)靜劑,一般可在家中進行,首次發(fā)病可門診進行。
②緩解期的治療:應(yīng)盡量避免各種可能導(dǎo)致發(fā)作的因素,調(diào)節(jié)飲食,特別是一次進食不宜過飽,禁煙、酒。調(diào)整日常生活與工作量,減輕精神負擔(dān),適當(dāng)進行運動。
在初次發(fā)作或發(fā)作次數(shù)增加、癥狀加重或臥位型、變異型、梗塞后心絞痛以及急性冠狀動脈功能不全,疑為心梗的病人,應(yīng)休息一段時間??蓡为氝x用、交替應(yīng)用或聯(lián)合應(yīng)用硝酸酯制劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等作用持久的藥物,以防心絞痛發(fā)作。
二級預(yù)防的A、B、C、D、E5條防線,即A(服用阿斯匹林和血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑)、B(服用β-受體阻斷劑和控制血壓)、C(降膽固醇和戒煙)、D(控制糖尿病和合理飲食)、E(適量運動和接受教育)。
每項有兩個內(nèi)容,每一位病人都要逐條逐項去做,并持之以恒?,F(xiàn)在很大一部分病人在服用各種各樣“沒有”副作用和作用不確切的無效藥品或無效保健品,還有很大一部分雖然服用的藥品品種對了,但劑量太小或者用的時間不對;再有一部分病人第一次發(fā)病后已經(jīng)搶救過了,就好了“傷疤”忘了疼,也不去看病了,也不吃藥了,這很危險。
還有的嫌用藥麻煩,吃吃停停,停停吃吃,不但效果不好,而且危險。
冠心病三級預(yù)防
是指重病搶救,其中包括康復(fù)治療,預(yù)防或延緩冠心病慢性合并癥的發(fā)生和病人的死亡。
冠心病病人如果不注意保健很容易并發(fā)心肌梗死和心力衰竭而危及生命。
目前有相當(dāng)多的老百姓中間存在著三個誤區(qū):
一是忽略心肌梗死的緊急信號----胸痛。因為心肌梗死的發(fā)生常常在后半夜至凌晨,病人往往因不愿意叫親屬而等天亮,失去搶救機會。
二是身體一直較好或沒有胸痛的病人突發(fā)胸痛時,以為是胃痛挺挺就過去了,這一挺把命挺沒了。
三是心肌梗死發(fā)生在白天時,病人也去了一些小的診所或基層醫(yī)療單位顧慮轉(zhuǎn)診有危險未將其轉(zhuǎn)到有條件的大醫(yī)院,使寶貴的“時間窗”終于關(guān)閉。因此有胸痛要上醫(yī)院,不是上醫(yī)務(wù)室,要盡快呼叫急救系統(tǒng),去條件好的大醫(yī)院進行救治。
另外,慢性心衰是患心肌梗死10年至15年后的一個常見“歸宿”,因為慢性心衰預(yù)后差,花費巨大,已成為全球最沉重的醫(yī)療負擔(dān)。目前對慢性心衰有很多新的方法,慢性心衰的用藥需逐步調(diào)整劑量。因此,早期診斷和早期治療??深A(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生,使病人長期過上接近正常人的生活
。除二級預(yù)防中談到的強化治療外,需采取抗凝、溶栓療法。肝素及抗血小板制劑,如阿司匹林對抗血小板粘附和聚集,對穩(wěn)定心絞痛有肯定的療效,有預(yù)防心肌梗死或再梗塞的作用。