雙打和單打最大的不同,
就是場(chǎng)上多了一個(gè)人。
可是很多時(shí)候,
多一個(gè)人并不意味著多一份力。
一般都有四種情況:
1+1>2 【理想情況】;
1+1=2 【一般情況】;
1+1<2>2>
1+1<>
不會(huì)配合,就等于說“不會(huì)雙打”。
技術(shù)不好沒關(guān)系,
配合不熟練也沒關(guān)系,
但不會(huì)配合,
就非常讓人傷腦筋。
想要做模范搭檔,
就要避免以下的六不該。
發(fā)完小球后,
也不上前跟進(jìn),
也不舉拍封網(wǎng)!
后場(chǎng)隊(duì)友再?zèng)_到網(wǎng)前,
會(huì)浪費(fèi)很多機(jī)會(huì)。
正確做法:
發(fā)完小球,
重心略降準(zhǔn)備兩側(cè)移動(dòng),
舉起球拍準(zhǔn)備封網(wǎng)。
球拍最好一直舉起準(zhǔn)備擊球狀態(tài),
不要放下,
因?yàn)殡p打的節(jié)奏很快,
網(wǎng)前球來的更快。
▽
不管對(duì)方的發(fā)球質(zhì)量如何,
接發(fā)全部把球送到后場(chǎng),
碰到對(duì)方進(jìn)攻能力好的,
直接一板殺死,
就算殺不死,
也是拱手把主動(dòng)控制權(quán)交給了對(duì)方,
自己處于被動(dòng)防守。
正確做法:
盡量使球往下走,
盡量用放網(wǎng)、推壓、撥腰
等方式迫使對(duì)手先起高球,
實(shí)在不行也是個(gè)互相平抽的局面,
總比什么都不干就放棄進(jìn)攻要強(qiáng)的多。
▽
接殺球的能力不只和你的反應(yīng)和手法有關(guān),
防守位置的影響更重要。
羽毛球的飛行過程是一個(gè)急劇減速的過程,
后退一米,可能就多贏得零點(diǎn)幾秒的時(shí)間。
起了高球卻傻乎乎站在原地,等于自行當(dāng)靶子。
不后退倒也罷了,更可怕的是還站在場(chǎng)地中央,
把隊(duì)友擋在后面。
正確做法:
被動(dòng)時(shí)主動(dòng)起高球是一種戰(zhàn)略,
但起高球后應(yīng)選擇正確的防守位置,
以直線后退到場(chǎng)地后半部為佳,
這時(shí)隊(duì)友會(huì)根據(jù)你的選位來找他自己的位置。
▽
你在后場(chǎng)兩個(gè)角跑來跑去,
就是沒有機(jī)會(huì)起板進(jìn)攻,
只能不停地吊球到對(duì)方網(wǎng)前,
你站在前場(chǎng)的搭檔干瞪眼摸不著球,
若干回合后,被對(duì)手一拍撲死,
這種情況是不是太熟悉不過了。
正確做法:
如果你不擅長(zhǎng)進(jìn)攻,
此時(shí)就需要進(jìn)行輪轉(zhuǎn),
把隊(duì)友輪轉(zhuǎn)到后場(chǎng),
加強(qiáng)進(jìn)攻。
一般通過吊網(wǎng)前,
抓住機(jī)會(huì)進(jìn)行輪轉(zhuǎn),
自己迅速跟進(jìn)上網(wǎng),
讓隊(duì)友后撤接管后場(chǎng)。
多看看專業(yè)比賽里混雙的打法就明白了。
這個(gè)輪轉(zhuǎn)根本停不下來
▽
隊(duì)友殺球,你不及時(shí)去網(wǎng)前封網(wǎng);
有球打就一直跟著球打,
不管自己的跑位和隊(duì)友的位置。
正確做法:
雙打需要有很明確的跑位,
最最基本的跑位規(guī)則是:
前場(chǎng)隊(duì)員先動(dòng),后場(chǎng)隊(duì)員補(bǔ)位;
擊球的隊(duì)員先動(dòng),不擊球的隊(duì)員補(bǔ)位。
自己先動(dòng),就要充分信任同伴,
不管怎么說,既然是雙打,
就要相信2個(gè)人的力量大于1個(gè)人的力量。
▽
雙打比單打的節(jié)奏要快的多,
大多數(shù)機(jī)會(huì)是搶出來的。
上網(wǎng)撲殺,估計(jì)人人都會(huì)。
就算不能撲,
也可以在高點(diǎn)放小球,
爭(zhēng)取下一拍的進(jìn)攻。
正確做法:
什么時(shí)候向前搶網(wǎng)?
不一定非得要隊(duì)友進(jìn)攻的時(shí)候,
你注意觀察對(duì)手回球時(shí)的身體姿態(tài),
觀察對(duì)方的習(xí)慣球路,
然后作出是不是上網(wǎng)的決定。
比如有時(shí)候你隊(duì)友打出一拍有力的平高球,
讓對(duì)手已經(jīng)在瞬間失去了最好的擊球位置
擊球點(diǎn)已經(jīng)在他身后了,
多數(shù)情況下對(duì)手只能是打一拍網(wǎng)前過渡球,
這時(shí)候你就能夠堅(jiān)決上網(wǎng),
別忘了,按配合原則,
你上網(wǎng)的時(shí)候你隊(duì)友就會(huì)后撤,
后邊有他呢。
其實(shí)概括起來非常簡(jiǎn)單,
你覺得對(duì)手不可能殺球你就上網(wǎng)。
▽
想要愉快的進(jìn)行雙打,
發(fā)揮1+1>2的效果,
還得和搭檔多加配合,
避免這六不該哦!
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