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羽毛球：并步后退，讓你后撤更迅捷

2016.05.16

迅速后撤的關(guān)鍵就是步伐，只有好的步伐，才能保證我們及時到位回?fù)?，下面這組動圖，為我們演示的就是如何通過并步連接轉(zhuǎn)蹬，迅速后撤到位的。
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迅速后撤的關(guān)鍵就是步伐，只有好的步伐，才能保證我們及時到位回?fù)?，下面這組動圖，為我們演示的就是如何通過并步連接轉(zhuǎn)蹬，迅速后撤到位的。【01】【02】【03】【04】