人之所以會(huì)心境累累，整天愁眉苦臉或心懷狹窄，就是自己經(jīng)常徘徊在堅(jiān)持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會(huì)有一些值得記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅(jiān)持，是每個(gè)人面對(duì)人生題目的一種態(tài)度。勇于放棄是一種大氣，敢于堅(jiān)持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰(shuí)能說(shuō)的清道的明呢？假如能懂得心境豁達(dá)大度，能做到過(guò)得充實(shí)、快樂(lè)、健康。
生命是一個(gè)不停飄移的過(guò)程，對(duì)于每個(gè)人所走過(guò)的每一個(gè)地方，每一個(gè)人，也許都將成為驛站，成為過(guò)客，一向喜歡追憶，喜歡回顧，喜歡不忘記。如今大家就會(huì)自然而然地發(fā)現(xiàn)，深刻在心里,那些東西早已在他們的時(shí)間里化成遺忘，只有不要讓心太累，只有不要追想太多已不屬于自己的人和事，人就會(huì)分享才能加倍快樂(lè)，美好的生命應(yīng)該充滿期待驚喜和感激。對(duì)于曾經(jīng)的驛站，只能剪輯，卻不能駐足，對(duì)于曾經(jīng)的過(guò)客，只能感激，不能強(qiáng)留。生命的腳步只有不停向前，才可能在生命沒(méi)逝的時(shí)候找到自己的心靈歸屬。
那么，作為人生來(lái)說(shuō)怎樣做到心境豁達(dá)才能活得自如呢？個(gè)人認(rèn)為應(yīng)掌握以下幾個(gè)元素：
第一，不要把得失看得太重，人要活得瀟灑。
不同時(shí)代的人有著不同的精神狀態(tài)，以前，我們的物質(zhì)生活很貧窮，但精神狀態(tài)卻很好；如今，我們的物質(zhì)生活進(jìn)步了，可精神生活卻匱乏了。不要逢事就是喜歡鉆牛角尖，讓自己背負(fù)著沉重的思想包袱，把事情考慮得太周全，這就造成了我們活的累。
看開(kāi)瑣事，忘卻不幸，藐視挫折，這何嘗不是一種心靈的釋荷、人生的升華。自嘲是一種智慧。生活有時(shí)總不那么令人滿意，如果我們一味地去追求完美，也許會(huì)患得患失，少了做人的樂(lè)趣。但是我們換種方式來(lái)對(duì)待生活，自己給自己一點(diǎn)安慰，以感恩的心情來(lái)生活，也許我們會(huì)快樂(lè)得多。
年輕的時(shí)候搜集，年老的時(shí)候丟棄。這已經(jīng)夠悲哀的了，而人生更悲哀的是，活到最后，連丟棄的能力也會(huì)失去。所有人生追求的，最后都會(huì)失去。而人最難能可貴的特質(zhì)在于明知會(huì)失去，卻仍勇于追求。
每個(gè)人的一生，前半生要攻，后半生要守。人生應(yīng)當(dāng)是得而復(fù)失，失而復(fù)得。所謂得而復(fù)失，就是先追求有，等到有了之后，隨著年歲漸老，體力衰退是必然的，精明的人計(jì)算功力會(huì)逐步減弱，于是年輕時(shí)的各項(xiàng)儲(chǔ)蓄逐漸失去。
至于失而復(fù)得，指的是到了晚年，人生的記憶在衰退之中，然而人生智慧仍在累積，特別是對(duì)人生通達(dá)思想的了然，對(duì)得失的瀟灑心態(tài)，實(shí)在均非年輕人所能企及，這種“只是近黃昏”之前的“夕陽(yáng)無(wú)限好”，正是人生登臨絕頂之后的高點(diǎn)，人生的豐美，還有什么能比的呢？
所以不要把“失去”當(dāng)成人生的大沮喪、大挫折和大失敗。“舊的不去，新的不來(lái)”，原來(lái)失去是為了前面還有一個(gè)全新的我正等著。世界永無(wú)盡頭，人生自然要永遠(yuǎn)向前看，“失去”也就變得微不足道了。
第二，不要給己加壓太多，人要活得舒心。
生活中，心累通常是人為地在自己的思想上加壓造成的。許多方面凡事太在意了，太在意同事間的小摩擦，太在意家人一時(shí)的賭氣。人生總會(huì)有煩心事，睜開(kāi)兩眼歷歷在目，閉上雙眸空無(wú)一物，倘若凡事都記取，必定不堪重負(fù)。
人之所以會(huì)煩惱，就是記性太好。該記的，不該記的都會(huì)留在記憶里。而人又時(shí)常記住了應(yīng)該忘掉的事情，忘掉了應(yīng)該記住的事情。為什么有人說(shuō)傻瓜可愛(ài)、可笑，由于他忘記了人們對(duì)他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，忘記了這個(gè)世界的一切，所以他活在自己的世界里為所欲為地快樂(lè)著，傻傻的笑著。
所以人們寧愿讓自己不快樂(lè)，也不愿意往做傻瓜。假如可以記住應(yīng)該記住的，忘記應(yīng)該忘記的。或者是忘掉從前，把天天都能當(dāng)成一個(gè)新的開(kāi)始，那該有多好?？墒?，說(shuō)起來(lái)輕易，做起來(lái)卻是那么的難。
人之所以會(huì)痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事順心，不要經(jīng)常覺(jué)得自己很不幸，實(shí)在世界上比我們痛苦的人還要多。明知道有些理想永遠(yuǎn)無(wú)法實(shí)現(xiàn)，有些題目永遠(yuǎn)沒(méi)有答案，有些故事永遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)局，有些人永遠(yuǎn)只是熟悉的陌生人，可還是會(huì)在苦苦地追求著，等待著，幻想著。
第三，不要太自私固執(zhí)，人要活得寬慰。
每一個(gè)人的固執(zhí)怎么會(huì)同時(shí)面對(duì)自己，但往往事實(shí)就是這樣，讓你在不知不覺(jué)中不知道怎樣面對(duì)別人，面對(duì)自己。實(shí)際上這又是你心中的固執(zhí)在作怪，當(dāng)你的思想有了改變，你感受到的一切外部事件都會(huì)隨著你的改變而改變。很自然的，當(dāng)你不能完全接受別人的意見(jiàn)時(shí)，你就會(huì)開(kāi)始固執(zhí)己見(jiàn)，聽(tīng)不進(jìn)可吸納的意見(jiàn)，不能正視事情的本源，你會(huì)認(rèn)為別人都在針對(duì)你而固執(zhí)己見(jiàn)。這時(shí)你就失去了解決問(wèn)題的方法與機(jī)會(huì)。
固執(zhí)是每個(gè)人都會(huì)有的，有時(shí)是別人的錯(cuò)誤，不妨去心甘情愿地與他溝通，嘗試著從另一個(gè)角度來(lái)看問(wèn)題；有時(shí)是人的錯(cuò)誤，由于想推卸責(zé)任而去指責(zé)別人，沒(méi)說(shuō)的，你應(yīng)該道歉；工作中，承諾去理解并尊重對(duì)方的工作模式，在此基礎(chǔ)上，共同創(chuàng)建新的合作關(guān)系。
人生的生活豐富多彩，人生的世界紛繁復(fù)雜，所以煩惱會(huì)更多，壓力會(huì)更大。人們心中的積怨很多，但歸根結(jié)底，都是由于人們的固執(zhí)己見(jiàn)造成的。不要說(shuō)自己受過(guò)教育、素質(zhì)高、對(duì)人很寬厚，那只是片面的表象，實(shí)際上每個(gè)人都會(huì)有固執(zhí)的一面，而且一旦固執(zhí)起來(lái)會(huì)很難改變。可你怎樣知道自己的固執(zhí)呢?不妨對(duì)照問(wèn)題來(lái)一次對(duì)固執(zhí)己見(jiàn)的診斷。
第四，不要太糾纏不休，人要活得快樂(lè)。
糾纏過(guò)去沒(méi)有絲毫作用，曾經(jīng)的失落、貧窮、痛苦又怎么樣，轉(zhuǎn)看成為過(guò)去，何必要把昨天的不愉快當(dāng)成今天生活的負(fù)擔(dān)，你要做的就是盡情享受今天的擁有。因此，不要去做如果還有如果這樣的假想。真實(shí)的活在當(dāng)下最好，不要把自己看得太高，端起放不下，當(dāng)然也不能把自己看得卑微，活得沒(méi)有尊嚴(yán)。
漫漫人生路都要走過(guò)，每個(gè)人都有愛(ài)過(guò)，恨過(guò)，歡笑過(guò)，哭泣過(guò)，體味過(guò)，徹悟過(guò)----細(xì)細(xì)想來(lái)，大凡經(jīng)歷了生活的風(fēng)風(fēng)雨雨，嘗遍了人間的酸甜苦辣的人，會(huì)對(duì)生活抱以理智、平靜從容的態(tài)度，“寵辱不驚，任庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，看天上云卷云舒。”這樣活著，才算真活出了人生的坦蕩豁達(dá)和一分悠閑的灑脫。
當(dāng)走過(guò)漫長(zhǎng)的歲月春秋，生活積淀下來(lái)的只剩下刻滿傷痕的累累記憶時(shí)；當(dāng)日夜為生活所忙，為情感所累，走過(guò)一段路程，駐足回首而望時(shí)，人總是會(huì)發(fā)出人生苦短的感慨。其實(shí)，人之為人，就應(yīng)該體驗(yàn)和感悟人生的整個(gè)過(guò)程和這個(gè)過(guò)程中無(wú)情或有情的每一個(gè)細(xì)節(jié)，人就這么一生，生命就這么一次，只有把握生命的瞬間，才能獲得人生的永恒。
生活有時(shí)總不那么令人滿意，如果人生一味地去追求完美，也許會(huì)患得患失，少了做人的樂(lè)趣。但是做人換種方式來(lái)對(duì)待生活，自己給自己一點(diǎn)安慰，以感恩的心情來(lái)生活，也許我們會(huì)快樂(lè)得多。
總而言之就要學(xué)會(huì)知足，學(xué)會(huì)隨遇而安。知足、隨遇而安就是幸福。我們和有錢、有勢(shì)、有權(quán)的人一樣，都是人。因?yàn)槎际侨?，就沒(méi)有必要仰人鼻息，笑臉求人！生活畢竟不是演戲，無(wú)須用太多的脂粉去涂抹自己，無(wú)須戴上“面具”去逢場(chǎng)作戲！想笑就笑，想唱就唱，掙多掙少都心地坦然，活得樸素自然，活得坦坦蕩蕩。這就是舒心，這就是快樂(lè)，這就是寬慰，這就是瀟灑！
