1.傳染病、感染性疾病、慢性病均可導(dǎo)致腎虛
肺結(jié)核病肺陰虛，金不生水，日久導(dǎo)致真陰不足，腎精虧損。
男孩扁桃體炎、腮腺炎少數(shù)導(dǎo)致睪丸炎，成年后可致腎虛不育。
脊髓炎導(dǎo)致的截癱，中醫(yī)稱萎癥，也按腎精不足治療。
慢性支氣管炎日久，咳喘氣短，中醫(yī)認(rèn)為是腎不納氣，應(yīng)補(bǔ)腎納氣。
傳染病、感染性疾病脫水，或發(fā)燒脫水，傷及真陰，導(dǎo)致腎陰虛。
泌尿系感染，前列腺炎損傷器官，降低功能導(dǎo)致腎虛。
婦科炎癥 ，直接損傷生殖器官，降低功能導(dǎo)致腎虛。
風(fēng)濕痹痛，日久關(guān)節(jié)變形、骨質(zhì)增生，消耗腎精，導(dǎo)致腎虛
慢性肝炎，肝陰不足，肝腎同源，肝腎同虛。
慢性心衰，氣喘水腫，為腎陽(yáng)不足，腎不納氣。
肺氣腫，中醫(yī)認(rèn)為是肺腎兩虛，應(yīng)補(bǔ)腎納氣。
腦動(dòng)脈硬化頭暈，中醫(yī)認(rèn)為是腎精不足、髓海失養(yǎng)，應(yīng)滋補(bǔ)腎精見(jiàn)功。
男女不孕不育多由腎虛所致，多從補(bǔ)腎獲治。
糖尿病本身就是腎陰不足。
甲亢多肝火偏旺，易損真陰，導(dǎo)致腎虛。
健忘癥本身就是腎精不足，髓海失養(yǎng)。
視力聽(tīng)力下降也與肝腎陰虛有直接關(guān)系。
身體早衰多由腎虛導(dǎo)致。
高血壓病多有肝腎陰虛，肝陽(yáng)上擾。
慢性病、久病多有腎虛。
2.生活不節(jié)，耗損過(guò)多，導(dǎo)致腎虛
色欲過(guò)度，腎精暗耗，導(dǎo)致腎虛。
房事手淫過(guò)度，消耗腎精，化生不足，導(dǎo)致腎虛。
亂用溫補(bǔ)壯陽(yáng)，耗損腎陰，導(dǎo)致腎虛。
驚恐恐懼，耗損腎精，導(dǎo)致腎虛。
持重努傷，損及腎精，導(dǎo)致腎虛。
骨折修復(fù)，消耗腎精，導(dǎo)致腎虛。
失血過(guò)多，血不化精，腎精不足，導(dǎo)致腎虛。
早婚，腎精未充，開(kāi)始消耗，導(dǎo)致腎虛。
多育，墜胎過(guò)多，過(guò)多耗損腎精，導(dǎo)致腎虛。
飲食不節(jié)，脾胃虛弱，后天不能養(yǎng)先天，導(dǎo)致腎虛。
情志過(guò)激，化火傷陰，損及腎精，導(dǎo)致腎虛。
嗜酒無(wú)度，化火傷陰，損及腎精，導(dǎo)致腎虛。
酒后房事，腎精過(guò)度耗損，導(dǎo)致腎虛，養(yǎng)生大忌。
遠(yuǎn)行疲勞房事，元?dú)饽I精過(guò)度耗損，導(dǎo)致腎虛，養(yǎng)生大忌。
帶病房事，元?dú)獠蛔?，腎精過(guò)度耗損，導(dǎo)致腎虛，養(yǎng)生大忌。
先天不足（如早產(chǎn)），后天多病失養(yǎng)，元?dú)獠蛔悖I精轉(zhuǎn)化不足，導(dǎo)致腎虛。
素體有寒，貪涼過(guò)度，損及腎陽(yáng)，導(dǎo)致腎虛。
學(xué)習(xí)記憶思維用腦過(guò)度，暗耗陰血，精血互生，腎精不足，日久導(dǎo)致腎虛。
傷筋修復(fù)，消耗肝陰肝血，肝腎同源，肝腎同虛。
房事后，頭暈眼花、耳鳴、腰膝酸軟、心悸乏力、潮熱盜汗均為腎虛。
3. 腎虛防范小技巧
勞逸適度，保證充足的睡眠，適當(dāng)鍛煉，氣功太極，養(yǎng)護(hù)正氣。
戒除手淫，減少色欲。節(jié)制房事，疲勞、酒后不宜房事。
不宜過(guò)早有性生活，少生優(yōu)生，注意避孕，減少墜胎。
條暢情志，避免腦怒、憂愁、驚恐，維持心態(tài)平衡。
體力腦力均不超負(fù)荷，注意生活安全，防止外傷，扭挫傷、失血、骨折等。
有病早治，切勿托延，治療期間均禁房事。
糖尿病、高血壓、冠心病、肺結(jié)核、肝炎、腎功不全等病情緩解也應(yīng)節(jié)制房事。
節(jié)制飲食，養(yǎng)護(hù)脾胃，讓后天脾胃滋養(yǎng)先天腎精。
常食山藥、黑芝麻、枸杞子、黑木耳、核桃、甲魚(yú)、對(duì)蝦等益腎食物。
經(jīng)常艾灸足三里、三陰交、關(guān)元、神闕、命門能健脾益腎，改善性功能，延年益壽。
男32歲、女28歲后經(jīng)常把脈調(diào)理肝腎，防止身體嚴(yán)重虧損。
合理使用補(bǔ)腎中成藥，杞菊地黃丸（眼花），知柏地黃丸（盜汗），六味地黃丸（腰酸）， 金匱腎氣丸（尿頻肢涼），麥味地黃丸（耳鳴），濟(jì)生腎氣丸（水 腫）。
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