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WWW.YZRB.COM返回揚州網(wǎng)首頁 | 版面導航 | 標題導航 | 晚報博客2013年10月10日 星期四上一期  下一期3 上一篇朗讀(男聲 女聲)    放大

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文昌廣場，市民常常被一83歲老漢驚呆能玩劈叉八旬老漢有奇功堅持鍛煉23年，引體向上一口氣能做34個八旬老人輕松完成“一字劈”。石小平 攝新聞速讀時間：每天早晨   地點：文昌廣場奇功：83歲楊慶東老漢能輕松玩劈叉探因：堅持鍛煉23年提醒：鍛煉中也應加強相應保護住在南門新村的83歲老人楊慶東，最近成了文昌廣場的名人，時不時地來一下“一字劈”，嚇呆了過往的市民和游客。“引體向上、劈叉等絲毫難不倒他?！辈糠质忻裾f，別看老人83歲了，很多年輕人都未必能趕得上他的“功夫”。1八旬老人：可以輕松“一字劈”每天早晨，楊慶東都會到文昌廣場鍛煉身體。每次他到場，都會有一群人圍上來。“看他‘一字劈’，很厲害的?！笔忻袷壬f，老人個子不是很高，但身板挺直，精神矍鑠，一看就不太像83歲的老人。但楊慶東確實83歲了，因此，很多人圍著他，就想看他表演劈叉。在文昌廣場，記者見到了楊慶東，沒想到，他雙腿前后分開，順勢滑了下去，穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)匾粋€“一”字就下去了。不一會，他上半身漸漸向前彎曲，上身成了一弓形，臉部都貼到了腿上，其神情仍看起來有些輕松。“我還能豎劈呢，這難不倒我。”楊慶東說完，選擇了一棵樹為支撐，很輕松地將腿豎起來，兩腿成了一個大大的“一”字，現(xiàn)場的市民，無不為老人的柔韌而驚嘆。在現(xiàn)場，一自稱學過舞蹈的市民，也想露一手，但兩腿分開沒多久，就連喊疼不愿再繼續(xù)表演。223年堅持：引體向上一口氣34個當記者問楊慶東老人的“秘訣”，他說，其實沒什么秘訣，主要是貴在堅持。“我退休以前，達不到這種程度?！睏顟c東說，60歲時，他看了一篇文章，指出常抬腳可以增強體質(zhì)和促進血液循環(huán)，他就開始練習劈腿、抬腿……時間一長，腿上的筋也漸漸被抽適應了，“一”字也越來越完美。楊慶東說，除了劈腿，一些年輕人引體向上未必有他做得多。為了證實自己所說的，他選擇了一個單杠，一口氣引體向上做了34個?！昂芏嗄贻p人做5個就氣喘了，他竟能做這么多。”石先生說，老人的鍛煉，讓他成了健康達人。談及如此鍛煉的好處，楊慶東表示，自己的身子骨硬朗了，肌肉伸展、韌帶得到鍛煉，關節(jié)等也靈活不少?！?3年，我天天都在堅持?！睏顟c東說，如果遇到下雨天，他也會在家中堅持鍛煉。“起初只是想強身健體，沒想到現(xiàn)在練出了絕活，我會繼續(xù)練下去。”楊慶東表示。（請報料人下周四五來領信息費30元） 記者 孟儉醫(yī)生說法鍛煉中應加強防護如果讓你來一個“一”字劈，你能做到嗎？昨日，記者在揚大選擇了4個看起來有些年輕力壯的大學生，讓其表演一下劈叉，4個年輕人竟一個都劈不到老人那種程度。“才下去一點點，腿就抽得不成，非常疼?！编嵧瑢W告訴記者，現(xiàn)在的年輕人，很少有像老人這樣堅持鍛煉的，就連跑步也常是斷斷續(xù)續(xù)的，對83歲老人能有這般“功夫”，他們很敬佩。那么，一位年過八旬的老人，每天如此鍛煉，會對身體產(chǎn)生不利影響嗎？昨日，記者就此咨詢李升祥醫(yī)生，他表示，老人現(xiàn)在能這么做到，就是其堅持下來的結果，長期如此鍛煉，不會對其造成多大的影響，也有利于老人健康。不過，李升祥提醒，畢竟老人的歲數(shù)這么大了，也應注意骨質(zhì)疏松等方面的問題，鍛煉中，也應加強相應的保護措施?！叭f一摔或倒了，那老人傷著了可就麻煩些?！崩钌楸硎荆瑘猿忠欢ǖ捏w育鍛煉，有利身心健康，楊慶東60歲開始練到現(xiàn)在的程度，精神可嘉。