【該睡不睡，肝火旺】經(jīng)常作息顛倒、長(zhǎng)期熬夜的人，通常情緒不穩(wěn)定。晚上11點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)是臟腑氣血流動(dòng)的時(shí)間，血會(huì)回流到肝臟儲(chǔ)備精氣。如果不睡，等于強(qiáng)迫肝臟繼續(xù)做分解工作，能量無法被貯藏，肝盛陰虛，陰陽失和。長(zhǎng)期虐待肝不休息，肝火就會(huì)上升，人也就變得容易疲倦、氣虛體弱。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
