豆腐應(yīng)該是最常見的食材了,吃法多到數(shù)不過來,營養(yǎng)美味又下飯~
By 豆果美食達人 西米Fiona
豆腐同時又是補益清熱養(yǎng)生食品,春夏之交,五心煩熱,特別適合用豆腐補中益氣、清熱潤燥。豆腐做的好,那可比吃肉更有味!更健康!
×By 豆果美食達人 廚房一午一食
隨著豆腐的種類越來越多,做法也變得五花八門,今天果醬來教大家做一道糖醋脆皮豆腐,讓你越吃越上癮,吃了還想吃~
By 豆果美食達人 西蘭
鮮嫩的豆腐裹上淀粉,在油里煎到金黃酥脆,再去料汁里滾一遭,酸甜味兒交融在唇齒間,破開外衣,內(nèi)里嫩滑無比~
By 豆果美食達人 老板娘微食記
· 食 材 清 單 ·
豆腐 1塊
生抽 24g
陳醋 6g
番茄醬 24g
糖 2g
鹽 2g
淀粉 6g
蔥花 適量
熟白芝麻 適量
清水 半碗
· 做 法 ·
1.碗中倒入生抽、陳醋、番茄醬、白糖、鹽、淀粉和半碗清水,攪拌均勻備用
2.豆腐切小塊
×3.裹上淀粉
4.鍋中熱油,倒入豆腐塊煎至表面金黃,盛出備用
×5.鍋中熱油,倒入糖醋汁,煮至濃稠
6.倒入豆腐塊,大火翻炒均勻
×7.撒蔥花、熟白芝麻裝飾即可
8.裹上料汁的小豆腐塊超饞人
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