許多青年男女成為恐婚一族，他們認為“婚姻是愛情的墳墓”。這種擔心也不是沒有道理的，因為生活中我們總能發(fā)觀這樣的現象：情侶在熱戀中總有說不完的情語，總有訴不盡的蜜語，剛剛分別一小時就急不可待地“煲電話粥”，似乎永遠也沒有厭倦的那—天。怛是在他們結婚成為夫妻后，他們的話會變得越來越少，總是那么簡單的幾句，比如：“飯還沒好，什么時候把地板擦千凈”，“你怎么那么招人煩啊”似乎愛情已經過了保質期，浪漫早逝，溫情不再。
仵多人認為成為夫妻就變成了自家人，雙方彼此相愛是天經地義的，該表達的已經都表達過了，對方都已經知道了，又何必再不厭其煩地說出來呢？兩人沒有必要假惺惺地客套什么，在這種觀念支配下，已婚的男女不再像熱戀時那樣親密和纏綿，結婚后對情感的表達往往顯得扭捏，甚至無話可說。這時候他們的愛情犯了“沉默癥”。
“愛倩沉默癥”的主要表現是：不再向愛人說甜言蜜語，不再表達自己的愛；常常覺得與愛人聊天是浪費時間；遇到什么事情總喜歡自己去完成，不喜歡同愛人去商量，把取悅對方看成是虛偽、庸俗的行為，兩個人發(fā)生矛盾，從不向愛人認錯；從不與配偶討論夫妻生活問題；很少去想愛人需要些什么；當愛人做了一件自以為得意的事，自己卻無動于衷、不以為然，既不會給予贊賞，也不會給予其它建議，遇到矛盾或問題，夫妻倆經常生悶氣；當愛人不開心時，不會去愛撫和安慰，常常置之不理；當愛人興致勃勃地談論自己的想法時，自己卻常常似聽非聽，顯得心不在焉；兩人在一起時，常常感到無聊；對于愛人情緒不好的原因，也很少去探究等等。
每個人對愛情的憧憬都不會泯滅，然而自己卻總是在結婚之后習慣于沉默，變得不善于表達自己的愛意，喜歡把對愛的渴望藏起來，用沉默來對待自己的愛人，同時，隨著生活變得煩瑣和疲憊，人的心靈也受到了窒息，所以夫妻之間不再有那種初戀和熱戀的感受，愛情的潮水日漸消退，直至最后，愛情犯了沉默癥，夫妻之間也出現審美疲勞，于是婚姻危機出現了，紅杏出墻出現了，夫妻反目了，離婚的字眼出現了。
俗話說婚姻有“七年之癢”，實際上這是由夫妻雙方內心的倦怠造成的。每個人在內心里對愛都會有美好的渴望：男人渴望妻子依舊像少女一樣清純，女人渴望丈夫依舊風度翩翩，既成熟又有魅力，夫妻同時渴望自己的愛情永遠保持在熱戀階段，始終情意綿綿，毫不厭倦。然而，他們忘記了對夢想要付出勞動，無論王子還是佳人，都應該是自己培養(yǎng)出來的，永遠保鮮的愛情應該是自己細心經營得來的。這個經營的過程就是不要沉默，要學著表達你的想法、你的愛。
小東覺得自己很久都沒有真正快樂了。后來，她出差去廣州，到大學同學小丹家里住了一個晚上以后，就越來越覺得自己的婚姻有問題，因為，小丹她的老公總是卿卿我我、甜甜蜜蜜，仿佛有說不完的話，而自己同老公卻總是沉默相對，雖然身邊的朋友都夸獎他們兩個人仿佛很默契，從來不吵架，但只有小東自己知道，老公的沉默和不解風情，令自己為難?？释约旱募蚁裥〉さ募摇獦樱斐錆M歡聲笑語?
但是，他的夢想不能實現，老公并不配合她。兩個人剛結婚的時候還非常談得來，但是過了四五年之后，兩人之間的話題越來越少，出現了隔閡，雖然沒有明顯的矛盾，但是夫妻的氣氛變得越來越冷淡。
對于這種情況，她嘗試過去改變，可是當她同老公撒嬌時，讓他多和自己說話時，老公說她幼稚。
當夫妻中的一方想要打破沉默，嘗試同對方溝通時，不能夠操之過急，比如，小東對丈夫的興趣并不了解，兩人的觀念會產生沖突，同時，因為她求好心切，不注意溝通的時機和技巧，導致溝通沒有效果，甚至給彼此之間造成壓力。
其實，如果你想要有幸福的婚姻，就不要怕在溝通上付出相當的心血和時間，要想避免你們愛情沉默癥，可以注意到以下原則。
第一、不要認為婚姻生活應該現實得沒有一點兒浪漫。如果每天都忙于生活瑣事中，人是會漸漸生產厭倦情緒的，只要將戀愛中的一點點浪漫用于婚后的日子里，讓平淡的生活有一點兒樂趣，愛情就不會走向墳墓。
第二、夫妻雙方要學會共同創(chuàng)造新生活，多創(chuàng)造交流感情的機會，才能夠改善夫妻關系和家庭生活質量。
第三、不要總是讓自己的面孔顯得威嚴，不可侵犯，對愛人要熱情主動些，不要計較面子，對于你的主動，愛人會表示感激和喜歡的。
第四、當你想要表達自己的想法時，不可以激怒對方，要就事論事，不要進行人身攻擊。
第五、和諧美滿的性生活是感情的一種粘合劑，它能使得夫妻情感得到升華，有人曾經這樣說，最高的輕蔑就是無言，夫妻一方對另一方沒有任何緣由的沉默，即使左右手之間也是有區(qū)別的，盡管夫妻兩個人在一起生活了很久，相互之間熟悉得不能再熟悉，兩個人的思想和感情也會隨著時間的變化而變化，學會詢問和傾聽你的愛人，對你的愛人保持濃厚的興趣，切莫讓你們的愛情犯了沉默癥，也莫讓你們的婚姻變成愛情的終結。
