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研究發(fā)現(xiàn)，人們?cè)谏缃痪W(wǎng)絡(luò)中每減少與一個(gè)人的社交，則女性患糖尿病的幾率上升12%，男性上升10%;女性已診斷為糖尿病的可能性也上升8%，男性則上升5%。

研究長(zhǎng)這樣

研究人員測(cè)試了2861名40歲到75歲的成年人，他們的平均年齡為60歲。其中一半以上的人血糖正常，沒有糖尿病的癥狀。但是430人(15%)的血糖略高，被歸類為“糖尿病前期”，而約4%的人在參加研究時(shí)才發(fā)現(xiàn)患有糖尿病，還有24%的人已患有該疾病。研究人員在《生物醫(yī)學(xué)中心·公共衛(wèi)生》(BMC Public Health)中寫道，沒有糖尿病的人在社交網(wǎng)絡(luò)平均有11位朋友和家人，而剛發(fā)現(xiàn)糖尿病或者已有糖尿病病史的患者平均只有不到8名朋友。

研究發(fā)現(xiàn)

人們?cè)谏缃痪W(wǎng)絡(luò)中每減少與一個(gè)人的社交，則女性患糖尿病的幾率上升12%，男性上升10%；女性已診斷為糖尿病的可能性也上升8%，男性則上升5%。

與此同時(shí)，每減少與10%身邊人的社交，女性患糖尿病的幾率就上升了21%。社交網(wǎng)絡(luò)中與家人的社交比例每增加10%，則女性患糖尿病的幾率增加25%，男性增加29%。

獨(dú)居似乎并沒有影響女性患糖尿病的幾率。但是對(duì)于獨(dú)居的男性來說，患糖尿病的可能性增加了84%，已診斷為糖尿病的可能性增加了94%。

看到這里，小編想說

吼！

這是什么黑科技哦，

朋友多一個(gè)少一個(gè)，

怎么就能影響患糖尿病的幾率惹？

真相在這里

目前，給糖尿病高危人群的建議是多運(yùn)動(dòng)，保持飲食健康。與朋友和家人保持親密關(guān)系，多多參與社交活動(dòng)，得到鍛煉的機(jī)會(huì)更多，保持健康生活方式的可能性更大。

相比之下，獨(dú)居的人可能沒有什么動(dòng)力保持飲食健康、鍛煉，或者做其它有助于身體健康的事情。所以，缺乏社交的人患病風(fēng)險(xiǎn)可能更高。這項(xiàng)研究結(jié)果為中老年人保持社交活躍的重要性提供了新的證據(jù)。

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