糖尿病雖說它并不致命，但對人體的傷害卻是極大的，一旦患上對生活都會帶來極大的不便，很多東西都不能任性的吃了，但是這些食物卻是糖尿病的克星，終于找到糖尿病的“死敵”，堅持吃，連胰島素都“甘拜下風”！
蓮子可以促進人體內胰島素的分泌和形成，從而起到調節(jié)血糖的作用，特別適合糖尿病人食用，對改善糖尿病的多尿癥狀有一定的作用。對于久病、產(chǎn)后或老年體虛者，更是常用營養(yǎng)佳品。
毛豆，營養(yǎng)豐富均衡，含有豐富的食物纖維，不僅能改善便秘，還有利于血壓和膽固醇的降低，對糖尿病心血管病人很有好處，而且毛豆中的鐵易于吸收，可以作為兒童補充鐵的食物之一。
鐵皮石斛是不可多得的養(yǎng)生治病好藥材，具有養(yǎng)陰清熱潤燥的功效，能使胰島素的活性增強，還能使血糖降低。對防治神經(jīng)衰弱、糖尿病病癥有很好的功效，比胰島素管用，鐵皮石斛不僅能夠控制糖尿病，對于身體健康來說也是有非常多的好處的，是老幼皆宜的四季高級營養(yǎng)飲品
