大家好歡迎來到致杰小課堂，用真誠易懂的話語，講述關(guān)于生活健康小知識，希望大家能夠多多關(guān)注支持我，愿祝?？M繞著你，在你繽紛的人生之旅，在你永遠與春天接壤的夢幻里。祝你：心想事成、幸?？鞓罚?/p>
大家平時都喜歡吃水果，水果含有豐富的維生素c和膳食纖維，吃水果能夠加快人體的新陳代謝，幫助體內(nèi)的毒素和垃圾排出，吃水果對身體有非常好處的，女人多吃水果，皮膚會越來越細膩光滑，但是，水果雖然很好吃，在吃水果的時候也應該注意。其實有三種水果最好是少吃，因為越吃癌細胞可能越活越對身體有一定的影響。三種水果應該盡量少吃，或者不吃，尤其是第二種，吃得越多，癌細胞就越瘋狂。
檳榔，因為無聊時吃幾顆檳榔，用來緩解睡意和打磨時間，但檳榔和吸煙導致肺癌是一樣的，如果經(jīng)常吃檳榔容易引起口腔癌或肺炎，很多人幾乎會把檳榔當作零食，或者盡量少吃。
冬棗浸在糖精里。冬棗最大的特點是維生素C含量極高，每100克礦漿維生素C的維生素C含量高達380×600 mg(維生素c補充劑所能提供的維生素c一般為60毫克)，是蘋果的70倍，是柑橘的16倍，甚至曾經(jīng)被認為富含維生素C的山楂，也愿意降低在糖水中浸沒未成熟冬棗的效益，以加速果實的成熟，以增加銷售。這樣的棗不僅沒有營養(yǎng)價值，而且嚴重影響身體健康，輕度胃腸道消化不適，嚴重急性大出血，甚至導致肝癌。
爛蘋果。有些人喜歡買很多東西，有些家庭也有節(jié)儉的習慣，當蘋果腐爛的時候，它會把腐爛的部分切掉，然后繼續(xù)吃。事實上，這種飲食方式是很不對的，因為蘋果腐爛時會產(chǎn)生黃曲霉毒素，這是一種很嚴重的致癌物質(zhì)，對人體健康有很大的危害，所以買水果時，必須盡量少買幾倍。腐爛的蘋果，盡量不要吃，否則會對身體造成嚴重的傷害。
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