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每個男性朋友都希望自己男人味十足，擁有男人魅力，這主要得益于男性朋友體內的雄性荷爾蒙。如果男人體內雄性激素分泌旺盛，內分泌非常的平衡，身體非常的健康，整個人看上去會更加的陽光有活力，所以能夠大大提升你的男人味。
在我們身邊，你會發(fā)現(xiàn)那些雄性激素分泌旺盛的男性朋友，往往都擁有優(yōu)質的睡眠，經(jīng)常會沾枕頭就睡，而且一覺睡到大天亮，很少出現(xiàn)失眠多夢的情況。如果你也有這個特點的話，那么祝賀你。
如果男性朋友體毛生長非常的旺盛，而且頭發(fā)烏黑亮麗，胡子長得非?？?，早上刮了，到了晚上又出來了，當有這種情況的話，你應該感到非常的開心，這也是體內雄性激素旺盛的重要表現(xiàn)，這是因為雄性激素能夠為毛發(fā)的生長提供足夠的營養(yǎng)成分，所以如果你也有毛發(fā)旺盛這個特點的話，祝賀你。
豬肝：對于男性朋友來說，在日常生活中，如果想要為身體補充雄性激素，不妨多吃點豬肝，豬肝的營養(yǎng)價值是非常高的，能夠促進男人體內雄性激素的分泌，而且還能夠幫助增強身體的抵抗力和免疫力。
枸杞：枸杞在我們日常生活中是一種非常常見的食材，尤其是黑枸杞的營養(yǎng)價值可能會更加高一些。如果男性朋友在平時經(jīng)常吃點枸杞或用枸杞泡水喝，也能夠有利于達到很好的補腎益精的目的，促進體內雄性激素的分泌，所以枸杞被稱為隱藏在身邊的男人加油站，若你愛吃的話真是有福氣。
泥鰍：
牡蠣：牡蠣是一種營養(yǎng)價值非常高的海產(chǎn)品，它其中的鋅元素含量非常豐富，能夠起到很好的補腎益精的功效，而且也能夠激發(fā)體內雄性荷爾蒙的分泌，男人在平時適當吃點牡蠣，會讓你越來越有男人魅力。
