指甲上長這種豎紋？那是向你發(fā)出的求救信號!
點擊加載圖片
中醫(yī)認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一種，主要依賴于肝血與肝氣的滋養(yǎng)，才能維持色澤和形態(tài)，肝臟好不好，只看指甲就知道!
正常情況下，我們手指甲的上部分紅潤有光澤，指甲的底端，會有一個月牙形狀的痕跡。如果指甲出現(xiàn)豎紋、呈帶棕黃色，或者是表面凹凸不平，多是肝臟受損，體內(nèi)毒素不能很好的排出，寄存于體內(nèi)的征兆。
肝臟不好會有4處發(fā)黑、2處發(fā)臭，占的越多，說明越嚴重
點擊加載圖片
4黑：
1、臉色發(fā)黑、沒有光澤彈性差;
2、黑眼圈、“熊貓眼”;
3、指甲黑斑，有豎紋;
4、唇色發(fā)紫、發(fā)黑;
2臭：
1、口臭、口干、口苦;
2、汗臭、體味過重;
打蛇打七寸，養(yǎng)肝也要抓住關(guān)鍵。
肝藏血，主疏泄，肝血不足，則肝不能正常疏泄氣血，氣血失調(diào)，就會導(dǎo)致一系列身體不適，所以養(yǎng)肝的關(guān)鍵是[肝血充盈]。
給大家推薦一個“養(yǎng)肝小金方”，由藥食同源的材料組成，中醫(yī)原理如下：
1、蒲公英，性寒，清熱解毒、消腫散結(jié);
2、梔子，性寒，清熱除煩，清肝瀉火；
3、淡竹葉，性寒，清熱瀉火，除煩，利尿;
4、金銀花，性寒，清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò);
5、棗仁，性平，養(yǎng)心平肝，安神助眠;
6、魚腥草，微寒，清熱解毒，利尿消腫;
7、人參，微溫，主補五臟，安精神，通暢血脈;
點擊加載圖片
制作方法：將蒲公英、梔子、淡竹葉、金銀花、棗仁、魚腥草、人參7種藥材配成茶包，每次開水沖泡或者煮7分鐘，就能幫你清熱解毒、清肝瀉火，保護肝臟，而且還有益于心血管健康。
