導(dǎo)語：想必很多人都有這樣的困擾：明明很愛干凈，早晚都會(huì)刷牙，但是張開嘴就有一股怪味，也就是我們常說的口臭?？诔魰?huì)給生活帶來很多不便，和別人相處起來特別尷尬。影響自己是一方面，影響到別人就不好了。

口臭到底是什么原因引起的？是衛(wèi)生不到位？醫(yī)生認(rèn)為和“它們”有關(guān)

引發(fā)口臭的原因是多方面的。最常見的大概就是口腔的衛(wèi)生護(hù)理不到位，可能是牙膏清潔力度不夠。當(dāng)然了，腸胃不好的人一般都會(huì)有口臭。在醫(yī)生看來，口臭多半和人體的胃、肝、肺、脾之火相關(guān)。

1、肺火太旺

如果人體有肺火，那么胸中就會(huì)有痰液。長時(shí)間不散，它們便會(huì)化成膿，發(fā)出臭臭的味道，肺癆患者的痰液都很難聞。而且會(huì)伴隨著胸痛氣短的癥狀，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)咳血。如果你有口臭且患有肺癆，口臭多半是肺火太旺引起的。

2、胃部積食

現(xiàn)在有些人有一些不良生活習(xí)慣，比如晚上睡覺之前吃特別多，到第二天早上食物還沒有消化完，如果食物在胃部滯留，消化時(shí)間過長，往往會(huì)引發(fā)腹部脹痛，導(dǎo)致食欲下降，時(shí)不時(shí)地打嗝，出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象。

3、胃火過旺

這部分患者的食欲特別好，他們口渴的時(shí)候往往喜歡喝冷飲，伴隨著面紅身熱、口舌生瘡、牙齦腫痛，該群體出現(xiàn)口臭就是胃火太旺導(dǎo)致的。

如何判斷是否有口臭？用這個(gè)方法，簡單又實(shí)用

其實(shí)有部分人是意識(shí)不到自己有口臭的，被別人說了之后才知道原來自己嘴里有很大的味道。之所以會(huì)這樣，往往有兩個(gè)原因。一方面是由于人的鼻子是聞不到口腔后部氣味的，因?yàn)楸乔缓涂谇缓竺娴能涬袷窍噙B的。另一方面是由于自己對自身的氣味特別熟悉，聞著聞著就習(xí)慣了，也不知道那是特殊氣味。

如果你還不清楚自己是否有口臭，不妨用一下這個(gè)方法。雙手合攏，包住鼻頭和嘴部，向碗狀的雙掌中呼一口氣兒，馬上用鼻子聞一聞，如果出現(xiàn)奇怪的味道，多半是有口臭。當(dāng)然了，你也可以選擇將手掌換成口罩。

口臭者為了和別人相處起來不太尷尬，往往會(huì)選擇嚼口香糖，但這并非長久之計(jì)，口香糖吃多了會(huì)影響胃酸分泌。如果想從根本上杜絕口臭，不妨了解一下丁香這種植物，它不僅生得漂亮，而且還是一種中藥，可以健胃祛風(fēng)，達(dá)到抗菌的效果，其本身的香味可以將口臭抑制住。

結(jié)語：

一般來講，如果確定自己有口臭現(xiàn)象且胃部不適，需要去醫(yī)院做系統(tǒng)的檢查，看看自己是否有幽門螺桿菌，千萬不要小看這種菌，它可是胃癌的最大“殺手”。為了避免尷尬同時(shí)保證身體健康，一定要重視口臭現(xiàn)象。同時(shí)也要注意口腔衛(wèi)生，勤漱口，多喝水，早晚都要刷牙，而且要選擇適合自己的牙膏。