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年夜飯推薦10道蒸菜,隨手一蒸,營養(yǎng)不上火,寓意來年蒸蒸日上

新年的腳步越來越近了,舉家團圓少不了一桌豐盛家宴。餐桌上當然是少不了蒸菜,下面給大家分享10道蒸菜做法,省時省力,清淡美味又營養(yǎng),有喜歡的朋友們趕緊學起來吧。想露一手的朋友趕緊學起來吧。祝大家在新的一年事業(yè)蒸蒸日上,虎年萬事順意。

粉蒸肉

食材:五花肉、芋頭、小蔥、生姜

做法:

1、五花肉給它改刀,切成厚厚的薄片放入碗中,生姜切成末。切點小蔥白給它鋪在肉上面,加一勺料酒、生抽,小半勺老抽。再用手抓勻。

2、抓勻后再倒入一包蒸肉米粉。最后給他加入兩勺清水,再次的給它抓拌均勻,吃起來口感才不會發(fā)柴發(fā)硬。很多人做粉蒸肉不加水導致口感不好。

3、切點芋頭放入竹籠中,再給他鋪上五花肉。鍋中加入適量的清水,放上篦子,放上五花肉蒸40分鐘時間后再撒上蔥花,美味即成。

白灼鮑魚蝦

食材:鮑魚、大蝦、大蔥、香菜、紅辣椒、小蔥、生姜

做法:

1、先把鮑魚、鮮蝦清洗干凈,鍋中水燒開加入多一點的食鹽、姜片、大蔥、料酒,然后下入大蝦燒開煮兩分鐘撈出放涼,再把切好的鮑魚下鍋焯水3分鐘,撈出放入涼白開里面。

2、準備料頭:香菜、小蔥切成段,生姜切片,大蔥白紅椒蔥葉切絲放入水中浸泡一下備用。

3、調(diào)醬汁:加適量胡椒粉、生抽、蠔油、蒸魚豉油、魚露、白糖,加入清水攪拌均勻。

4、直接把醬汁倒入鍋里面,然后加入準備好的料頭小火熬六七分鐘左右,把醬汁給它過濾出來。

5、處理大蝦,把蝦頭蝦尾剪掉,然后剝殼取蝦仁,擺入盤中擺出自己喜歡的造型中間放入鮑魚,把做好的醬汁倒進來,擺上三絲,最后來一勺熱油激發(fā)香味,白灼鮑魚蝦就做好了。

糯米排骨

食材:排骨、糯米、小蔥、生姜

做法:

1、首先準備糯米適量,加水提前浸泡兩個小時。排骨不用焯水,所以先用水將排骨的血水抓洗出來,直到水變得清澈即可。

2、然后加生姜末、南乳醬、蠔油、生抽、少量的老抽抓勻后腌制30分鐘。荷葉用開水浸泡十分鐘,墊到蒸籠底部。

3、泡好的糯米加蠔油、生抽攪拌均勻,再將腌制好的排骨均勻的裹上糯米,放到荷葉上,搭配自己喜歡的配菜。玉米、土豆或者芋頭都可以再放入蒸鍋。蓋蓋蒸40分鐘即可,糯米蒸排骨就做好了。

豉汁蒸魚

食材:草魚、豆豉、大蒜、小蔥、青紅椒、生姜

做法:

1、準備草魚一條處理干凈,把魚頭切下來,再把魚身切成兩厘米寬的小段,注意魚肚的地方不要切斷了,留兩厘米讓每一塊魚肉都連在一起。

2、切好之后放入盤中撒點食鹽料酒用手涂抹均勻腌30分鐘,腌好之后轉(zhuǎn)移到蒸盤里面放平,把魚頭擺到中間。

3、生姜和大蒜先拍扁再剁碎成末,青紅椒切碎,小蔥切蔥花全部放入碗中,加鹽、豆豉、蠔油、生抽、白醋攪拌均勻,然后均勻的鋪到魚肉上面。

4、蒸鍋水燒開,放入魚大火蒸八分鐘,撒上點蔥花,再澆熱油爆香,美味即成。

隔水蒸雞

食材:三黃雞、小蔥、生姜

做法:

1、先把雞處理干凈,放入幾片生姜,一把蔥結(jié),半勺食鹽。然后再給雞做個全身按摩去除雞的腥味,然后再來一勺花生油涂抹在雞的表皮上面,使雞的表皮也非常光滑。

2、鍋中水開,倒入幾滴高度白酒或者米酒也可以,把姜蔥墊在蒸籠底部,這樣可以增加雞的香味,然后再把雞放上去,蓋上蓋子,開小火蒸30分鐘。

3、調(diào)個蘸料:幾根蔥白切成末,生姜剁碎,給它裝入小碗中,加入半勺鹽,再淋上一勺熱油激發(fā)出香味,攪拌均勻。喜歡吃醬油的也可以放一點醬油。

4、時間到了,拿根筷子扎一下,沒有冒出血水就證明雞已經(jīng)熟了,把雞放涼后切成小塊,擺入盤中,最后再把蘸料淋在雞身上就可以啦。

蒸茼蒿

食材:茼蒿、大蒜、紅辣椒、玉米淀粉

做法:

1、首先把茼蒿清洗干凈,再切成段,晾干水分,把控干水分的茼蒿放入小盆中。淋上適量的植物油拌勻,防止蒸的時候粘連出水。然后再倒入玉米淀粉勻裹在茼蒿上面,薄薄的一層就可以了。

2、鍋中燒水,放上篦子,均勻的刷上植物油,水燒開以后,把茼蒿均勻的鋪在篦子上。蓋上鍋蓋,開中火蒸三分鐘就熟了。

3、調(diào)涼拌汁:碗中放入適量蒜末、雞精、芝麻香油、辣椒油、紅椒末攪拌均勻備用。

4、茼蒿蒸就熟后,取出來倒在案板上,趁熱用筷子快速抖散,同時撒入一點食鹽抖勻。然后擺放在盤中。澆上準備好的料汁,就可以了。

白菜釀肉卷

食材:大白菜、香菇、黑木耳、胡蘿卜、生姜、小蔥、雞蛋

做法:

1、大白菜。一片一片揭下來后清洗干凈,一把干香菇,干木耳加入溫水把它泡發(fā)開。

2、鍋中水燒開,放入白菜燙20秒左右給他撈出來,放在涼水里面再泡一下更有韌性。

3、碗中放入肉餡,然后加入適量料酒、生抽、蠔油、雞汁、香油、十三香、食用鹽,最后打入一顆雞蛋,順著一個方向攪至肉餡拉絲起勁,加入胡蘿卜末,香菇木耳碎,蔥花姜末去腥增香,再把所有食材攪拌均勻。

4、白菜泡好后撈出控下水。把白菜幫切掉,然后葉子放上適量的肉餡,肉餡放緊實一些,然后兩邊對折起來,再把它卷起來,然后擺入盤中,水開上鍋蒸十分鐘。

5、小碗加入一勺淀粉,適量的清水攪拌均勻,白菜蒸好后,把蒸出來的水再次倒入鍋中,加入少許蒸魚豉油,再倒入淀粉水開大火炒至芡汁濃稠,淋到白菜上面就可以了。

蒜蓉粉絲金針菇

食材:金針菇、火腿、粉絲、生姜、大蒜、小米椒、小蔥

做法:

1、首先將金針菇撕散清洗干凈。再準備粉絲一把用溫水泡軟,切一點火腿,大蒜多一點加兩個小米辣用攪拌器攪碎。

2、鍋里放油燒熱倒入蒜蓉,中火炒出蒜蓉的香味,再加鹽、白糖、蠔油、生抽繼續(xù)炒香后盛出備用。

3、粉絲泡好剪成小段,瀝干水分后鋪在盤里,再鋪上金針菇,火腿絲,再鋪1層金針菇,然后放上炒好的蒜蓉醬。

4、鍋里水燒開,放入蒸鍋,蓋蓋大火蒸十分鐘,蒸至金針菇熟透后取出,再淋上蒸魚豉油,撒上蔥花,最后澆上熱油激發(fā)香味,就可以開吃了。

鮮釀蛤蜊

食材:花甲、豬肉、生姜、大蒜、小蔥

做法:

1、花甲先用開水燙二分鐘左右,讓花甲開口便于清洗,就不用下鍋焯水啦。燙過之后的花甲再用清水泡洗干凈。

2、準備一塊前腿肉剁碎,將肉餡裝入盤里加入蔥花,放一點生抽、胡椒粉、白糖,兩小勺玉米淀粉,兩勺清水,然后下手抓拌均勻腌制10分鐘。

3、然后把調(diào)好的肉餡放在花甲里,搞好之后全部擺入盤里,鍋里的水燒開將花甲放上去蒸8分鐘。蒸好后撒上點蔥花點綴,這道花開富貴就做好了。

豆豉蒸鳳爪

食材:雞爪、生姜、大蒜、香蔥、黃豆豉、熟花生米、香菜

做法:

1、雞爪的指甲切掉清洗干凈,冷水下鍋,加入麥芽糖15克,雞爪上色更均勻,麥芽糖融化后把浮沫撇掉,轉(zhuǎn)小火煮15分鐘撈出瀝干水分。

2、醬汁,鍋里油熱加入姜末、蒜末洗、黃豆豉炒香。再加入適量排骨醬3,香辣醬,蠔油,生抽攪拌均勻,然后加一點淀粉水攪動至湯汁濃稠盛出來備用。

3、油溫七成熱,把雞爪放入轉(zhuǎn)中火炸制金黃色,撈出放進冷水里過一下,然后再將冷水倒進鍋里大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮20分鐘,

4、撈出來后稍微放涼,再把它對半切開裝進盆里,加入鹽,食用油,醬汁倒進來拌均勻腌制15分鐘。準備一點煮熟的花生米放盤里,再把腌制好的雞爪鋪在上面,撒上幾粒黑豆豉,放進提前燒開蒸鍋里,大火蒸一小時,蒸好后撒上蔥花就做好啦。

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