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林曦講座 | 中國人的閑情逸致——無用之美


▲水墨作品_林曦

周六早??

幾年前,小林老師曾經(jīng)受邀在微軟中國做過一場名為“中國人的閑情逸致——無用之美”的演講。我們將其整理成稿,分享給你。以下為演講現(xiàn)場的文字記錄。


《中國人的閑情逸致——無用之美》

林 曦


▲小林老師在微軟演講的現(xiàn)場

非常開心,也感謝大家來聽演講。
從小到大我就是在自己的小桌子前寫字畫畫、做所有事的人,所以剛剛走進(jìn)微軟大樓的時候,我很好奇,也很神往大家在龐大組織和企業(yè)當(dāng)中工作的狀態(tài)和感覺。與其說今天跟大家分享我的生活狀態(tài),不如說更多地希望與大家彼此傳遞信息和能量。
今天講的題目是“中國人的閑情逸致”。
聽到這個題目,好像多少會覺得離我們的生活有點(diǎn)遠(yuǎn),其實(shí)不是的。提出“閑情逸致”觀念的,是中國古代的文人階層,他們的主要任務(wù)其實(shí)是做官,齊家治國平天下,有非常重的任務(wù),比我們今天任何一個在職場工作的人都有更強(qiáng)的使命感、責(zé)任感和更重的負(fù)擔(dān),因此他們提出來的閑情逸致,才對我們當(dāng)下的生活更有啟發(fā)和幫助。

副標(biāo)題叫“無用之美”,來自我前段時間在“一席”的演講,稍后我會講講自己的理解。

1 | 人忙,心閑

常常會有人和我說,林老師,很羨慕你每天琴棋書畫詩酒茶的生活,能把愛好變成日常。
其實(shí)我平時的生活也有很多繁忙和瑣碎,但可能是因?yàn)槲沂莻€畫畫、寫字的手藝人,雖然我的手和眼睛都很忙碌,但是心里是清閑的。而現(xiàn)代人的忙碌不管是通過健身,還是其它方法,釋放了很多能量,但腦子和心都非常累,一直在想事情。在這一點(diǎn)上,我很幸運(yùn)。
人忙心閑的好處是,有很多空間去接納美好,特別有精神地實(shí)現(xiàn)自己的愿望。
這個狀態(tài)讓人想起古人的一個畫面,“秉燭夜游”。古人覺得美好都是很短暫的,比如海棠花在夜間開了,就會拿著蠟燭去觀賞。
人忙心閑會讓人有興致。有時候看到周圍很多成功人士,看起來很閑,沒什么事情,每天也就是見見人,但完全失去了生活的好奇和胃口,不想嘗試新鮮事物。比如有時候請他吃個好飯,他就覺得怎么這么遠(yuǎn)?我經(jīng)常為了吃頓好飯,哪怕坐飛機(jī)也要去。
這是很不一樣的狀態(tài),當(dāng)心閑下來,就有很多空間去接納美好。

2 | 一門手藝

▲水墨作品_林曦

那么,心怎樣能夠閑下來呢?
我想,從事一門手藝,掌握一門手藝,這是最快的捷徑。當(dāng)你對一門手藝很親近,對人際的依賴、對組織化的依賴也會相應(yīng)變小。
手藝的好處是真的留下了時間和空間,讓你和自己好好相處。
我們用了太多時間和他人去交互,白天和所有人在一起,晚上通過社交媒體,繼續(xù)和所有人在一起,跟自己呆的時間非常少。我的經(jīng)驗(yàn)是,一個人和自己呆得越好,快樂指數(shù)會越高,你的開心在自己這里,而不在他人那里,這種開心是完全由自己說了算的開心。
一門手藝長在你的手上,和你完全同在,是個關(guān)鍵。
因此我給很多人的建議是,哪怕你很忙,去找一門你真正喜歡的手藝學(xué)起來,以及挑戰(zhàn)難度——越難,成就感越高,專注力越高。不要選擇剛剛好,馬上就能做,馬上就能會的。
大多數(shù)時候,大家會分清楚專業(yè)和業(yè)余的標(biāo)準(zhǔn),對自己傾向?qū)捜?,覺得我從來沒練過,做到這樣就行了。這往往就是不開心的源頭,一開始就采取了自我放棄的態(tài)度。其實(shí)人群是一個橄欖型,最聰明和最笨的都在兩頭,都非常稀少,我們都是大橄欖的中間部分,各種天賦都差不多,只要能夠付出更多的努力,扎實(shí)地一步步學(xué)習(xí),相信任何手藝,經(jīng)過一年、兩年、三年的時間,都會給你巨大的驚喜。

不管是否有很忙的工作,可以把這個方法作為朋友給你的建議,試著做起來。從每天半小時到一小時,周末可以用更多的時間,去做一個身勞心閑的手藝人,試一試,相信大家一定會感受到真切的快樂。

3 | 關(guān)于靈魂的出廠設(shè)置

另外一個我經(jīng)常被問到的問題,是“我自己都不知道喜歡什么,你能告訴我學(xué)什么嗎?”
這個情況可能70后比80后會更嚴(yán)重一些。大概是因?yàn)樯鐣h(huán)境和父母從小就在和我們說一個道理:人都是差不多的,一份工作只要努力,都能做好。這里說的“差不多”,大概是指人的容量差不多,并不是每一個人的人生方向和喜好差不多。
我小時候也經(jīng)常聽到,不管什么課,經(jīng)過努力都會學(xué)好。事實(shí)也是這樣,只要比別人多努一份力,都有希望做到中上水平。但是我發(fā)現(xiàn),同樣一件事情,之于每一個個體,感受都是不一樣的。有些事情做完雖然不辛苦,但是一天下來就有種心里很疲累的感覺;有些事情雖然辛苦,但只要去做就很開心,而且越難,越有挑戰(zhàn)性,越開心。
我有位臺灣的朋友提出,每個人的靈魂都有一個出廠設(shè)置。我們就像上帝流水線的產(chǎn)品,出廠的時候,每個人的設(shè)置都不一樣,只是被父母和社會改得完全找不到。他是中醫(yī)專家,說現(xiàn)代人和古代人比,其實(shí)不應(yīng)該有那么多病,古人的生活條件真的很差,而我們現(xiàn)在甚至比古時的皇宮貴族過得還好,為什么還會有這么多身體或心理的健康問題?
他的觀點(diǎn)是可能我們走了違背出場設(shè)置的路,所以有些事情還沒有做,只是想到就已經(jīng)很累了。這說明了一些問題,像古希臘的啟示,人要先認(rèn)識自己。

4 | 游戲的態(tài)度

▲水墨作品_林曦

靜下來想想,當(dāng)我們想要做一件事情時,一般是怎么激勵自己的?
人群中最主流的激勵方式,是強(qiáng)調(diào)責(zé)任感、使命感、重要性,拔高事情的意義,作為燃料,推動人往前。
我們做的任何事情也往往會提前被告知重要性,從小到大,有若干節(jié)點(diǎn):期中考試、期末考試、找工作、找伴侶……每一件事都很重大,非比尋常,然后反向推動你打起精神來面對。于是我們的人生就變成解決一個個問題的過程,不斷解決問題是大家通常用的方式。
但這個方式在我這里特別不起作用,反而會有反作用。因?yàn)檫@種被強(qiáng)調(diào)了的責(zé)任感與使命感會讓人很累,如果容忍了一切不快樂的過程,得到了想要的結(jié)果,受到了大家的仰慕,也依然是有些問題的。
因?yàn)閷τ趥€體而言,無論呈現(xiàn)給他人的結(jié)果如何,生活是自己的,過程的不快樂也是自己的。印度有一個流派的哲學(xué),核心是說:一個快樂的目的地,不可能借由一個不快樂的過程到達(dá),一個不快樂的過程也不可能到達(dá)快樂的目的。我12、13歲時,和我媽媽說,有一些任務(wù)終于完成的時候,沒有想象中那么快樂,只是覺得輕松,就是把肩膀上壓的很重的擔(dān)子卸了下來,只有輕松,沒有快樂。但是吃到好吃的,就有這個感覺。比如吃到很好吃的巧克力,就覺得很快樂。
這段對話沒有繼續(xù),但卻一直放在心里思考著。

后來我看到《說文解字》上說,“美者甘也”。美就是吃美了、喝美了、玩兒美了,就是很甜蜜的味道,和舌頭嘗到甜的感覺是一樣的。

以目標(biāo)使命感為驅(qū)動的模式,很難讓人體會到甜的感覺,只會讓你輕松,有成就感和別的感覺,但是不甜。

往往是坐下來很不經(jīng)意地看到一本書、小說或一部電影,豁然開朗,突然有很美很甜的感覺。等我再長大些,讀到道家的書,尤其比如莊子的思想就是“逍遙”,會發(fā)覺人要有游戲的心來過這一生,才能獲得逍遙的結(jié)果。
游戲是什么?就是玩兒嗎?不是。
小孩兒玩游戲的時候特別認(rèn)真,輸了很傷心,贏了很開心?;蛘叽蠹铱春每吹碾娪?,明明知道是假的,還是很投入,跟著一起笑一起哭。為什么明明知道是假的,還會投入這么真的感情?
因?yàn)橛螒蛐膽B(tài)帶來的,往往是對事情更大的投入。如果游戲真的會有那么嚴(yán)重的后果,比如看世界末日的電影,真的有災(zāi)難來臨,哭都來不及,只能往外逃。
所以后來我發(fā)現(xiàn)自己適合的就是游戲。
由于是一場游戲,我會更認(rèn)真地投入。目標(biāo)完全不能吸引我,因?yàn)楹軣o趣,或者目標(biāo)抵達(dá)的那一個地方,和我想的根本不一樣。所以其實(shí)我在乎的不是那個結(jié)果,而是在這個過程中,自己有沒有得到成長,有沒有成為更好的人,比昨天更進(jìn)步。

這是另外一種驅(qū)動模式,一旦以這個為中心和驅(qū)動,每件事情都會做得很好,而且不累,比目標(biāo)驅(qū)動有效得多。

5 | 妄念究竟會幻滅

所以在認(rèn)識自己的過程里,需要了解的是,到底哪一種方式能讓自己更好地往前走。
在我們成長的這些年,能感覺到社會環(huán)境中不計代價、不顧一切獲得成功的言論更猛烈了,大家不再關(guān)心美譽(yù)度,只關(guān)心眼球吸引度,讓人擔(dān)心社會漸漸沒有底線,而當(dāng)你有各種底線時,明顯比他人活得要辛苦。
過去十幾年的時間,觀察了很多藝術(shù)家、企業(yè)家,社會圈子的各種熱點(diǎn),人們在其中起起落落,今天最紅的人,沒多久可能就過氣了,人們的容忍度和給予熱點(diǎn)的關(guān)注時間越來越短,雖然今天的社交媒體在拉近人們和熱點(diǎn)的距離,但一條新聞從關(guān)注中心衰落的過程異常快速。
所以我的體會就是,妄念終究會幻滅,那些不夠跟緊你人生主線的,終究會煙消云散,沒有什么比現(xiàn)實(shí)更能教育人。

小時候看到長輩們談事情和做計劃,經(jīng)常覺得好像得靠打雞血才能做事情。這種狀態(tài)在中關(guān)村最明顯了,各個天使投資人聚集的咖啡館,一桌桌談的事情,讓你清楚感覺到雞血飛濺在周圍,恨不能今天才開始做事,明天就去敲鐘上市,不是簡單的好強(qiáng)與否,而是如果不畫出一個泡沫,似乎不能成就一件事情。

東方人的思維和做事不是這樣的,我們的設(shè)計品牌「山林曦照」也包括服裝設(shè)計,昨天聽同事說有一年去日本拜訪面料供應(yīng)商,發(fā)現(xiàn)一位老爺爺已經(jīng)快90歲了,還穿著工人的藍(lán)布工服,在不同架子上整理面料,祖國大陸去的面料供應(yīng)商們看到后,受到很大的觸動也很慚愧,因?yàn)楹芏嗳硕加X得自己已經(jīng)是行業(yè)的翹楚了。

一件事情,如果你希望三年能做好,請給自己五年,需要五年做好的,給自己八年,需要八年做好的,給自己更長的時間……然后安靜定神,頻率調(diào)慢一點(diǎn),只需要再等一點(diǎn)點(diǎn)時間,事情自然會給你答案和方向。

大家看《一代宗師》時,看見葉問和宮老爺過招推手時,幾乎閉著眼睛就可以知道力氣要往哪里送。我小時候練過太極拳,很重要的一個階段叫“聽氣”。小時候彈古琴時,老師跟我說,你知道自己彈得很好,也有很好的老師,有很好的功底,但你彈琴就像沒有耳朵一樣。后來我發(fā)現(xiàn),當(dāng)我?guī)е淙ヂ犌僖魰r,彈得完全不一樣了,過去很像工具,當(dāng)我?guī)е淙椙贂r,和琴的關(guān)系變成了朋友。

同樣的事情,當(dāng)你具有手藝人的精神,帶著心去傾聽,換一種態(tài)度去面對,每天獲得的個人成長是不一樣的。就像帶著耳朵聽彈琴,帶著心去做事,每一步都把妄念去掉,每件事情都呈現(xiàn)出原貌。

“去除妄念”其實(shí)很難講,但真的是我多年來很深的體會。

剛從美院畢業(yè)時,很多同學(xué)都在和有名的畫廊推廣自己和簽約,由于我對未來還不清楚,也不太喜歡被限制,沒有參與其中,現(xiàn)在回頭看,畢業(yè)十年后,好像我也沒有落下什么,該做的事情也都做了。

以目標(biāo)為中心的驅(qū)動,人很容易重視機(jī)會?;ヂ?lián)網(wǎng)發(fā)展的過去十年中,每天都能聽到神話,就是某人抓住了一個機(jī)會,從此一飛升天。事實(shí)上,是你的機(jī)會永遠(yuǎn)都是你的,你能做的別人永遠(yuǎn)都做不了,當(dāng)你能做好一件事情,是你的準(zhǔn)備都夠了。
推薦給大家一部電影《驚天魔盜團(tuán)》,講四位魔術(shù)師,被一位幕后的人操縱去做一系列的事情。電影的核心講的是,你現(xiàn)在看到的魔術(shù)可能是在20年前就開始做了準(zhǔn)備。

電影《驚天魔盜團(tuán)》劇照
為什么我們會被一個魔術(shù)驚到?一棵樹里的撲克牌,他在小時候放進(jìn)去,成年后再“變”出來,讓人吃驚。事實(shí)上我們今天看到的呈現(xiàn),可能花了比想象還要長的時間去準(zhǔn)備。所以先踏實(shí)準(zhǔn)備起來就好了。

這就是我想講的妄念和幻滅的核心,要進(jìn)入事情的操作,而不是計較和思考。

6 | 事物有意義的那一面

事物的意義有兩種,一種對他人,一種對自我。
我是完全依靠自我意義才能驅(qū)動的人。我以前覺得自己很不會關(guān)心人,跟人有距離時,哪怕心中滿懷熱情,也很難表達(dá)。從小一個人上學(xué),讀書的時候也是一個人沖進(jìn)圖書館,看完就走了,和同學(xué)的關(guān)系也稍稍有點(diǎn)距離。所以很羨慕能和所有人打成一片,外向樂觀的人,我也愿意和這樣的朋友一起,但我自己絕對做不到。最近這一兩年甚至到今年,我才真正接受這個現(xiàn)實(shí),那就安然地待在這吧。
幾年前,我非常熱愛中醫(yī),跟診的老師讓我?guī)兔γ}、記錄看病的過程、幫他拔針,突然發(fā)現(xiàn),我能夠真誠地關(guān)心一個我平時絕對不會理的人,認(rèn)真地聽他昨天吃藥后吐了幾遍,洗了幾次澡……
在老師助手的角色里,真的會無限量地提供愛心,給那些自己以為完全不能交流的人,于是我就非常真誠地愛上了中醫(yī)。有人問我學(xué)中醫(yī)的樂趣在哪里?我想是因?yàn)橹嗅t(yī)啟發(fā)了我的慈悲和善良的本性,讓善良有了一個可能性和出口,當(dāng)老師也是這樣。
沒有做教室前,真的想不到同樣一節(jié)課的內(nèi)容能夠講4遍,我有位學(xué)生跟我說,她去不同的班級聽課,感覺我每一遍都講得很開心、很生動,都像是初次聽到。當(dāng)老師后,發(fā)現(xiàn)自己很有耐心、溫和,能夠容忍別人犯錯誤,也可以拉著手等到他人一步步走過來,感覺非常開心,做事的意義就是這個。

我們更關(guān)心自己的角色里有什么,本性是什么,擅長做什么,換個角度,你也可以關(guān)心這個角色能帶給你什么,是不是可以像一個火花一樣,能夠照亮之前沒有看到的東西,以及事物更有意義的那面。

7 | 事物無意義的那一面

那么事情有沒有無意義的那一面呢?
我會說事情常常是既有意義也沒有意義的。
就像樹葉,在春天發(fā)芽、夏天生長、秋天變黃、冬天落下……我們生命的本質(zhì)就是這樣一個循環(huán),跟每朵花、每片樹葉的存在一樣,就是如此,沒有什么意義。
事物有意義的那面,讓人緊張、振奮、有壓力,帶來驅(qū)動;事物無意義的那面,就像小朋友做游戲一樣,讓人很放松。
我做的事情,不管畫畫還是當(dāng)老師,更看重去做,不太關(guān)心是否有意義,而且我會主動消融意義。
經(jīng)常和同學(xué)們講,千萬不要把寫字畫畫當(dāng)作修身養(yǎng)性,要清楚知道寫字畫畫比起打麻將、唱歌,并沒有高雅很多,對待人生中的每一件事情,要發(fā)展出一種平等的態(tài)度。如果你覺得學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化比紋身、染頭發(fā)更高級,我是很不建議你來教室學(xué)習(xí)的。
事物無意義那面,可以讓人放松投入,激發(fā)出創(chuàng)造力和輕盈的感覺。不管是學(xué)校還是在工作中,賦予促使進(jìn)步的意義是有點(diǎn)沉重的,但我們可以自我努力,偷換成一種更輕盈、更環(huán)保的動力,讓你走到想要去的地方。
事物有意義的那面,會牽扯到手段和工具。有一本書叫《新世界》,推薦給每一位朋友,這本書有一句很重要的話:如果你不能和當(dāng)下保持正面的關(guān)系,就不能和自我保持很正面的關(guān)系,也就是說,把每一個時刻都當(dāng)成了過渡到未來的工具,并設(shè)立具體的目標(biāo),譬如買車、買房,或者再奮斗幾年就退休……

《新世界》是暄桐教室的必讀書目之一
這些話語里面透露的消息是,如果把此刻當(dāng)工具,沒有想到把一切還原到當(dāng)下,人就不能充分享受其中。
所以,戀愛就是戀愛,不是為了結(jié)婚或者某個目的,只是享受此刻彼此的關(guān)心。美食就是美食,是好吃的食物。藝術(shù)也不是成為自己的標(biāo)簽,而是一件生活中讓你開心的事情。吸飽當(dāng)下的營養(yǎng),每一刻都是珍貴的,應(yīng)當(dāng)像金子一樣,閃閃發(fā)光。

小建議

幾個小的建議分享給大家,很實(shí)用
第一,如果你還沒有找到特別合適的手藝去學(xué)習(xí),每天能夠安靜地靜坐15分鐘,暄桐教室的每堂課都從靜坐開始。就像蔡邕的《筆論》里講“沉密神采,如對至尊”,聚攏散亂的思緒,眾神歸位后才開始寫字,這是中國人的方式,一定要先安靜下來,不是冥想和保養(yǎng)自己打通任督二脈,而是踏實(shí)地跟自己呆在一起,和自己好好對話溝通。
第二,要培養(yǎng)一個有難度的愛好。千萬不要選擇速成的那一樣,否則很沒有成就感,而且會讓你安于一種愛好者和業(yè)余的狀態(tài)。做什么都按著專業(yè)的標(biāo)準(zhǔn),高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求,設(shè)定目標(biāo),不要著急,一旦完成會非常愛自己。
第三,每過一個月,給自己安排一個目標(biāo)。聽上去像回到中學(xué)、小學(xué)時代,其實(shí)不是這樣。佛教的中心思想,由戒產(chǎn)生定力,由定力產(chǎn)生智慧?!敖涠ɑ邸毕到y(tǒng)非常好,修養(yǎng)不是裝出來的,很開心的時候有修養(yǎng)不叫有修養(yǎng),每個人開心的時候態(tài)度都很好,不開心或身處逆境還有修養(yǎng),才是真正有修養(yǎng)。有修養(yǎng)的美好品質(zhì),不見得無時無刻去持有,但是要給自己一段密集的時間,要印到心上,和自己和為一體。
我自己培養(yǎng)的目標(biāo):早起、每天至少做身體的鍛練,比如練瑜伽、慢慢吃飯……都是生活中希望做的小事,打印出來30個小格子,每天做到了就打勾,非常管用。

這樣,一年哪怕休息兩個月,也好歹有十個進(jìn)步,已經(jīng)非常了不起了,這也是送給大家的小禮物,對我自己來說很有用,也希望能夠幫助到你??

圖、文 _林曦

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