山東徐女士：我母親今年60歲了，經常會出現(xiàn)小腿腫脹的情況，特別是久坐后癥狀更明顯：左腳踝處腫脹，用手指壓下，有凹痕，過一會才能恢復原狀，沒有明顯痛感。去醫(yī)院檢查，肝、腎、脾都沒有異常，想請專家推薦一個偏方。
點評：腿腫很常見，久坐或久站是常見的誘因，一般經過充分休息，就能自行緩解。老年人腿腫更多的是由于身體機能下降的原因。中醫(yī)認為，人體先天腎功能與后天脾胃功能退化，就可能造成腿腳部位血流不暢，推薦以下緩解腿腫的偏方。
黃芪豬肚粥：取黃芪80克，加水適量，水煎1小時，去渣留汁加大米30克煮粥，并放入豬肚，煮好后放少許鹽。黃芪補氣、豬肚利尿，對消除腿腫有良效。
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