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艾學(xué)堂 2020-11-16

說起炎癥，生活中很多人都覺得，有了炎癥就需要用抗生素。真的是這樣嗎？抗生素并非萬能藥，遇到頭痛腦熱、感冒咳嗽，就覺得是有炎癥了，需要吃抗生素。殊不知越吃身體抵抗力越差。

其實人體自帶3大消炎穴，可以減輕腎經(jīng)，脾經(jīng)和膽經(jīng)的炎，沒事時按揉或艾灸它們，既消炎又健康無副作用。

一、有炎癥吃抗生素就行？錯！

炎癥，是西醫(yī)學(xué)概念，就是平時人們所說的“發(fā)炎”，是機(jī)體對于刺激的一種防御反應(yīng)，就是身體血管內(nèi)的白細(xì)胞跑到血管外面的組織里來殺滅或清除一些異物。表現(xiàn)為紅、腫、熱、痛和功能障礙。

感染性炎癥與非感染性炎癥

炎癥分為兩種：

1、感染引起的感染性炎癥；

2、不是由于感染引起的非感染性炎癥（無菌性炎癥）。

1、感染性炎癥

如果白細(xì)胞要清除的對象是細(xì)菌、病毒，這個炎癥就叫感染性炎癥，這時可以用抗生素消除炎癥。

感染性炎癥的過程可得簡略通俗地分為紅腫、化膿、吸收、修復(fù)。大部分的感染性炎癥不需要藥物，也能夠自愈。

剛開始，人體發(fā)現(xiàn)細(xì)菌、病毒或一些異物非正常組織，血管就會擴(kuò)張，這樣血管內(nèi)的白細(xì)胞才可以出來殺死細(xì)菌病毒。如果這個時候有抗生素，把細(xì)菌病毒殺死了，當(dāng)然病有可能好了。

但為什么有時候又變?yōu)槁匝装Y，沒好徹底呢?

另外如局部是瘀堵的，藥物也不容易過來，大多數(shù)藥物也是需要血管運(yùn)輸?shù)?，這樣抗生素也就不容易過來。因此抗生素并不能消除所有炎癥。

2、非感染性炎癥

并非所有的炎癥反應(yīng)都得針對細(xì)菌或病毒，由于物理（如寒邪）、化學(xué)等因素導(dǎo)致人體產(chǎn)生“滲出、壞死和增生”等的炎癥反應(yīng)，就叫非感染性炎癥。

比如，關(guān)節(jié)炎或自身免疫性疾病。

由于沒有細(xì)菌、病毒感染，可想而知，使用抗生素或消炎藥是無效的，用了也是白用！

1、普通感冒

即上呼吸道感染，通常表現(xiàn)為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等。70%~80%的普通感冒是由病毒引起的，這是一種自限性病癥，即使不做任何調(diào)理，大部分人一周后也能好，因此沒有必要使用抗生素。

如果實在難受，選用一些緩解癥狀的藥物就可以了。抗生素對病毒是無效的，除非明確合并了細(xì)菌感染，才能使用抗生素。此外，下次感冒不可使用上次剩下的藥，因為感染的細(xì)菌很可能不是同一類。

2、慢性咽炎

有些患者覺得咽炎是炎癥，理所當(dāng)然地認(rèn)為消炎就該用抗生素。

其實，慢性咽炎并沒有細(xì)菌感染，濫服抗生素對于慢性咽炎有害無益，可能導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào)，引起二重感染。

3、非感染性腹瀉

因飲食不當(dāng)、不良刺激、過敏等原因?qū)е碌母篂a及病毒性腹瀉，因沒有細(xì)菌感染，不適合使用抗生素。

使用抗生素非但無效，還可能會導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，加重腹瀉。

4、胃炎

食用粗糙食物、飲酒、服用藥物造成的胃炎，因沒有細(xì)菌感染，抗生素?zé)o效。一旦胃部不舒服，應(yīng)明確病因，對癥調(diào)理。

然而長期大劑量的使用抗生素，還會使大量有害細(xì)菌的耐藥性顯著增加，導(dǎo)致一般或高效藥物無法治愈。所以在不需要抗生素的情況下，我們還是“敬而遠(yuǎn)之”吧。

二、怎么對付炎癥？艾灸效果明顯

中醫(yī)認(rèn)為：身體局部的紅、腫、熱、痛，以及功能障礙，都是經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的?！敖?jīng)絡(luò)調(diào)達(dá)，百病不生”。

艾灸之所以對炎癥有效，與它的三大功效密切相關(guān)：祛瘀化濁、溫陽利濕、補(bǔ)益氣血/滋陰。

艾熱進(jìn)入人體后，隨氣血循環(huán)，也具有自動找水、并祛除濕氣的作用，遇到人體某個部位的濕氣、寒氣，它會慢慢將濕寒之氣逼出體外，這就是為什么艾灸的消炎效果是任何中西藥不可比擬的。

1、溫陽利濕可調(diào)炎癥

炎癥反應(yīng)，往往伴有局部水腫。正常情況下，身體有抑制炎癥的一套機(jī)制，可以讓炎癥自愈。比如，腎上腺可以分泌糖皮質(zhì)激素，這是體內(nèi)天然的最強(qiáng)大的消炎藥，能夠把水腫吸收掉。

但是，如果腎上腺分泌的皮質(zhì)激素不夠，致使水液潴留，時間長了，它們就會成為痰飲，會反過來影響血液的達(dá)到和進(jìn)一步的殺菌、修復(fù)。

這種情況最常見于陽虛之人。這屬于濕。痰飲是無法用消炎藥或抗生素解決問題的！

最好的辦法就是使用溫陽的東西，比如艾灸。從中醫(yī)角度來說，艾灸可以增加陽氣，氣化水濕；從西醫(yī)角度來說，艾灸可以促使腎上腺分泌糖皮質(zhì)激素，盡管消炎，并把水腫吸收掉。

還有，很多關(guān)節(jié)炎患者也會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹的情況，實際上就是局部水液積聚，此時艾灸也是為了溫陽利濕。

2、祛瘀化濁可調(diào)炎癥

有些炎癥病因在于寒濕內(nèi)蘊(yùn)，瘀血、痰濁等瘀積盆腔，導(dǎo)致局部血管瘀堵，血液循環(huán)緩慢。

這就造成兩個后果：

一是，血管內(nèi)的白細(xì)胞不容易出來殺死細(xì)菌或病毒，細(xì)菌或病毒就會加快繁殖；

二是，瘀堵導(dǎo)致藥物也不容易過來，因為藥物也要血管運(yùn)輸，就無法及時殺滅細(xì)菌或病毒。

中醫(yī)認(rèn)為如果身體有瘀血、痰濁等阻滯血脈了，炎癥就不容易好，單用抗生素也好不了，這個時候會用活血化瘀、化痰利濕才有效。

中醫(yī)常用艾灸溫陽利濕。借助艾灸祛瘀化濁，將體內(nèi)的痰濁和瘀血等都溶解減輕了，白細(xì)胞就能主動發(fā)揮作用，效果就出來了。

3、補(bǔ)益氣血/滋陰能調(diào)炎癥

與病菌作戰(zhàn)時，身體局部同樣會被“子彈炮灰”誤傷。血管、粘膜、局部的組織如果不修好，那么就會影響臟器的功能還會增加下一次感染的風(fēng)險，就會變成反反復(fù)復(fù)的炎癥。

這種修復(fù)機(jī)能同樣是不能靠抗生素的，抗生素也沒有這個作用。

按中醫(yī)的觀點，一些氣血虛或精血不足的人，往往修復(fù)機(jī)能差，或者是因為身體本身缺少修復(fù)的原料。

像胃炎、慢性腎炎、慢性肝炎、慢性支氣管炎等，往往都因為存在類似氣血不足的虛癥而導(dǎo)致不能修復(fù)的情況。

艾灸可以補(bǔ)益氣血，而且它不同于藥補(bǔ)食補(bǔ)，必須經(jīng)由胃、脾、小腸共同作用才能吸收，而是直接作用于人體，效果百分百，不用打折扣！

此外，人體在與微生物戰(zhàn)斗的過程中，身體也消耗了營養(yǎng)物質(zhì)、體液等，中醫(yī)稱為“久病傷陰”，人容易陰虛。這也是抗生素和消炎藥解決不了的問題！

三、灸3大消炎穴，從根上減輕炎癥，遠(yuǎn)離抗生素！

實際上我們自身有極大的自愈潛能，而且在我們?nèi)梭w穴位中有三個很重要的消炎穴：照海，商丘，丘墟，可以減輕腎經(jīng)，脾經(jīng)和膽經(jīng)的炎。

灸友們可長期在這幾個穴位艾灸，既消炎又健康無副作用。

1、腎經(jīng)上的照海穴

照海穴位于在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。

用兩手大拇指按摁住足部的照海穴，并閉著嘴，不要說話。每次3~5分鐘，一會兒，會感覺嘴里津液，慢慢吞咽下去，這樣幾次后，可去除不適。

咽喉部癢痛，有干燥熾熱感，老是感覺嗓子里有東西在那堵著，吐不出來又咽不下去，可是不影響吃飯，可能伴有干咳、干嘔的癥狀（該病癥在西醫(yī)上稱為“梅核氣”）。

照海穴是告別咽痛和失眠的強(qiáng)腎降火妙穴，常按照海穴或施灸，也可緩解部分胸悶、嗓子干痛、聲音嘶啞、慢性咽炎等癥狀，對肩周炎、失眠有輔助作用。

患有慢性咽炎的也應(yīng)該常按此穴：慢性咽炎并非細(xì)菌感染，消炎藥物無法進(jìn)入粘膜深層，殺死咽毒，反而會導(dǎo)致免疫力下降，加速病情發(fā)展。因此，慢性咽炎越久越難治愈，但是可以通過常按此穴來緩解炎癥。

2、脾經(jīng)上的商丘穴

商丘穴位于足內(nèi)踝前下方凹陷中，當(dāng)舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線的中點處。

商丘穴正好對應(yīng)于足底反射區(qū)中的下身淋巴反射區(qū)，因此可以調(diào)理各種炎癥。

脾經(jīng)上的穴位都是幫助血液循環(huán)的，都能把新鮮血液引到病灶去，所以商丘穴可以減輕下身的各種炎癥。

主治:

1、消化系統(tǒng)問題：胃炎，腸炎，消化不良，便秘，痔瘡，黃疸。

2、運(yùn)動系統(tǒng)問題：腓腸肌痙攣，踝關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾病，腳氣；

3、其它：小兒驚厥，百日咳，水腫。如患膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等，一定要多揉揉商丘穴，把氣血引下來。

3、膽經(jīng)上的丘墟穴

丘墟穴位于外踝的前下方，當(dāng)趾長伸肌腱的外側(cè)凹陷處。

丘墟穴是膽經(jīng)的原穴，正好對應(yīng)足底反射區(qū)的上身淋巴反射區(qū)。

丘墟穴專門調(diào)理各種上火之癥，也就是西醫(yī)所說的發(fā)炎癥狀，比如牙痛發(fā)炎、眼睛紅腫發(fā)炎、嗓子發(fā)炎、咽喉腫痛，頭痛和乳房痛的炎癥，跟它就更有關(guān)系了。

綜上所述，“消炎藥”不要隨便吃，我們常說，防大于治。所以各位灸友們常按摩施灸人體重要的三大消炎穴，能夠有效減輕炎癥，減少抗生素的侵害！

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