“經(jīng)常丟東西，不認(rèn)識(shí)親人，甚至大小便也忘了……”這樣的“糊涂”事情，在我們周圍的老人身上經(jīng)常能碰到。昨天，記者從民政部門了解到，截至目前，南京至少有10萬(wàn)老年人患有不同程度的老年癡呆癥。
85歲以上老人
四成患老年癡呆
“老伴，我又過(guò)來(lái)看你了，認(rèn)得我是誰(shuí)嗎？”日前，在祖堂山社會(huì)福利院醫(yī)療中心老年失智康復(fù)病房，82歲的王源森拉著老伴的手輕輕地說(shuō)。這時(shí)，他的老伴微笑著點(diǎn)著頭，開(kāi)心地拉住他，王源森見(jiàn)狀也十分高興。
王源森告訴記者，他和老伴都是東南大學(xué)的退休教師。3年前，75歲的老伴做事經(jīng)常丟三落四，當(dāng)時(shí)也沒(méi)太在意。后來(lái)，老伴越來(lái)越健忘，甚至不認(rèn)識(shí)回家的路。有一次，他的老伴從南湖的家迷路走到火車站，幸虧民警幫忙，才送回家。王源森說(shuō)，經(jīng)過(guò)醫(yī)院檢查，原來(lái)老伴患了老年癡呆癥，已經(jīng)很嚴(yán)重了。后來(lái)，慢慢發(fā)展到連家人也不認(rèn)識(shí)了，只能送到養(yǎng)老機(jī)構(gòu)了。
祖堂山社會(huì)福利院醫(yī)療中心老年失智康復(fù)病房主任楊玉春介紹，老人入院后，配合藥物治療，他們采取了康復(fù)治療和社工介入的措施，幫老人慢慢恢復(fù)記憶，如今老人清醒的時(shí)候，已經(jīng)可以認(rèn)識(shí)親人了。
這種情況在老年人群里越來(lái)越多。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)老年癡呆癥的發(fā)病率，65歲以上的是10%，80歲以上是30%，到了85歲以上則高達(dá)40%。
據(jù)了解，截至去年底，南京60歲以上的老人已經(jīng)超過(guò)120萬(wàn)，其中65歲以上的超過(guò)100萬(wàn)。“保守估計(jì)，南京至少有10萬(wàn)人不同程度患有老年癡呆癥?！睏钣翊赫f(shuō)，雖然老年癡呆癥具有不可抗逆性，但早期的預(yù)防和治療，還是能夠減輕老年癡呆癥狀的。
高齡空巢獨(dú)居老人是高發(fā)人群
目前，高齡、女性、低教育程度、居住于農(nóng)村地區(qū)是我國(guó)老年人口癡呆的高發(fā)危險(xiǎn)人群，其中空巢、獨(dú)居老人更易患老年癡呆。很多上了年紀(jì)的老年朋友很擔(dān)心自己會(huì)患上老年癡呆癥，因此要注意預(yù)防。研究資料表明，這些老年人群更容易遭受癡呆癥之害，因而應(yīng)列為重點(diǎn)預(yù)防對(duì)象：女性的危險(xiǎn)性大于男性；有癡呆癥家族史的人；有腦外傷史的人；文化水平低發(fā)病率比較突出。
楊玉春提醒，如果老年朋友出現(xiàn)了這樣一些現(xiàn)象，就要警惕老年癡呆癥了，一是近事遺忘，即越近的事情越容易忘掉，甚至瞬間即忘，但對(duì)一些陳年舊事卻記得很清楚。二是言事遲鈍或啰嗦，言語(yǔ)表達(dá)不流暢，含混遲鈍，說(shuō)話啰嗦，對(duì)一些無(wú)關(guān)的事糾纏不休。三是定向障礙，經(jīng)常出門后找不到回家的路，且記不清從何處來(lái)到何處去、去干什么等。四是思維與判斷能力差，經(jīng)常忘記年月日，不知道自己存了多少錢等等。
注意，老年癡呆和長(zhǎng)期便秘有關(guān)
對(duì)此，建議老年朋友要堅(jiān)持低脂低鹽、葷素搭配的飲食原則，相當(dāng)一部分癡呆癥與腦血管硬化有關(guān)，稱為血管性癡呆。因此，防止動(dòng)脈硬化可減少癡呆癥發(fā)生。不用鋁制炊具，堅(jiān)持用腦，要堅(jiān)持閱讀、下棋、猜謎、吟詩(shī)作賦等腦力活動(dòng)，使腦細(xì)胞始終處于活動(dòng)興奮狀態(tài)，以減慢老化。補(bǔ)充維生素B、維生素E，維生素是預(yù)防老年癡呆癥的又一“秘密武器”。還要注意防治便秘，據(jù)專家對(duì)萬(wàn)余名老年人的調(diào)查證實(shí)，長(zhǎng)期便秘可使人的智力大為下降，并查明80%以上的老年癡呆癥病人與便秘呈“正相關(guān)”現(xiàn)象。故消除便秘有保腦作用。此外，還要多聽(tīng)音樂(lè)，多做運(yùn)動(dòng)，如散步或慢跑等腳部運(yùn)動(dòng)可為大腦提供更多的“能量”，手指運(yùn)動(dòng)可直接刺激腦細(xì)胞，均有利于腦保健。
此外，民政部門還呼吁，子女們除了常回家看看，陪父母走走、說(shuō)說(shuō)話、談?wù)勑?，還要及早發(fā)現(xiàn)老人可能的性格改變、情緒異常、記憶遺忘，以便早診斷、早治療，讓老人有個(gè)幸福、安詳?shù)耐砟辍?
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