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材料：西藍花，雞肉片，蒜茸，食鹽；

做法：

1）把西藍花掰成小塊兒，放入熱水中焯一下，盛出，待用；

2）起油鍋，大約8成熱時，放入雞片，加入少許紹興老酒，

3）雞肉滑炒至白色，放入少許食鹽；

4）放入西藍花，翻炒，加入適量食鹽；