步入老年后，人們會通過各種方法來延緩衰老，有的通過飲食調(diào)理，有的堅持鍛煉，還有服用各種保健品的。其實，保持好奇心就能很好地延緩衰老?！绹囊豁椦芯勘砻鳎泻闷嫘牡睦先吮葲]有好奇心的老人的長壽指數(shù)要高出30％。
科學(xué)家跟蹤調(diào)查了數(shù)千名中老年人，他們發(fā)現(xiàn)對周圍事物興趣缺乏的老人，衰老的速度非?？?，而且很容易生?。欢切┤匀槐３趾闷嫘牡睦先藗儏s總是生機勃勃，比同齡人要顯得年輕許多，身體也更健康。
當我們對某件事物感到好奇時，就會自發(fā)地去觀察、研究它，這就會使我們的大腦得到鍛煉，提高我們的思考能力，喚醒過去所學(xué)知識的記憶，還想要親身體驗它，因此保有好奇心不僅能幫助老年人活動大腦，還能促進他們活動身體，從而延緩大腦及身體的衰老。
除此之外，好奇心還會使體內(nèi)分泌某些激素，能延緩皮膚衰老，保持器官健康。所以老年人應(yīng)保持好奇心，可以通過多接觸新事物、多和年輕人在一起等方 式來提高好奇 心。
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點擊舉報。
