清代“揚洲八怪”之一的鄭板橋自撰自書在江蘇興化老家廚房大門上的一副楹聯(lián)：“青菜蘿卜糙米飯；瓦壺天水菊花茶”，以此來笑慰自己。鄭板橋不僅是一文學(xué)大家，而且是一位長壽老人，此聯(lián)說明了他常吃蔬菜粗糧，常飲天然清潔之水，飲食清淡有益于健康長壽。種良好的飲食習(xí)慣不正是我們學(xué)習(xí)借鑒的榜樣嗎? 清末兩江總督張之洞曾撰寫過一對養(yǎng)生名聯(lián)：“無求便是安心法；不飽真為卻病方”。此聯(lián)與《養(yǎng)生格言》中“節(jié)食以去病，寡欲以延年”的養(yǎng)生經(jīng)有異曲同工之妙。
明朝鄭成功的“養(yǎng)生莫善寡欲；至樂無如讀書”和清代乾隆進士顧光旭的“萬事莫如為善樂；百花爭比讀書香”聯(lián)語，都分別闡明了“寡欲養(yǎng)性”、“為善樂”、“讀書香”的養(yǎng)生之道，這對老年人應(yīng)多讀養(yǎng)智、適當(dāng)用腦、強身健體、預(yù)防老年癡呆癥很有啟發(fā)。
著名作家冰心94歲時曾給某雜志社撰寫了養(yǎng)生妙聯(lián)：“事因知足心常樂；人到無求品自高”。此聯(lián)指出“知足”、“無求”的養(yǎng)生道理，也是她94歲高壽的經(jīng)驗總結(jié)，其寓意深遠(yuǎn)。
民國元老于右任一生淡泊名利，榮辱自安，曾寫過這樣一副對聯(lián)：“不問八九；常想一二”，橫批是“如意”。于右任的對聯(lián)很有哲理，既然不如意的事十之八九，剩下的一二，自然是如意的事了。我們?nèi)绻^快樂的人生，就要常想一二的好事、樂事、快慰的事。這樣，我們就會感到慶幸，懂得珍惜，不至于被八九的不如意事所壓垮，不為八九的不如意事所沮喪。常想一二，有了一好心情，快樂過好每一天，有助于養(yǎng)生保健益壽延年。
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1，當(dāng)歸方寸地；獨活世人間。
2，海龍海馬通四海；紅花紅藤映山紅。
3，琥珀青黛將軍府；玉竹重樓國老家。
4，金釵布裙過半夏；梔子輕粉迎天冬。
5，紅娘合歡一見喜；紫苑迎春廣木香。
6，劉寄奴含羞望春花；徐長卿砒霜采臘梅。
7，霞天采云千里光；仙鶴太子萬年青。
8，使君子走邊疆三七當(dāng)歸；折頭翁準(zhǔn)備關(guān)門半夏附子。
9，四君子講八法降烏賊不用大戟；兩仙膏話四珍優(yōu)海龍專使虎杖。
10，紅娘子，插金簪，將軍一見喜；白頭翁，服丹砂，常山萬年青。
11，想當(dāng)年，矢知母，別蓮子，走了幾個月季，過了多少生地，到了沙苑，一路上斬荊芥，披蒺藜，滿道桔梗；
到如今，心甘遂，酬遠(yuǎn)志，經(jīng)歷千離百合，贏來萬家合歡，又茴香里，半途中賞紅花，走熟地，路路皆通。
12，春芍藥夏牡丹秋菊冬梅；東山楂西防風(fēng)南藿北黨。
13，不論生地熟地、神州處處有親人；但聞藿香木香，春風(fēng)融融盡看花。
14，迎春木筆千年健；鬧雪梅花九里香。
15，熟地遍栽益母草；常山廣種孩兒茶。
16，天南星半夏日日有；地骨皮天冬回回來。
17，杯中傾竹葉；人面笑桃花。
18，獨活靈芝花；當(dāng)歸白頭翁。
19，一陣乳香知母到；半窗故紙防風(fēng)來。
20，人參處世立遠(yuǎn)志；厚撲治國要細(xì)辛。
21，杜仲知母思五倍；黃連女貞獲千金。
22，上聯(lián)：陽春三月天仙紅娘子 龍骨玉肉 首烏容少 一點朱砂痣 面撲天花粉,頭插金銀花 身穿羅布麻 項帶珍珠 腰掛珊瑚 懷抱太子 在重樓連翹百步仰望天南星 盼檳榔
下聯(lián)：冰雪連天日人白頭翁 血竭陳皮 滿面花椒,兩撮銀柴胡 背搓豬牙皂 足登棉皮鞋 披掛穿山甲 頸纏金纓, 胸佩琥珀 手拄虎杖 上常山獨活千年欲成威靈仙 棄鼠婦
23，霞天彩云千里光；仙鶴太子萬年青。
24，使君子走邊疆三七當(dāng)歸；白頭翁夜關(guān)門半夏附子。
25，四君子講八法降烏賊不用大戟；兩仙膏活四珍伏海龍專使虎杖。
26，聚自然精華草根樹皮千般煅炒皆入藥；匯天地靈氣花鳥蟲魚萬番炮炙均醫(yī)疴。
27，白頭翁持大戟，跨海馬，與木賊、草寇戰(zhàn) 百合，不慚將軍國老；
紅娘子插金簪，戴銀花、比牡丹、芍藥勝五倍，宛若云母天仙。
28，南參北芪，匣內(nèi)丸散延年益壽；藏花川貝，架上膏丹返老還童：
29，常山野菊無香附；石花玉竹有內(nèi)金。
30，神州處處有親人，不論生地熟地；春風(fēng)來時盡著花，但聞霍香木香。
31，金銀花小，香飄七八九里；梧桐子大，日服五六十丸。
32，冬蟲夏草含羞草；玉葉金花合歡花。
33，厚樸待人，使君子常懷遠(yuǎn)志；叢容處世，郁李仁能不細(xì)辛。
34，稚（梔）子牽牛耕生地；將軍打馬過常山。
35，天仙彈枇杷高奏神曲；雷公吹鐵笛驚醒云母。
36，百草霜天辭舊歲；迎春花中賀新年。
37，煩暑最宜淡竹葉；傷寒尤妙小柴胡。
去年春節(jié)一老者獻一對聯(lián)，錄下：
1、附子人參孩兒參生生不息（上聯(lián)）
續(xù)斷玳瑁代赭石代代相傳（下聯(lián)）
中醫(yī)萬歲（橫額）
2、棗仁杏仁郁李仁大醫(yī)必具仁心（上聯(lián)）
蒼術(shù)莪術(shù)炒白術(shù)良工豈能無術(shù)（下聯(lián)）
仁心仁術(shù)（橫額）
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