【番茄燉牛腩】
食材:牛腩、番茄、洋蔥、香葉、桂皮、肉豆蔻、大蒜、生抽醬油、番茄膏1湯勺、高湯、鹽、料酒、蔥、姜適量、植物油
1、準(zhǔn)備食材,用刀在番茄表面劃十字,在開水中汆燙,然后撈出。番茄去皮、對半切開、去蒂。
2、將番茄放入食物料理機(jī)打成泥,牛腩切成2-3cm大小的塊。
3、在鍋中燒開水倒入料酒,蔥、姜和牛腩下鍋。焯至牛腩變色撈出。
4、炒鍋中倒油,中火加熱,加入西紅柿泥和番茄膏煮開備用。
5、在鑄鐵鍋中倒油,中火加熱,倒入洋蔥、香葉、桂皮、肉豆蔻、大蒜煸炒出香味。
6、加入牛腩,然后放入生抽醬油和自制番茄醬。
7、鍋中加高湯和鹽調(diào)味,大火燒開后,轉(zhuǎn)中小火燉1.5小時(shí)左右。
【西紅柿炒菜花】
食材:菜花,番茄,油,鹽,糖,醋,番茄沙司
1、菜花用手撕成小朵,用淡鹽水浸泡十幾分鐘,沖洗干凈備用。
2、番茄切成小塊備用。
3、鍋中倒入清水,水沸后放入菜花焯燙兩分鐘,撈出備用。
4、鍋中倒適量油,油熱后放入番茄塊炒至變軟,放少許鹽、糖、醋、番茄沙司炒成番茄醬糊狀。
5、放入焯燙過的菜花,翻炒兩分鐘即可。
【魚香藕丸】
食材:肉末(半肥瘦)200克,嫩藕(剁碎)200克,雞蛋1個(gè)約45克,鹽、雞粉,姜末、蔥花,胡椒粉2克,干淀粉8克,泡椒、蒜(切末),醬油、糖、醋,料酒、鮮湯6克,水淀粉適量,鹽少許,食用油適量
1、將藕削皮洗凈剁成碎粒,擠出一些水分。
2、打入雞蛋攪拌均勻,放入肉末、鹽、雞粉、胡椒粉、淀粉、姜末、蔥花攪拌均勻上勁。
3、拌勻的藕泥靜置10分鐘,準(zhǔn)備好鮮湯、水淀粉;醬油與糖、醋兌成糖醋汁備用。
4、熱鍋倒油,調(diào)中火,用手抓一撮藕泥,雙手來回晃動(dòng),將藕泥團(tuán)成球形,放入油鍋中炸成金黃色時(shí),撈出瀝油。
5、鍋中留適量油,下入蒜末、泡椒末炒出油紅味香。
6、再下入藕丸,加鹽、糖醋汁、翻炒勻,加入鮮湯、料酒燒至收濃湯汁,加入鹽,水淀粉推勻出鍋,撒上蔥花。
【孜然香辣煎小土豆】
食材:新鮮小土豆,蔥白,洋蔥,小米椒,大蒜,油,白糖,生抽,啤酒,鹽,孜然粉,熟白芝麻適量,香菜適量,雞精
1、小土豆撕去表面一層皮清洗干凈,放入鍋中或高壓鍋中隔水蒸熟。
2、蒸熟的小土豆放菜板上,用刀背輕輕按一下,壓扁了。
3、平底鍋里倒一層薄油,把小土豆放下去,小火慢煎。
4、煎土豆時(shí)把蔥白,洋蔥,小米椒,大蒜切碎。香菜切碎。
5、土豆煎至兩面金黃,夾出來。
6、鍋里底油爆香蔥白.辣椒.洋蔥.大蒜,放小土豆下去。
7、放孜然粉、白糖,生抽,小半碗啤酒翻炒均勻,然后讓它收汁,收一半時(shí)候放鹽炒勻。
【紅燒肉末豆腐】
食材:豆腐,肉末,豆瓣醬,豆豉,姜,香蔥,辣椒末,花椒粉,生抽,鹽,糖,蒜末,淀粉,食油,料酒,開水
1、將豆腐切成大約2厘米的小方塊。
2、熱油鍋,大約7成熱后,放入豆瓣醬,豆豉醬以及少許姜末和辣椒面爆香。
3、放入肉末炒散,直至肉末上色,加入適量的高湯或是開水,煮沸。
4、放入豆腐,大火燒5分鐘,加入少許生抽和食鹽和糖調(diào)味。
5、澆上調(diào)好的淀粉,勾芡,撒入少許蔥末。
6、最后可以在盛出后,撒入少許花椒粉。
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