免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

越嚼越帶勁兒的香辣牦牛肉干

材料：牦牛肉干、花椒、姜蒜、油辣椒、香蔥、生抽

香辣牦牛肉干的做法

1、牦牛肉取出剪段

2、放入鍋中加入清水

3、加入花椒粒開鍋煮半小時(shí)

4、撈出晾涼

5、切成上條

6、加入姜蒜末

7、加入油辣椒

8、加入蔥花

9、充分拌勻即可

美食小提示

1、牦牛肉干本身比較硬，煮半小時(shí)后再吃感更好

2、里面的拌料隨自己喜好換

3、一次可以多拌點(diǎn)兒，這個(gè)放冰箱保存一星期沒(méi)問(wèn)題

拌好的牛肉干適合出去玩兒的時(shí)候帶上些，看電視的時(shí)候也是不錯(cuò)的小嘴兒哈

慢慢撕咬慢慢咀嚼，會(huì)感覺(jué)越來(lái)越香，吃一個(gè)后就停不了口哈

小提示

蘿卜和牛肉能一起吃:蘿卜性味辛、甘、涼，能健脾補(bǔ)虛、行氣消食，配以補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨的牛肉，可為人體提供豐富的蛋白質(zhì)、維生素c等營(yíng)養(yǎng)成分，具有利五臟、益氣血的功效。

牛肉和芋頭能一起吃:牛肉與芋頭搭配食用，可以防治食欲不振及便秘，還可以防止皮膚老化。

牛肉的功效與作用

牛肉是我國(guó)第二大肉類食品，僅次于豬肉。牛肉的蛋白質(zhì)含量高，而且脂肪含量低，味道鮮美，所以深受人們喜愛(ài)，享有“肉中驕子”的美譽(yù)。牛肉的功效主要有以下：牛肉的功效(1)補(bǔ)血養(yǎng)生