白猿翁所傳之劍術(shù)，共二十四法，雖簡而用意實深，包羅萬象，有此二十四法，已足夠有余，不必更多也；語云：'在精而不在多。”我于白猿劍法，亦作如是觀。蓋此二十四法，實開劍術(shù)之先河，謂之為先天劍術(shù)，亦無不可，后之人如得此法而熟習之，變化萬端，神妙不測。
其余如達摩刺虎等之劍法，皆自槍而下，不足學矣；蓋彼之繁復重疊，至百余劍之多者亦何莫非自此二十四法而脫胎以出者乎？且是等劍法，今世亦已人各異傳，傳各異法，難免其非后世之略諳武術(shù)者所任意編造，而假托前人之名而欺世者，轉(zhuǎn)輾相傳，隨至以訛傳訛而，此白猿劍二十四法之所以為世貴而不易得也。
（1）口訣
全身甫向直立，兩足緊并，右手握劍，左手扣訣。（見圖1）
圖1
（2）飛鶻穿云
有足前進一步，略一跺腳，劍即在有腰下回鋒向前沖刺。（見圖2）
圖2
（3）野馬分鬃
轉(zhuǎn)身向北，足作馬步，從下向后挽花，鋒向正東，斬至平膀式。（見圖3）
圖3
（4）探海求珠
轉(zhuǎn)身向西，劍從右外方挽側(cè)面花，收劍至胸際然后向前下方斜刺。（見圖4）
圖4
（5）回身摘果
左足前進一跺腳，作弓步，垂鋒指東方，隨全體之轉(zhuǎn)拗勢由下撩.上，平膀西出。（見圖5）
圖5
（6）朝天一炷香
依上式進步轉(zhuǎn)身，回鋒向下，全身直立，劍尖向前，左訣上指。（見圖6）
圖6
（7）擒龍勢
進步鋒轉(zhuǎn)，右足下曲，左足前躺，同時劍挽側(cè)面花，回鋒下指。（見圖7）
圖7
（8）伏虎勢
身向右轉(zhuǎn)，左足攏后下跪，劍挽平面花，由下上擦，過頂門向右斬下。（見圖8）
圖8
（9）燕子穿簾
從右轉(zhuǎn)身，劍順勢宕下泛向前面，向上逆刺，全身直立。（見圖9）
圖9
（10）仙鶴探頸
右足進為弓步，劍順勢下斬，頭向右，同左訣向左上方直指。（見圖10）
圖10
（11）驪珠獨探
右足立直，左足上提，劍側(cè)面平花，向左斜上方探刺。來自“武宗”公眾號·（見圖11）
圖11
（12）餓虎吞羊
右足向后斜撐，左足曲膝下蹲，劍先上沖，然后下斬。（見圖12）
圖12
（13）掃蕩群魔
左足向后通掃，轉(zhuǎn)身向東，右膝下曲，左腿躺直，劍向外側(cè)起平面大花，回鋒下指。（見圖13）
圖13
（14）白虹貫日
左足直立，右腿上挑，劍向內(nèi)挽一平花，收靶及胸，然后前刺。（見圖14）
圖14
（15）古樹盤根
右足踏前一步，左足向后絞進一步，劍挽當面大平花，向東斬出。（見圖15）
圖15
（16）橫江飛渡
轉(zhuǎn)身右足進一步成弓步，同時垂鋒使劍與右臂相平，回鋒向西平刺。（見圖16）
圖16
（17）背劍勢
右足直立，左足后提，右手舉劍后出，刃外向，平置頭上約離三四寸。（見圖17）
圖17
（18）白蛇吐信
踴足轉(zhuǎn)身，劍起盤頭平面花，至頂門時，轉(zhuǎn)手回鋒下指，左訣后出。（見圖18）
圖18
（19）斜雁飛勢
身轉(zhuǎn)向前，變右前弓步為右側(cè)紀弓步，劍從下泛起，過右肩后，向左，上方一提，然后下刺。（見圖19）
圖19
（20）鷂子翻身
劍向右斜下方起側(cè)面花，同時向左轉(zhuǎn)身，變弓步為馬步，劍向右豎直平斬，左訣亦平出。（見圖20）
圖20
（21）仙人指路
向左轉(zhuǎn)身，右足進為弓步，劍挽右平面花前刺，左訣后出。（見圖21）
圖21
（22）獨劈華山
向左轉(zhuǎn)身，左足略收作躺步，雙手把劍，頭向頂后刃向上下，蓄勢下劈。（見圖22）
圖22
（23）白鶴亮相
左足踏進一步，從右轉(zhuǎn)身，變?yōu)轳R步，劍從下撩向斜上方。（見圖23）
（24）抱虎歸山
左足直立，右足前提，劍挽花收入懷中，左訣舉頭上右指。（見圖24）
圖24
然后手垂足攏并復第步一勢。
