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想鍛煉身體，卻做不到堅(jiān)持早起跑步；想多讀書，但讀上幾頁就忍不住去看手機(jī)。間接性躊躇滿志，持續(xù)性心灰意冷?？粗鴦e人一天天變得優(yōu)秀，自己卻在無所事事中虛度人生。停止渾渾噩噩，得過且過，從嚴(yán)格的自我管理開始改變，別讓不自律毀掉你的人生。