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    炎炎夏日，激情似火，為了避免不必要的“中獎(jiǎng)”率的發(fā)生，我教大家?guī)追N比較健康有效的避孕方式，大家可根據(jù)自身情況選擇最適合自己的避孕方式，這樣既保證了健康，又不影響彼此的性趣，希望對(duì)大家有所幫助。

1．“阻隔”避孕法

優(yōu)點(diǎn)：這個(gè)是最常見(jiàn)避孕套避孕方式，很方便，比較安全可靠，其機(jī)理是阻斷了精子和卵子相遇的機(jī)會(huì)，使卵子不能受精懷孕，從而達(dá)到避孕目的。基本上對(duì)人體沒(méi)有任何副作用，
安全避孕要點(diǎn)：首先要選擇合適的型號(hào)，其次要在陰莖勃起前將套套戴好，性交結(jié)束后還需檢查避孕套有無(wú)破裂，如有破裂應(yīng)及時(shí)采取補(bǔ)救措施。

2．“緊急”避孕法

優(yōu)點(diǎn)：此法為服用高孕激素類避孕藥，比較方便，就是在發(fā)現(xiàn)避孕失敗或無(wú)保護(hù)性生活后72小時(shí)內(nèi)服用，基本上萬(wàn)無(wú)一失。安全指數(shù)較高，
缺點(diǎn)：吸煙和同時(shí)服用其它藥物會(huì)直接影響藥效，偶爾會(huì)出現(xiàn)頭暈，惡心和乏力等副反應(yīng)，短期內(nèi)反復(fù)使用會(huì)增加月經(jīng)紊亂的發(fā)生機(jī)率。引起內(nèi)分泌失調(diào)，一年內(nèi)服用不能超過(guò)兩次。特別要注意的是剛分娩及哺乳婦女不宜服避孕藥，建議使用避孕工具，宮內(nèi)上環(huán)。

3．“安全期”避孕法
 避孕機(jī)理：避開(kāi)排卵受孕時(shí)間而避孕，成功率為70％一80％。
優(yōu)點(diǎn)：非常方便，且性生活時(shí)不影響性感受。
安全避孕要點(diǎn)：只適于月經(jīng)周期非常規(guī)則的女性。這樣女性大約是在下次月經(jīng)前的14—16天排卵，在此日期前后的2－4天內(nèi)不安全，其他日期則是安全的。最好偶爾使用，長(zhǎng)期使用會(huì)很不安全。
特別提示：剛分娩及哺乳婦女不宜服避孕藥，建議使用避孕工具，宮內(nèi)上環(huán)；夫妻性生活相對(duì)穩(wěn)定者可采用口服避孕藥等多種形式。
 

4．外用避孕藥膜

避孕機(jī)理：通過(guò)降低精子的活力而避孕，成功率為96％。
優(yōu)點(diǎn)：不改變陰道自凈作用，長(zhǎng)期使用對(duì)身體無(wú)害，也不污染衣物。
安全避孕要點(diǎn)：陰道和宮頸有損傷者、陰道有炎癥時(shí)不宜使用。平時(shí)要置于陰涼干燥處，以防發(fā)生受潮而影響藥效。使用時(shí)不要揉得太緊太小，否則影響藥物溶化。一定要用手指將其送至陰道深處，且在10分鐘后行房事，若房事時(shí)間超過(guò)半小時(shí)以上，還應(yīng)再加放一張。

5．口服短效避孕藥和注射避孕針

避孕機(jī)理：通過(guò)抑制排卵使子宮內(nèi)膜發(fā)生變化而避孕成功率為99.9％。
優(yōu)點(diǎn)：短效口服藥不僅對(duì)女性的生理干擾幅度非常小，而且長(zhǎng)期服用還可調(diào)整月經(jīng)周期，減少月經(jīng)出血量，緩解痛經(jīng)、對(duì)皮膚有美容作用（使皮膚細(xì)嫩、減少痤瘡）。
安全避孕要點(diǎn)：應(yīng)牢記服藥時(shí)間，如果漏服必須在規(guī)定服藥時(shí)間的12小時(shí)內(nèi)進(jìn)行補(bǔ)服。同時(shí)，要把藥品放置干燥，陰涼處，以防變質(zhì)而影響藥效，避孕針容易引起月經(jīng)不規(guī)律，如果你尚未生育最好不要采用。
 

6．皮下埋植藥物

避孕機(jī)理：影響卵子的發(fā)育及成熟，影響子宮內(nèi)膜的變化，使之不利于胚胎著床和發(fā)育，成功率為99.9％
 
優(yōu)點(diǎn)：避孕方法簡(jiǎn)單、易行，只需在上臂內(nèi)側(cè)做1次埋植即可持續(xù)獲效，而且取出也很方便。藥物劑量?jī)H為口服避孕藥的百分之幾，對(duì)身體一般無(wú)大影響，埋植處既不顯眼，也無(wú)不適感。
安全避孕要點(diǎn)：不是所有人都適用。新婚夫婦，糖尿病，高血壓，有血栓栓塞及體重超過(guò)70公斤的婦女不宜采用。

7.  宮內(nèi)節(jié)育器避孕 
 
優(yōu)點(diǎn)：適用于已生育的育齡期婦女，自身沒(méi)有子宮肌瘤和陰道炎癥，使用后不影響性感受。一般可選在月經(jīng)干凈后7天內(nèi)去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)上環(huán)，

缺點(diǎn)：平時(shí)月經(jīng)量比較多的女性不建議選擇，主要的副作用是不規(guī)則陰道流血，主要表現(xiàn)為月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)或少量陰道點(diǎn)滴出血。上環(huán)后應(yīng)注意休息，一月內(nèi)禁止同房，