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心臟病急救 

1,假設(shè)現(xiàn)在是晚上7時(shí)25分，你在不尋常忙碌工作后的一天回家（單獨(dú)一人）。

2. 你確實(shí)感覺非常的累、懊惱和沮喪。

5. 您學(xué)過心肺復(fù)甦CPR培訓(xùn)，但教課的那個(gè)家伙并沒告訴你如何對(duì)自己進(jìn)行此療法。

6. 如何在獨(dú)自一人時(shí)拯救心臟病發(fā)作？許多人都是在獨(dú)處時(shí)遭受心臟發(fā)作，無人可施于援救，而不規(guī)律的心臟跳動(dòng)和開始感到頭暈的狀況讓患者只剩離開失去意識(shí)約10秒而已。

7. 其實(shí)，這些受害者可以通過反復(fù)大力的咳嗽自救。每次咳嗽前必須深深呼吸，并且每一次的咳嗽一定要深和長，就仿如要從胸膛深處咳出痰的情況一樣。

受害者必須約每兩秒重復(fù)深呼吸和咳嗽，一刻都不可松懈，直到救援人員到達(dá)，或者直到感覺心臟跳動(dòng)恢復(fù)正常。

8.深呼吸可以讓氧氣進(jìn)入肺部，咳嗽擠壓心臟并讓血液保持循環(huán)。擠壓的壓力也幫助心臟恢復(fù)正常的節(jié)奏。這樣，心臟發(fā)作受害者才能有機(jī)會(huì)抵達(dá)醫(yī)院。

9. 盡可能傳達(dá)此資訊給更多人，這將挽救他們的生命！

10. 心臟病專家說，如果大家能于收到這個(gè)郵件后轉(zhuǎn)發(fā)給10個(gè)人，可以打賭，我們將可挽救至少一條命。