用溫?zé)岬那逅磧艋继?涂抹軟膏,搓紅搓熱為度;涂抹軟膏與兩側(cè)腹股溝,搓紅搓熱為度;軟膏涂抹于小腹,及
三角
脊椎至尾椎肛門周圍。按摩&按摩]3-5分鐘可用熱的毛巾熱敷15-20分鐘左右。3-4天有明顯效果！
1.掌根按摩神闋穴3分鐘;
2.拇指按揉氣海穴，關(guān)元穴各2分鐘，以感到酸脹為度。
3.點按中極穴2分鐘，感到酸脹為度。
4.逆時針方向按摩腹部3分鐘。
5.用食指指節(jié)著力按揉命門穴,腎俞穴2分鐘，以感到酸脹為度。
6.用手掌面著力快速來回擦腰骶部，以感到小腹部熱透為止。
7.以雙手按壓腰骶部的兩側(cè)，自上而下反復(fù)三遍，再點壓會陰穴（前后二陰之間）1分鐘，最后再在腰部及骶骼關(guān)節(jié)兩側(cè)掌揉約2分鐘。
8.雙手提捏腹直肌及大腿內(nèi)側(cè)肌，并按揉生殖腺穴1-2分鐘（位于大腿內(nèi)側(cè)股三角下部，內(nèi)收肌與縫匠肌之間）。
9.結(jié)合理療儀于小腹及腰部，每次30分鐘，4周后有明顯效果。（無理療儀者可用熱的毛巾熱敷）
相關(guān)穴位位置:
神闋肚臍正中
氣海臍下1.5寸
關(guān)元臍下3寸
中極臍下4寸
所參考圖片:
如今，人們更加注重生活質(zhì)量了，性生活成為其中的一個重要方面。 絕大多數(shù)的男性都希望自己能在性生活中有“良好表現(xiàn)”，這是男性的自我心理需求，也是社會角色要求，，這極為正常。而要達到這個目的只能靠自己的努力，通過調(diào)整自己的性行為，學(xué)習(xí)正確的性技巧，性保健方法，來提高自己的性能力。中國性醫(yī)療保健專業(yè)委員會常務(wù)副會長，專家李智建議：“要讓性生活和諧，不妨用一些性保健用品，它能提高性生活質(zhì)量，讓你的性生活更美滿?！?/font>
維護性功能的健康旺盛，是古今中外保健品關(guān)注的重要內(nèi)容。但是，古今中外的性保健專家，大都在這方面陷入誤區(qū)。
誤區(qū)主要表現(xiàn)在：
一.以動物的生殖器官助陽，殊不知任何動物的機體死亡了，煮熟了，都是一些無“性”意義的蛋白質(zhì)。
二.以鹿茸，仙茅，起陽石等中藥助陽，偶爾會有一些短暫的效果。隨著時間的推移，由于人體產(chǎn)生生物學(xué)意義的適應(yīng)性，天然“春藥”的功效化為烏有。
三.使用性激素荷爾蒙，以產(chǎn)生閃電似的效果。但是，性激素的主要作用是對人的性功能在很短的時間內(nèi)作剩余價值的最后榨取，終會導(dǎo)致性功能殘廢，得不償失，早為人們發(fā)現(xiàn)只是圖一時快感，人們還在飲鳩止渴。
正確的保健觀念指導(dǎo)正確的方法，正確的方法才會獲得終身的保?。?！
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點擊舉報。
