楊壽鋼 37歲 男 溫州
時(shí)間 2014. 6.17—2014.6.21
閉關(guān)的第3天，用“知道有念就行”的方法來觀察念頭，當(dāng)念頭不再那么密集的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己建立在心上的所有的概念，理想、欲望、角度、價(jià)值觀、得失、判斷，等拼命追逐的一切都只是自己的念頭而已，體驗(yàn)到凡有所相皆是虛妄。于是繼續(xù)問自己，我是什么？我是心，心是什么？當(dāng)念頭褪去就是它，就是什么都沒有，當(dāng)我們接收一切信息而不產(chǎn)生投射情緒、喜好、判斷等產(chǎn)物就是那個(gè)它，那個(gè)它清凈無污染沒有生死。
?
過程：閉關(guān)是在5平米的局促暗房里進(jìn)行，嘗試打坐，睡覺，打坐，睡覺，反復(fù)交替，非常煩躁難耐，于是問自己一個(gè)問題？ 如果我是個(gè)傻子如何對(duì)待這個(gè)狀況？，就是該吃飯吃飯，該睡覺睡覺等時(shí)間到了高高興興就出去唄，于是心也就安心下來了，明白道理一“接受現(xiàn)實(shí)的環(huán)境順其自然”。繼續(xù)問那如果我是個(gè)傻子我還會(huì)不滿意自己現(xiàn)的生活狀態(tài)和擁有的事物嗎？當(dāng)然是相當(dāng)滿意和不再不滿足自己擁有的，明白道理二“不知足痛苦的原因，是認(rèn)為自己配獲得更多”。閉關(guān)期間，吃了2天的蔬菜，送飯過來的時(shí)候發(fā)現(xiàn)是自己喜歡吃的豆腐塊，感覺豆腐塊都快金光閃閃了，吃的欣喜欣喜無比，感嘆自己在家天天山珍海味無比厭倦，明白道理三, 才能感受到事物的價(jià)值，太富足反而體驗(yàn)不到，知足少欲才是生活智慧啊。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
