夜尿頻繁是指夜晚排尿次數(shù)增多，其實每次的尿量并不一定多，由于上廁所的次數(shù)多從而造成不必要的麻煩，影響休息。一般常見于老年人，特別是男性。這是因為男性在40～45歲以后生理開始走下坡路，表現(xiàn)為體力、記憶力下降，部分人出現(xiàn)性格異常等癥狀。
引起夜尿頻繁的原因主要有以下幾個方面：
一、前列腺疾病
前列腺是男性特有的腺體，男性只要活到一定的年紀，前列腺就會肥大。增生。前列腺增生是一種退行性病變，據(jù)有關資料統(tǒng)計，60歲以后男性90％左右患有不同程度的前列腺增生。該病的主要癥狀是尿等待和夜尿頻繁，夜尿頻繁的人有時夜里要起床一二十次，嚴重影響睡眠，很是痛苦。這是因為，隨著年紀增大，荷爾蒙激素分泌下降，前列腺開始有腫大的傾向，由于前列腺圍繞在膀胱正下方尿管，當前列腺肥大時，尿管受到擠壓，排尿就會出現(xiàn)困難。因此，前列腺肥大主要表現(xiàn)在排尿問題上，如小便射程縮短、排尿乏力、尿后點滴不盡、夜尿頻繁。尿躊躇等癥狀。由于尿液的殘留，前列腺肥大的患者常會出現(xiàn)尿道感染，甚至導致腎炎。更令男性羞于啟齒的是，患者常伴有性功能下降。
二、糖尿病
夜間多尿，乏力、消瘦者應盡早進行血糖含量的測試。因為這些癥狀是糖尿病早期的臨床表現(xiàn)。
三、尿道感染
如尿道炎癥、前列腺炎、膀胱炎等都會引起夜尿增多。
四、腎虛
中醫(yī)認為夜尿增多與“腎”有密切關系，如果腎虛時會出現(xiàn)許許多多和“腎”有關的癥狀，如精神萎靡。腰膝酸軟、神疲乏力、失眠、多夢、嗜睡、性功能減退、遺精、夜尿頻繁或頭暈耳鳴、口干、盜汗、低熱、手足心熱等。
出現(xiàn)有夜尿增多時首先要查明原因，針對病因治療，同時還要注意平時的凋養(yǎng)：
一是平時多喝水：水會沖走造成尿道感染的細菌，尿道感染會使前列腺肥大癥狀惡化。
二是溫水坐浴，溫水浴有助于減少發(fā)炎，舒緩被刺激的前列腺。溫水坐浴不但可治療前列腺增生，還有提高性功能的作用。具體方法是：臨睡前用大半盤熱水，以不燙傷為度。坐浴時間為20—30分鐘，其間不斷加熱水保溫。這是一種熱療法，可促使局部血液循環(huán)，有良好的保健治療作用，尤其對睪丸疼痛、會陰部憋脹者有很好的療效。但是對于準備生育者、精索靜脈曲張者、泌尿生殖系統(tǒng)急性感染者不能用此法。
三是不要久坐：有的中老年人打牌、看電視，一坐幾個小時，壓迫前列腺，使其充血水腫，很容易使原有的癥狀加重。
四是少生氣——生氣大怒可導
